Name: Пикантная капуста
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 столовая ложка растительного масла; 1/2 стакана лука; 1/4 чайной ложки соли; 1 чайная ложка черного перца; 1 чайная ложка чеснока; 1 стакан воды; 1/4 стакана яблочного уксуса; 1 капуста (большая)

Этот рецепт предоставлен eatFresh.org

Пикантная капуста

Капуста - отличный источник витамина С и марганца. Попробуйте эту кислую смесь с этим звездным антиоксидантом.

Рецепт булавки

Время подготовки: 15

Кук Время: 15

Общее время: 30

Курс: Гарнир

Количество порций: чашки

Калории: 100килокалория

Ингредиенты:

1 столовая ложка Растительное масло
1/2 чашка лук
1/4 чайной ложки соль
1 чайной ложки Черный перец
1 чайной ложки чеснок
1 чашка воды
1/4 чашка яблочный уксус
1 Капуста (крупная)

инструкции

Нагрейте растительное масло на среднем огне в сковороде. Добавьте в сковороду лук, соль, перец, чеснок, воду и яблочный уксус, затем готовьте около 1 минуты.
Вмешать капусту и варить 5 минут, непрерывно помешивая.
Уменьшите огонь до слабого и тушите около 7 минут. Время от времени продолжайте помешивать.
Подавайте горячими.

Заметки

Размер порции: 1 чашка
Всего калорий: 100

Всего жиров: 3 г

Насыщенные жиры: 0.5 г

Углеводы: 17 g

Белки: 4 г Клетчатка: 6 г

Натрий: 180 мг

Питание