Легкие завтраки
Шоколадно-клубничный французский тост
Если французские тосты — одно из ваших любимых блюд на выходных, вам понравится это сочетание свежей клубники и легкой присыпки какао-порошка.
Яблочный чипс с корицей
Более здоровый взгляд на сезонный фаворит на все времена! С обильной дозой овса для хрустящей корочки это восхитительное угощение.
Домашние фруктовые пироги
Фруктовые тарталетки — это полезный и доступный десерт, который легко приготовить.
Frosted Wheats Шоколад Клубника Йогурт Парфе
Отлично подходит для завтрака, перекуса или даже десерта.
Корзины с фруктами
Этот рецепт предоставлен компанией Kellogg's Healthy Beginnings Fruit Filled Baskets. Сочные свежие фрукты и йогурт, подслащенные бананом, заполняют эти...
Маффины с кабачками и морковью
Ароматные маффины из цуккини, моркови и банана
Скрамбл с тофу
Этот рецепт предоставлен foodhero.org Тофу-скрэмбл 14 унций очень твердого тофу1 чашка лука, нарезанная1 чашка болгарского перца, нарезанная (любая...
Картофель на сковороде с яйцами и пряным томатным соусом
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...
Хрустящие рисовые хлопья без выпечки с арахисовым маслом и бананами
Банановое печенье с арахисовым маслом без выпечки готовится просто и легко.
Топпер для вафель с авокадо и яйцом
Попробуйте по-другому взглянуть на тосты с авокадо. Этот вариант украшает поджаренные вафли легким гуакамоле и жареным яйцом.
Чаша для смузи с бананом и изюмом
Смузи в миске? Почему нет? Возьмите хлопья с отрубями и добавьте простой обезжиренный йогурт, банан, обезжиренное молоко, арахисовое масло, мед и изюм.
Размешать его
Удивительные вкусовые сочетания с хлопьями WIC и творческий подход к идеям
Сливочные вафли с тыквой
Тыква не только на День Благодарения! Наслаждайтесь им круглый год с этой легкой, сладкой и вкусной начинкой для вафель.
Яблочные обертки
Этот рецепт любезно предоставлен компанией Cooking Matters® Apple Wraps Яблочные обертки, не требующие варки, станут здоровой закуской Разделочная доскаМерные ложкиСредняя...
Авена кон Фрутас
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoAvena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena, альтернатива...
Английский сэндвич с маффином на завтрак
Идеально подходит для быстрого и сытного завтрака
Пшенично-ягодные кексы
Кексы с пшеничными ягодами Ягоды пшеницы являются отличным источником клетчатки и растительного белка. Продукты с высоким содержанием клетчатки и растительного белка...
Шоколад S'mores Зерновые Микс
Эта смесь S'mores Party Mix имеет прекрасный вкус и ее легко приготовить за считанные минуты.
Французские тосты с ягодами
Этот рецепт предоставлен компанией Kellogg's Healthy Beginnings French Toast с ягодами. Потрясающий соус из клубники и...
Омлет из одной кружки
Этот рецепт взят из рецепта, предоставленного сайтом eatFresh.org Омлет в одной кружке растительного масла, сливочного масла или кулинарного спрея1 большое яйцо2 столовые ложки молока или...
Яйца с нопалем
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org Яйца с Nopales Nopales в переводе с испанского означает листья кактуса. Попробуйте это вкусное блюдо с любимым...
Безрукавка Quiche
Киш без корочки Киш традиционно имеет корочку, но мы хотели создать рецепт без нее для всех наших безглютеновых друзей. Мы...
Вафли со сливочным сыром и клубникой
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings™. Вафли с клубникой и сливочным сыром. Клубника отлично сочетается с пикантными...
Чаша для смузи с рисовыми хлопьями и ягодами
В миске или в стакане. Этот смузи на завтрак приготовится очень быстро.
Пудинг из хлеба в микроволновке
Этот рецепт предоставлен FoodHero.org Хлебный пудинг в микроволновой печи 1 столовая ложка сливочного масла или маргарина3 ломтика цельнозернового хлеба1/2 чашки...
Сухие завтраки Hacks Mix, Coat, Swap and Top
Советы по приготовлению хлопьев для завтрака: смешивайте, покрывайте, меняйте местами и добавляйте сверху Каждому продукту WIC отводится особая питательная роль. Почему сухие завтраки?...
Юго-западные вегетарианские яичные укусы с кукурузными хлопьями
Легкий и сытный завтрак. Достаточно маленький, чтобы наслаждаться на ходу.
Картофельный омлет
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org. Картофельная фритата Используйте лишний картофель на эту вкусную фритату — идеально подходит для...
Овсянка с яблоками
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org Овсянка с яблоками Вкусный рецепт с питательными ингредиентами. 1 3/4 чашки 100% натурального яблочного...
Доктор Yum Project Friteeni Frittatas
Как гигантский запеченный омлет, фриттата - это полезное вегетарианское блюдо, которое можно подавать на завтрак или ужин. Они также являются отличным способом израсходовать лишние овощи.
Картофельное печенье на завтрак
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...
Ягоды пшеницы с корицей, сухофруктами и йогуртом
Ягоды пшеницы с корицей, сухофруктами и йогуртом Ягоды пшеницы — отличный источник клетчатки и растительного белка. Апельсины...
Гавайские вафли
Всего 5 минут - это все, что нужно, чтобы перенестись из холодного снежного утра в тропики!
Морковный пирог Миска из замороженной пшеницы
Не хватает морковного торта? Тогда эта миска для завтрака для тебя. Он сочетает в себе традиционные вкусы миски для хлопьев и йогурта.
Тостадас Франсесас
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoTostadas Francesas Orillas crujientes y un centro con la consencia de...
Батончики Sweet Cinnamon O's
Используйте дополнительные хлопья и сделайте свои собственные батончики O's. С арахисовым маслом и медом из них можно быстро и вкусно приготовить домашний завтрак или закуску.
Индивидуальные персиковые чипсы
Отпразднуйте сезон свежих персиков с этими быстрыми и легкими индивидуальными десертами. Или, для смены темпа, подайте их на завтрак.
Картофельное пюре с сырной хрустящей корочкой
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...
Быстрый и легкий французский тост
Используйте рисовые хлопья для приготовления французских тостов со свежим бананом и клубникой.
Вафли Integrales con Frutas y Chocolate
Haz-де-ту desayuno uno diferente. Аньяде лас фрутас де темпорада
Завтрак Scramble
Этот легкий, быстрый и питательный завтрак станет основным продуктом вашего дома.
Яблоко с корицей Ночная пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon Apple Overnight Wheats 1/2 чашки замороженных...
Бананово-ягодный смузи
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org Бананово-ягодный смузи. Быстрый и легкий перекус, идеальный после школы! 1/2 очищенного банана и...
Запеченная овсянка
Овсянка богата клетчаткой, которая приносит пользу здоровью вашего ребенка, снижая риск запора и пожизненного риска сердечных заболеваний.
Манго Сальса Вафли Тостада
Легкая сальса из манго и черной фасоли станет освежающим дополнением к поджаренным вафлям.
Вафли с яблоками и ягодами
Натурально сладкое яблочное пюре и корица дополняют свежую чернику поверх этих поджаренных вафель.
Чаша для завтрака с фасолью, яйцами и авокадо
Миска для завтрака с фасолью, яйцами и бобами авокадо — прекрасный источник клетчатки и железа. Белок и жир в яйцах помогают...
Ягодный крепкий смузи
Этот быстрый и простой рецепт смузи содержит фрукты и овощи.
Сырные зеленые яйца
Этот рецепт, любезно предоставленный Dr Yum Project Cheesy Green Eggs Baby шпинат — отличная зелень, которую можно добавить ко многим пикантным блюдам, потому что она увядает ...
Тропическая ночная пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Tropical Overnight Wheats 1/2 стакана измельченной замороженной пшеницы...
Юго-западный завтрак Картофель Бенедикт
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...
Сладкие кукурузные кексы с ананасом и хрустящими кукурузными хлопьями
Ананас придает этим маффинам нотку сладости, а кукурузные хлопья придают им хрустящую корочку.
Блины де авена и гинео
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena y guineo Transforma tú receta tradicional de "pancakes"...
Баррас-де-Гранола
Эта информация может быть предоставлена для программы WIC в Пуэрто-Рико. Гранола с Мантекильей-де-Мани и Джалеа (без азукара) ¿Не знаю...
Вегетарианская фриттата
Попробуйте подавать яйца на ужин! Этот обед на одной сковороде с овощами, картофелем и сыром наверняка облегчит вам приготовление еды сегодня вечером.
Клубника, банан, овсянка на ночь
Отличная идея для завтрака или перекуса в полдень, попробуйте этот рецепт овсяных хлопьев с клубникой и бананом на ночь. Это простая овсяная каша без варки, которая на вкус напоминает десерт.
Листовая сковорода Завтрак Хэш
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...
Быстрая запеченная картофельная пицца
Вкус пиццы на печеной картошке. Лучше этого не бывает!
Идеальный завтрак
Сливочный йогурт, прослоенный с фруктами и мюсли, идеально подходит для завтрака или закуски.
Овощные яйца в сковороде
Этот рецепт предоставлен foodhero.org Вегетарианская сковорода Яйца 6 средних яиц 1/4 ч. л. перца 1/2 ч. л. орегано или базилика 2 ч. л. масла 1...
Апельсиново-ягодные кексы
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Апельсиново-ягодные кексы Клюква и апельсин — классическое сочетание? и у них...
Легкое яблочное печенье
Быстро и просто это яблочное печенье обязательно понравится
Хрустящие французские бутерброды с тостами
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Хрустящие французские тосты Хрустящая корочка на этих французских бутербродах контрастирует с...
Быстрый чит, который делает французские тосты хрустящими снаружи и мягкими внутри.
При приготовлении французских тостовдобавьте простой шаг - покрыть ломтики измельченными кукурузными хлопьями после того, как вы окунете их в яичную смесь. Быстро переложите на сковороду, чтобы готовить до хрустящей корочки снаружи.
Яблочное печенье на завтрак с арахисовым маслом
Печенье на завтрак? Конечно! Когда они содержат хрустящие рисовые хлопья и арахисовое масло.
Клубника, банан, овсянка на ночь
Овсяные хлопья с клубникой, бананами, йогуртом и корицей
Цветная капуста Dr Yum Project
Знаете ли вы, что средний американец съедает 117 фунтов картофеля в год? Картофель - отличный овощ, но его часто жарят и готовят нездоровым способом. Познакомьтесь с цветной капустой Tots!
Стаканчики для йогурта из замороженных тропических хлопьев
Эти замороженные лакомства идеально подходят для жаркого летнего дня
Berry Blast Overnight Пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Overnight Wheats 1/2 стакана измельченной замороженной пшеницы ...
Овсянка, запеченная со специями, яблоками
Этот рецепт предоставлен foodhero.org Запеченная овсянка с яблоками и специями 1 яйцо, взбитое 1/2 стакана яблочного пюре1 1/2 стакана нежирного или 1% молока1 ч. л.
Омлет де Бреколь
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade разнообразный, цветной и овощной, а также tus mañanas con esta...
Арахисовое масло 'Буррито'
«Буррито» с арахисовым маслом Представлено WIC Мама Джулия из Вермонта Мы делаем «буррито с арахисовым маслом». Я намазываю арахисовое масло на...
Картофельные чашки для яиц Southwest Ranch
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав «Показать» ниже!...