Зерновой
Достаньте хлопья из миски! Эти новаторские идеи открывают способы использования ваших злаков, о которых вы, возможно, даже не задумывались!
Ищете новые способы использования продуктов WIC Foods?
Сладкий картофель
Попробуйте эти хрустящие, пикантные запеченные ломтики сладкого картофеля. Легкий горчично-йогуртный соус завершает закуску.
Фаршированные яблоками с корицей и изюмом
Эти нежные сочные яблоки наполнены сочной начинкой со вкусом корицы. Выбирайте хорошо запекаемые яблоки, например Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonathan, Rome Beauty, Empire, Fuji или Gala.
Грушево-клюквенный чипс
Этот рецепт предоставлен FoodHero.org Груша и клюква Crisp 1/2 чашки старомодных овсяных хлопьев1 столовая ложка коричневого сахара2 столовые ложки...
Идеальный завтрак
Сливочный йогурт, прослоенный с фруктами и мюсли, идеально подходит для завтрака или закуски.
Парфе из замороженной пшеницы с клубникой и йогуртом
Этот рецепт любезно предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Замороженная пшеница Клубничный йогурт Парфе 3/4 стакана простого йогурта из цельного молока 1...
Гавайские вафли
Всего 5 минут - это все, что нужно, чтобы перенестись из холодного снежного утра в тропики!
Съедобная краска для пальцев
Менее чем за 3 минуты вы можете приготовить краску для пальцев, чтобы весело провести время с малышом. Все, что вам нужно, это немного греческого йогурта,...
Сковорода с хрустящим верхом и чили-мак
Этот рецепт, предоставленный Kellogg's Healthy Beginnings Crunchy Topped Chili-Mac Skillet Обед с чили и макаронами на сковороде был частью ...
Вафли со сливочным сыром и клубникой
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings™. Вафли с клубникой и сливочным сыром. Клубника отлично сочетается с пикантными...
Роллы с фрикадельками из индейки с карри
Приправленные карри фрикадельки, сладкое тертое яблоко и нарезанный арахис заключены в лепешки из цельнозерновой муки в этом рецепте.
Корзины с фруктами
Этот рецепт предоставлен компанией Kellogg's Healthy Beginnings Fruit Filled Baskets. Сочные свежие фрукты и йогурт, подслащенные бананом, заполняют эти...
Смесь сырных тако для закусок
Сырный вкус тако, который все любят, в простом в приготовлении рецепте смеси для закусок
Куриные палочки по-ямайски с горчично-апельсиновым соусом
Прикосновение специй и прикосновение сладкого делают их хитом
Авена кон Фрутас
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoAvena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena, альтернатива...
Хрустящий банановый йогурт
Этот отличный рецепт завтрака / закуски подходит для детей. Попросите их помочь вам раздавить бананы и измельчить мюсли, добавить йогурт, и готово!
Ковши для чизкейков с арахисовым маслом
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Peanut Butter Cheesecake Mini Wheat Dippers 1 чашка...
Рыбные консервы - смешайте, нанесите, поменяйте местами и сверху
Советы по рыбным консервам: смешивайте, покрывайте, меняйте местами и добавляйте сверху Каждый продукт WIC выполняет определенную питательную роль. Почему рыбные консервы? Они предоставляют...
Сладкие запеченные подорожники
Плоды, похожие на бананы, богаты определенными витаминами и минералами, которые способствуют хорошему здоровью. Подорожники доступны в большинстве крупных продуктовых магазинов и могут добавить новые вкусы и рецепты в ваш план здорового питания.
Морковный пирог Миска из замороженной пшеницы
Не хватает морковного торта? Тогда эта миска для завтрака для тебя. Он сочетает в себе традиционные вкусы миски для хлопьев и йогурта.
Смесь для арахисового масла, пальто, обмен и верх
Советы по арахисовому маслу: смешивайте, наносите, меняйте местами и добавляйте сверху Каждый продукт WIC выполняет определенную питательную роль. Почему арахисовое масло? Арахисовое масло...
Хрустящие рисовые хлопья без выпечки с арахисовым маслом и бананами
Банановое печенье с арахисовым маслом без выпечки готовится просто и легко.
Ковши для закусок Fall Spice
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Fall Spice Snack Dippers 1 чашка простого обезжиренного йогурта 1/8 ч. л.
Чаша для смузи с рисовыми хлопьями и ягодами
В миске или в стакане. Этот смузи на завтрак приготовится очень быстро.
Карри, салат из винограда и курицы на вафлях
Эта освежающая версия салата с курицей ориентирована на Восток благодаря ароматам соевого соуса и карри.
Поддерживайте здоровье пищеварительной системы с помощью любимых продуктов
Загустите сытное рагу или перец чили, добавив в мультиварку или сковороду чашку или две измельченных хлопьев из отрубей или измельченной пшеницы.
Подробные рецепты и информацию о питании можно найти на сайтеhealthbeginnings.com.
Чаша для смузи с бананом и изюмом
Смузи в миске? Почему нет? Возьмите хлопья с отрубями и добавьте простой обезжиренный йогурт, банан, обезжиренное молоко, арахисовое масло, мед и изюм.
Запеченные палочки из кабачков
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного FoodHero.org Запеченные палочки из цуккини 4 средних цуккини 2 яйца 1/2 стакана воды 1/4 стакана мелко...
Овсянка с яблоками
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org Овсянка с яблоками Вкусный рецепт с питательными ингредиентами. 1 3/4 чашки 100% натурального яблочного...
Индивидуальные персиковые чипсы
Отпразднуйте сезон свежих персиков с этими быстрыми и легкими индивидуальными десертами. Или, для смены темпа, подайте их на завтрак.
Заставьте мясо идти дальше
Измельчите рисовые хлопья и смешайте с рыбными консервами или фаршем из индейки, чтобы придать рыбным котлетам и ароматным фрикаделькам великолепную текстуру. Для сытного мяса, такого как говяжий фарш, попробуйте добавить измельченные пшеничные хлопья или измельченную замороженную пшеницу, чтобы добавить немного клетчатки мясному рулету и немного сладкости.
Подробные рецепты и информацию о питании можно найти на сайтеhealthbeginnings.com.
Хрустящие французские бутерброды с тостами
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Хрустящие французские тосты Хрустящая корочка на этих французских бутербродах контрастирует с...
Сладкие или соленые начинки в мгновение ока
Используйте измельченные кукурузные хлопья или хрустящий рис. смешанный с небольшим количеством сыра пармезан, чтобы украсить запеканки вместо панировочных сухарей. Перемешайте измельченную, размороженную тертую пшеницу с корицей и небольшим количеством коричневого сахара, чтобы украсить печеные яблоки, персики или другие теплые вкусные угощения.
Для получения подробных рецептов и информации о питании посетите Healthybeginnings.com.
Киш с лососем
Этот пирог с заварным кремом замечательно подходит для бранча на выходных или семейного ужина. Просто добавьте перемешанный салат и хрустящие булочки из цельного зерна для полноценного обеда.
Клубничное парфе с пудингом из темного шоколада
Этот рецепт предоставлен компанией Kellogg's Healthy Beginnings. Клубничный пудинг с темным шоколадом. Парфе. Он выглядит и имеет вкус, как богатый,...
Запеченные сырные палочки
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Запеченные сырные палочки Сырные палочки обычно обжаривают во фритюре. Наша версия запекается в...
Овсянка, запеченная со специями, яблоками
Этот рецепт предоставлен foodhero.org Запеченная овсянка с яблоками и специями 1 яйцо, взбитое 1/2 стакана яблочного пюре1 1/2 стакана нежирного или 1% молока1 ч. л.
Итальянские гренки
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Итальянские гренки 1 столовая ложка тертого пармезана1 чайная ложка сушеной итальянской приправы1/8 чайной ложки лука...
Овощные кукурузные оладьи
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного foodhero.org.
Орчата смузи
Мы упростили процесс приготовления орчаты - вместо замачивания риса мы добавили рисовую крупу в этот легкий смузи со вкусом корицы.
Сливочные вафли с тыквой
Тыква не только на День Благодарения! Наслаждайтесь им круглый год с этой легкой, сладкой и вкусной начинкой для вафель.
Банановый шоколадный пудинг
Сливочный банановый и шоколадный пудинг. Попробуйте его с арахисовым маслом, ириской или карамелью!
Сырная выпечка с брокколи
Этот рецепт, предоставленный Kellogg's Healthy Beginnings Хрустящие хлопья из риса придают хрустящий хруст этой классической запеканке. 3 стакана риса...
Юго-западные вегетарианские яичные укусы с кукурузными хлопьями
Легкий и сытный завтрак. Достаточно маленький, чтобы наслаждаться на ходу.
Тропическая ночная пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Tropical Overnight Wheats 1/2 стакана измельченной замороженной пшеницы...
Черничный летний хрустящий
Этот летний чипс с черникой приготовлен из свежих летних ягод черники, клубники и лимона, покрытых рафинированной крошкой без сахара и ложкой взбитых кокосовых сливок. Вкусный десерт, которым может насладиться вся семья!
Хрустящие куриные крылышки с арахисом
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings. Хрустящие куриные крылышки с арахисом.
Крокеты из запеченного тунца
Эта запеченная в духовке версия крокетов из тунца содержит меньше жира, но при этом сохраняет вкус и хруст традиционных крокетов.
Яблочное печенье на завтрак с арахисовым маслом
Печенье на завтрак? Конечно! Когда они содержат хрустящие рисовые хлопья и арахисовое масло.
Топпер для вафель с персиками и кремом
Сладкие вафли с корицей наполняют сливочный греческий йогурт и кусочки персика.
Баррас-де-Гранола
Эта информация может быть предоставлена для программы WIC в Пуэрто-Рико. Гранола с Мантекильей-де-Мани и Джалеа (без азукара) ¿Не знаю...
Брауни из черной фасоли с арахисовым маслом
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Пирожные с черной фасолью и арахисовым маслом. Не говорите - никто никогда не догадается, что вы...
Разбудите свои чувства, используя креативные начинки из злаков с латинским привкусом.
Из измельченного авокадо можно отлично посыпать злаками. Да, вы не ослышались, авокадо! Сверху на кукурузные хлопья добавьте несколько ложек простого йогурта, добавьте нарезанный кубиками авокадо, а затем добавьте немного порошка чили или кайенского перца, если хотите немного тепла. Это сочетание сладких и соленых сытных блюд отлично подходит к любому блюду. Чтобы узнать о других комбинациях, рецептах и информации о питании, посетите сайт Healthybeginnings.com.
Для получения подробных рецептов и информации о питании посетите Healthybeginnings.com.
Запеченная овсянка
Овсянка богата клетчаткой, которая приносит пользу здоровью вашего ребенка, снижая риск запора и пожизненного риска сердечных заболеваний.
Frosted Wheats Шоколад Клубника Йогурт Парфе
Отлично подходит для завтрака, перекуса или даже десерта.
Клубника, банан, овсянка на ночь
Овсяные хлопья с клубникой, бананами, йогуртом и корицей
Апельсиново-ягодные кексы
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings Апельсиново-ягодные кексы Клюква и апельсин — классическое сочетание? и у них...
Стаканчики для йогурта из замороженных тропических хлопьев
Эти замороженные лакомства идеально подходят для жаркого летнего дня
Фруктово-злаковый смузи
Фрукты, хлопья и молоко - все это смешано в одном восхитительном смузи.
Смесь для закусок с клюквой и корицей
Вкусы клюквы и клена смешиваются в закуске, которая станет фаворитом осени.
Сухие завтраки Hacks Mix, Coat, Swap and Top
Советы по приготовлению хлопьев для завтрака: смешивайте, покрывайте, меняйте местами и добавляйте сверху Каждому продукту WIC отводится особая питательная роль. Почему сухие завтраки?...
Berry Blast Overnight Пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Overnight Wheats 1/2 стакана измельченной замороженной пшеницы ...
Зерновые батончики с арахисовым маслом
Этот рецепт предоставлен FoodHero.org Зерновые батончики с арахисовым маслом 1/2 стакана меда1 стакан арахисового масла2 стакана рисовых хлопьев2 стакана овсяных хлопьев1 стакан...
Погруженные груши
Окуните ломтики свежих груш в сливочно-арахисовое масло, а затем обваляйте их в рисовой каше, чтобы получить одобренную детьми закуску.
Запеченные летние сквоши
Хрустящая и пикантная глазурь из пармезана превращает запеченные летние ломтики кабачка в чипсы для закуски!
Вкус без жарки
Это легко, смешать измельченные кукурузные хлопья с вашей любимой приправой. Затем окуните курицу или рыбу в слегка взбитые яичные белки и обваляйте в овсяной каше. Выпекать до готовности и хрустящей корочки. Наслаждаться!
Подробные рецепты и информацию о питании можно найти на сайтеhealthbeginnings.com.
Блины де авена и гинео
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena y guineo Transforma tú receta tradicional de "pancakes"...
Пирожки с лососем
Держите под рукой банку с лососем и рисовыми хлопьями, и вы будете готовы мгновенно приготовить эти быстрые котлеты из лосося.
Вафли с яблоками и ягодами
Натурально сладкое яблочное пюре и корица дополняют свежую чернику поверх этих поджаренных вафель.
Соус из корицы и сладкого картофеля
Этот рецепт предоставлен компанией Kellogg's Healthy Beginnings. Соус из сладкого картофеля с корицей.
Пюре-де-Калабаса-и-Мансана
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPuré de Calabaza y ManzanaOfrecele to tu bebé comidas hechas en casa. Эста...
Вкусные гренки по низким ценам
Смешайте чашку кукурузных или рисовых хлопьев с небольшим количеством масла и несколькими каплями приправы. Попробуйте итальянские приправы с садовым салатом. Для чего-то с юго-западным акцентом попробуйте смесь орегано, порошка чили и тмина.
Подробные рецепты и информацию о питании можно найти на сайтеhealthbeginnings.com.
Манго Сальса Вафли Тостада
Легкая сальса из манго и черной фасоли станет освежающим дополнением к поджаренным вафлям.
Яблоко с корицей Ночная пшеница
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon Apple Overnight Wheats 1/2 чашки замороженных...
Сладкие кукурузные кексы с ананасом и хрустящими кукурузными хлопьями
Ананас придает этим маффинам нотку сладости, а кукурузные хлопья придают им хрустящую корочку.
Размешать его
Удивительные вкусовые сочетания с хлопьями WIC и творческий подход к идеям
