Этот рецепт предоставлен foodhero.org

Овощные яйца в сковороде

Время подготовки: 5 минут
Кук Время: 10 минут
Общее время: 15 минут
Курс: Завтрак
Количество порций: 8 клинья

Ингредиенты:

  • 6 средние яйца
  • 1/4 ч.л. перец
  • 1/2 ч.л. орегано или базилик
  • 2 ч.л. масло
  • 1 небольшая луковица, нарезанная около 2/3 стакана
  • 1 зубчик чеснока, нарезанный или 1/8 чайной ложки чесночного порошка
  • 2 чашки свежие, консервированные или замороженные овощи стручковая фасоль, кабачки, горох, кукуруза, брокколи, грибы
  • 1 средний помидор, нарезанный

инструкции

  • В средней миске взбить яйца с перцем, орегано или базиликом и сыром.
  • Нагрейте масло в средней неглубокой сковороде. Добавьте лук, чеснок и другие овощи и готовьте на среднем огне (300 градусов на электрической сковороде) до мягкости.
  • Залить яичной смесью овощи. Ножом или лопаткой приподнимите внешние края яиц, чтобы яичная смесь стекала на дно сковороды.
  • Готовьте, пока яйца не застынут, около 6 минут. Сверху выложите ломтики помидора.
  • Разрезать на 8 клиньев; подавать горячим.
  • Уберите остатки в холодильник в течение двух часов.

Заметки

JPMA, Inc.