Этот рецепт предоставлен eatFresh.org
Количество порций: 10 чашка (чашки)
Калории: 98килокалория
Ингредиенты:
- 6 штук Картофель средний
- 2 штук Стебли сельдерея
- 2 штук Зеленый лук
- 1/4 чашка красный перец
- 1/4 чашка Зеленый перец
- 1 столовая ложка Лук
- 1 Яйцо вкрутую
- 6 столовые ложки Майонез
- 1 столовая ложка Мустард
- 1/2 чайной ложки Соль
- 1/4 чайной ложки Черный перец
- 1/4 чайной ложки Укроп
инструкции
- Картофель вымыть, разрезать пополам и положить в кастрюлю с холодной водой.
- Готовьте под крышкой на среднем огне 25–30 минут или до готовности.
- Когда остынет, слейте воду и нарежьте кубиками.
- Добавьте овощи и яйцо к картофелю и перемешайте.
- Смешайте майонез, горчицу, соль, перец и укроп.
- Вылейте заправку на картофельную смесь и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть ее равномерно.
- Перед подачей охладите не менее 1 часа.
Заметки
- Сократите этот рецепт пополам, чтобы сэкономить деньги.
Размер порции: ½ стакана
Всего калорий: 98 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 0 г Углеводов: 18 г Белка: 2 г Клетчатка: 2 г Натрия: 212 мг Публикация:
Сердце Здоровая Домашняя Кулинария Афро-Американский Стиль
Автор:
Здоровая домашняя кулинария для сердца
Источник: Национальный институт сердца, легких и крови (NIH).
Посмотреть другие рецепты из этого источника
Всего калорий: 98 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 0 г Углеводов: 18 г Белка: 2 г Клетчатка: 2 г Натрия: 212 мг Публикация:
Сердце Здоровая Домашняя Кулинария Афро-Американский Стиль
Автор:
Здоровая домашняя кулинария для сердца
Источник: Национальный институт сердца, легких и крови (NIH).
Посмотреть другие рецепты из этого источника
Питание
Калории: 98килокалория | Углеводы: 18g | Белок: 2g | Жир: 2g | Натрий: 212mg | волокно: 2g