Вегетарианец - Vegetarian
Мальки, запеченные в духовке с горячим медом
Картофель. Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав кнопку «Показать» ниже! [Далее следует текст, который, вероятно, является частью описания картофеля ...
Орчата смузи
Мы упростили процесс приготовления орчаты - вместо замачивания риса мы добавили рисовую крупу в этот легкий смузи со вкусом корицы.
Чаша для смузи с бананом и изюмом
Смузи в миске? Почему нет? Возьмите хлопья с отрубями и добавьте простой обезжиренный йогурт, банан, обезжиренное молоко, арахисовое масло, мед и изюм.
Картофельные шкурки с курицей Баффало
Картофель Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав ниже! Вкопаться...
Тунец расплав
Открытые бутерброды с тунцом и расплавленным сыром. Простой и вкусный рецепт из рыбы.
Сальса Dr Yum Project Marvelous Mango
Это любимый рецепт нашей дошкольной программы, который знакомит детей с манго, более необычным фруктом.
Итальянские гренки
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Здоровое начало: итальянские гренки, 1 ст. л. тертого пармезана, 1 ч. л. сушеной итальянской приправы, 1/8 ч. л. лука...
Зеленый энергетический протеиновый смузи
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Протеиновый смузи Green Power. Этот смузи без молочных продуктов идеально подходит...
Жареные кокосовые блины
Этот рецепт любезно предоставлен Silk. Поджаренные кокосовые блины Утро требует большего с этим вкусным рецептом завтрака или позднего завтрака. Веганский и...
Жареный картофель с чесноком и розмарином
Картофель. Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав кнопку «Показать» ниже! [Далее следует текст, который, вероятно, является частью описания картофеля ...
Миски для завтрака Huevos Rancheros в микроволновой печи
Быстро и легко Миски для завтрака Huevos Rancheros
Бобовый и овощной суп
Этот суп, подходящий для публики и заморозки, идеально подходит для холодного дня и полон полезных овощей.
Маффины с кабачками и морковью
Ароматные маффины из цуккини, моркови и банана
Завтрак Scramble
Этот легкий, быстрый и питательный завтрак станет основным продуктом вашего дома.
Пикантный сэндвич с сыром и грибами на гриле, подается с зеленью.
Этот рецепт предоставлен сайтом fruitsandveggies.org. Пикантный сэндвич с грибами и сыром на гриле с зеленью. Пикантный сэндвич с грибами и сыром на гриле с...
Трейл Микс
Положите небольшой пакетик этой смеси для перекуса в сумку перед выходом из дома, чтобы у вас было что-нибудь полезное для перекуса в течение дня.
Вафли с яблоками и ягодами
Натурально сладкое яблочное пюре и корица дополняют свежую чернику поверх этих поджаренных вафель.
Простая овсянка на ночь
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon и Silk. Посмотреть Dannon веб-сайт или См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Простая овсянка на ночь...
Юго-западный завтрак Картофель Бенедикт
Картофель. Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав кнопку «Показать» ниже! [Далее следует текст, который, вероятно, является частью описания картофеля ...
Салат Три сестры
«Три сестры» — это кукуруза, фасоль и тыква (например, цуккини). Коренные американцы сажали их вместе в саду, потому что они помогают друг другу расти. «Три сестры» также работают вместе, чтобы обеспечить ваш организм питательной пищей.
Эмпаредадо-де-Пасас-и-Мантекилья-де-Мани
Prueba un emparedado diferente y lleno de sabor
Овощной салат с пикантной заправкой из авокадо
В этом рецепте используется авокадо, чтобы сделать кремообразную, здоровую заправку с прекрасным вкусом.
Фаршированный картофель в юго-западном стиле
Этот рецепт предоставлен foodhero.org 2 средних картофеля (каждый размером примерно 5 дюймов на 2 1/2 дюйма) 1 чашка черной фасоли 3/4 чашки слала 1 чашка кукурузы 1/2...
Мини-киш без корочки с овощами
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте о соевом молоке. Мини-киши без корочки с овощами. Вкусные мини-киши с начинкой...
Смузи с соленой арахисовой пастой и шоколадом
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon и Silk. Посмотреть Dannon веб-сайт или См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Шоколадный батончик с соленой арахисовой пастой...
P, B и J Dip
Этот рецепт предоставлен Kellogg's Здоровое начало: печенье в форме животных (P, B and J Dip) — это не только для детей, особенно когда его подают...
Тостадас Франсесас
Эта информация была предоставлена для программы WIC в Пуэрто-Рико. Тостадас Франсесас Орильяс крутиентес и центр консистенции фланга...
Бургеры с тунцом / лососем
Поиск быстрого и питательного обеда для вас.our familyАмериканская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять рыбу не реже двух раз в неделю, поскольку это хороший источник белка и содержит мало насыщенных жиров.
Смузи «Лимонный кремовый пирог»
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon и Silk. Посмотреть Dannon веб-сайт или См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку, и о смузи «Лимонный кремовый пирог»...
Суп из жареного сладкого картофеля и тыквы
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Суп из жареного сладкого картофеля и тыквы. Согреет в холодные дни...
Пюре-де-Калабаса-и-Мансана
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPuré de Calabaza y ManzanaOfrecele to tu bebé comidas hechas en casa. Эста...
Сливочный азиатский салат из капусты
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Кремовый азиатский салат из капусты. Яркие приправы делают этот салат из капусты...
Паста Bow Tie с соусом из цуккини
Одно блюдо из полезных кабачков для создания восхитительного соуса
Пицца Фина Вегетариана
Эта информация была предоставлена для программы WIC de Puerto RicoPizza Fina VegetarianaPruebe una Pizza con Menos Calorías y Fácil...
Пшенично-ягодные кексы
Кексы с пшеничными ягодами Ягоды пшеницы являются отличным источником клетчатки и растительного белка. Продукты с высоким содержанием клетчатки и растительного белка...
Быстрая запеченная картофельная пицца
Вкус пиццы на запеченном картофеле. Лучше и быть не может!
Весенний спред
Детям понравится этот спред - позвольте им отмерить, измельчить и смешать!
Идеальный завтрак
Сливочный йогурт, прослоенный с фруктами и мюсли, идеально подходит для завтрака или закуски.
Испанская картофельная лепешка
Картофель. Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав кнопку «Показать» ниже! [Далее следует текст, который, вероятно, является частью описания картофеля ...
Кесадилья с черной фасолью и овощами
Сытное вегетарианское блюдо или закуска
Овсянка, запеченная со специями, яблоками
Этот рецепт предоставлен сайтом foodhero.org. Овсяная каша с яблочными специями: 1 яйцо, взбитое; 1/2 стакана яблочного пюре; 1 1/2 стакана обезжиренного или 1% молока; 1 чайная ложка ванили; 2...
Крем-суп из брокколи
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon. Посмотреть Dannon Более подробная информация на сайте. Крем-суп из брокколи. Восхитительно сливочный и полный свежих ингредиентов...
Ягодный смузи на завтрак
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk веб-сайт соевого молока для получения более подробной информации Ягодный смузи на завтрак Начало ягод, бананов и соевого молока...
Postre Cremoso de Frutas
Esta Receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPostre Cremoso de FrutasDisfruta de un postre repleto de sabor, цвет y...
Картофель с гребешком Альфредо
Тонко нарезанный красный картофель, намазанный сливочным соусом Альфредо с тертым сыром пармезан и чесноком, запеченный до совершенства.
Овощные кукурузные оладьи
Этот рецепт адаптирован из рецепта, предоставленного foodhero.org.
Запеканка из овощей и пасты
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon. Посмотреть Dannon Более подробная информация на сайте. Запеканка из пасты с овощами. Эта сливочная паста с томатами, приготовленная из сочных...
Похлебка из неглубокой кукурузы
Этот рецепт предоставлен сайтом foodhero.org. Кукурузный суп на сковороде: 1/2 маленькой луковицы, нарезанной кубиками; 2 ст. л. растительного масла; 1 банка (15 г) кукурузы в сливочном соусе; 2 стакана...
Энсалада-де-Ситрикос
Это сообщение было предоставлено для программы WIC в Пуэрто-Рико: Ensalada de CítricosDisfruta de una refrescante и nutritiva...
Апельсиновая заморозка
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org Orange Freeze Освежающее апельсиновое лакомство для всей семьи! 1 стакан 100% апельсинового сока10 Ледяной...
Черноглазый горох и бамия
Этот ужин станет отличным способом изменить свой рацион и расширить свой кулинарный репертуар.
Яблочное печенье на завтрак с арахисовым маслом
Печенье на завтрак? Конечно! Когда они содержат хрустящие рисовые хлопья и арахисовое масло.
Кукурузные хлопья
Быстрый завтрак из яиц и кукурузных хлопьев. Сделайте его острым и посыпьте халапеньо.
Пудинг из киноа без молочных продуктов
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Пудинг из киноа без молочных продуктов. Пудинг с разнообразной текстурой и...
Хрустящие итальянские баклажаны
Восхитительный вариант баклажана с пармезаном. Хрустящая корочка из хлопьев и сыра пармезан запекается на ломтиках баклажанов, прежде чем подавать их с теплым соусом маринара.
Сливочный овощной суп
Этот рецепт любезно предоставлен Dannon. Посмотреть Dannon Более подробная информация на сайте. Сливочный овощной суп. Питательный и вкусный сливочный суп...
Омлет де Бреколь
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade разнообразный, цветной и овощной, а также tus mañanas con esta...
Очень вкусная смузи-миска
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте о соевом молоке. Смузи-боул Pretty Darn: насладитесь густым фруктовым смузи с...
Дип Dr Yum Project с авокадо, фасолью и кукурузой (ABC)
Мы переименовали рецепт в «ABC Dip» (из авокадо, фасоли и кукурузы!). Его можно подавать с кукурузными чипсами или как вегетарианское блюдо с гарниром из риса и овощей.
Тепари, фаршированный фасолью и помидорами сладкий перец
Болгарский перец, фаршированный фасолью Тепари и помидорами Фасоль Тепари богата клетчаткой и является хорошим источником железа. Помидоры и болгарский перец заяц...
Заправка для салата с черникой
Этот рецепт предоставлен Silk. См. Silk Более подробная информация на сайте, посвященном соевому молоку. Заправка для салата с черникой. Яркое, освежающее дополнение к вашему...
Цельнозерновая пицца с жареными овощами
Этот рецепт предоставлен компанией Galbani Cheese Roasted Vegetable Whole Wheat Pizza 16 унций. Mozzarella (тертый) 1/4 стакана тертого сыра пармезан 2...
Жаркое из овощей и тофу
Это жаркое красочное, ароматное и богатое питательными веществами. Тофу - отличный альтернативный белок, отличный источник кальция и витамина Е.
Картофельный салат с маринованным хлебом и маслом
Картофель. Ваш скромный, богатый питательными веществами овощ. Узнайте все, что вам нужно знать о картофеле, нажав кнопку «Показать» ниже! [Далее следует текст, который, вероятно, является частью описания картофеля ...
Сырные зеленые яйца
Этот рецепт предоставлен проектом Dr Yum Project. Яйца с сыром и молодым шпинатом — отличная зелень для добавления во многие несладкие блюда, потому что он очень хорошо вянет...
Черничный летний хрустящий
Этот летний чипс с черникой приготовлен из свежих летних ягод черники, клубники и лимона, покрытых рафинированной крошкой без сахара и ложкой взбитых кокосовых сливок. Вкусный десерт, которым может насладиться вся семья!
Душевная приправа
Добавьте аромат супам, тушеным блюдам и гарнирам с помощью этой пикантной приправы.
Яйца с нопалем
Этот рецепт предоставлен сайтом eatFresh.org. Яйца с нопалесом. Нопалес — это испанское название листьев кактуса. Попробуйте это вкусное блюдо с вашей любимой сальсой...