WIC Коннектикут

GUÍA DE ALIMENTOS

Effectivo 1 de enero de 2021

Молочный

Лече, Лече де Соя, Лече де Кабра, Кесо, Уэво, Тофу, Йогурт

сок

Jugo para niños, Jugo para mujeres

Алименто Инфантил

Детское питание, Детские хлопья, Детское питание

Злаки

Cereales Fríos, Cereales Calientes

Пан / Гранос энтерос

Кастрюля, Тортильи, Арроз Интеграл, Паста

Mantequilla de Maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

Mantequilla de Maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

Consejos De Compra Exitosos

Antes De Comprar:

  • Revisa tu lista de beneficios familiares o un recibo reciente para verificar tu balance de beneficios disponible.
  • Conoce la cantidad en efectivo de frutas y Vegetales.
  • Verifica las fechas del período de beneficios.

Mientras Compras:

  • Busca en los estantes las etiquetas de aprobado por WIC de Connecticut que te ayden aidentificar los artículos.
  • Elige solo los artículos aprobados por WIC de esta Guía de alimentos y asegúrate de tener las cantidades correctiveas indicadas en tu lista de beneficios familiars o recibo reciente.

Аль-Пагар:

  • Solicita y revisa el recibo a mitad de la transacción antes de elegir Sí ..
  • Usa la tarjeta de ahorro de tu tienda.
  • Dile al Cajero qu tienes cupones de descuento antes de la transacción.

Лактеос, Кесо, Уэвос, Тофу, Йогурт

 молоко

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Compra el tamaño y el tipo que se muestran en la lista de Beneficios familiares de WIC.
  • Leche fluida: Descremada (sin grasa), 1% (baja en grasa), 2% (reducida en grasa), Entera (para niños de 12 a 23 meses).

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Leche agria («пахта»), leche orgánica, con sabores añadidos, leche cruda

Соевое молоко

Puedes Comprar:

  • 64 onzas / medio galón, coldrada
  • 8-й континент Оригинал
  • Шелк Оригинал
  • Pacific Ultra Soy Original (En las góndolas sin sabor añadido, 32 унции)

Leche Evaporada

  • lata de 12 onzas sin grasa, 2%, энтера (vitamina D añadida)

Leche de Cabra

Мейенберг (líquida enlatada o en polvo)

Opciones de Leche adicionales

  • Bajo contenido de lactosa o sin lactosa: 64 унции / medio galón descremada, 1%, 2%, энтера
  • Leche Kosher: descremada, semidescremada, 2%, энтера
  • Leche en polvo sin grasa

Лече УВТ

Нет перецедера, греха, регулярного

o sin lactosa, descremada, 1_%, 2_% o entera

Habla con tu nutricionista para que la ordene.

 

Сыр

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Sólo paquetes de 8 OR 16 onzas
  • Cualquier marca: Американо, Колби / Колби Джек, Де папа (Чеддер), Монтерей Джек, Моцарелла, Мюнстер
  • Моцарелла Син граса, pre-empaquetado, Марка: Калабро, Полли-О

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Deli, rebanadas Individualmente envueltas, comidas con queso, productos de queso o para untar, queso crema o Requesón, importado, con sabores añadidos, queso orgánico

Яйца

Белые и коричневые яйца

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Mediano, Grande, Extra Grande y Jumbo - пакет 1 docena
  • Бланко о Маррон

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

органический

Тофу

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Paquete de 8 o 16 onzas, простой
  • Насоя: En cubos, súper firme, firme, ligéramente firme, sedoso, súper firme en cubos
  • Адзумая: Твердый, очень твердый
  • Обещание природы: Твердый, очень твердый
  • O Органика: Extrafirme, firme, sedoso, superfirme con brotes.

Para recibir el beneficio total del tofu, compra paquetes 8 o 16 onzas.

йогурт

йогурт

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Sin Grasa o Bajo en Grasa
  • 1 чашка / ботильон 32 онс, Paquete de 4 o de 8 vasos de 4 onzas
  • Todos los sabores
  • Se permite orgánico
  • * YOGUR DE LECHE ENTERA (PARA NIÑOS DE 12 A 23 MESES)

Tinas de 32 onzas

Аксельрод *
Лучшее пока
Большой Y
Коричневая корова
Масляная ферма *
Кабот
Coburn Farms
Cream O Land
Кроули
Дэннон
Dannon All Natural *
Dannon Light & Fit
Дези Натуральный Дахи *
Спортивный и активный
Food Club
Дружба
Хорошо и собери
Отличное соотношение цена-качество
Сыроварня Green Mountain *
J & J Kosher
Лала
La Yogurt
Пробиотик La Yogurt *
Люцернские молочные фермы
Горный Высокий
Мои Основы
PICS / Price Chopper
Чаша и корзина Price Rite
Roomis *
Чаша и корзина ShopRite *
Shurfine
Stop & Shop
Стоунифилд Фарм Гладкий *
Супер А
Yoplait
Yoplait Grande

Paquetes de 4 vasos de 4 onzas

Активиа
Даннон Данималс
Нуса *

Paquete de 8 vasos de 4 onzas

Yoplait

*También disponible en yogurt de leche entera

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Йогурт griego, edulcorantes artificiales (lite / light)

сок

Jugo en botella, Jugo De Vegetales, Jugos Refrigerados, Jugos Concentrados

Los sobrantes de Jugo de 47.9 onzas ó menos no se puede comprar. Recuerde que una lata de jugo contrado de 12 onzas эквивалентно 48 onzas de jugo diluído.

Maneras de comprar la cantidad completeta:

  • Si tiene un total de 96 oz de jugo, puede obtener la cantidad complete comprando 2 latas de 12 oz jugo de jugo contrado.
  • Si tiene un total de 128 oz de jugo для получения общих кантидад, состоит из 2 бутылок по 64 унции или 1 бутеллы 128 унций
  • Si tiene un total de 240 oz, в совокупности или в составе 1 концентрата 12 унций, 1 ботель 64 унции и одна бутелла 128 унций

Хуго Ликидо

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Ботелла де 64 о 128 онзас
  • 100% юго
  • Альменос 120% витамина С

МАНЗАНА

  • Сочный сок
  • Старый сад
  • Мотта
  • Велча

СЕРЕЗА

  • Сочный сок
  • Велча

МЕКЛАС-ДЕ-ЖУГОС

  • Сочный сок
  • Старый сад
  • Велча

Mango

  • Сочный сок
  • Велча

КИТАЙ / НАРАНДЖА

  • Todas las marcas

АНАНАС

  • Langers
  • Либби
  • Велча

UVA MORADA

  • Сочный сок
  • Старый сад
  • Велча

UVA BLANCA

  • Сочный сок
  • Старый сад
  • Велча

JUGO DE VEGETALES

  • Sólo bajo en sodio
  • PICS / Price Chopper
  • Подпись Выбрать
  • V8

128 онза

Сочный сок

  • 100% манзана
  • Фруктовый пунш
  • Фреза киви

ДЖУГО ДЕ ТОМАТЕ

  • Sólo bajo en sodio
  • Кэмпбелл

Маркас де ла Тьенда

  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • ананас
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Сок много
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Jugo / mezclas de toronja
  • ананас
  • Ува Морада
Добрый и собери логотип
  • Яблоко
  • Ува Верде
  • Ува Морада
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Todas las mezclas de jugo
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
Добрый и собери логотип
  • Яблоко
  • Ува Верде
  • Ува Морада
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • Виноград
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • ананас
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • ананас
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Яблоко
  • Jugo de Manzana
  • Mezclas de arándano
  • грейпфрут
  • Ува Верде
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Todas las mezclas de jugo
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Яблоко
  • Яблоко
  • Белый виноград
  • Ува Морада
  • Jugo / mezclas de toronja

Джуго Концентрадо

КОНЦЕНТРАДОС КОНГЕЛАДОС

11.5 - 12 онз, 100% юго и альмен, 120% витамина С

DE TODOS LOS JUGOS - Без компрессов

Cóctel de jugo, bebidas o jugo con azúcar añadida o edulcorantes

Фрукты и овощи

Фрески Frutas y Vegetales

iowa1

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Cualquier variedad
  • Entero, precortado, desmenuzado o envasado: vendido en bolsas, cajas, por pieza, libra или paquete
  • Ensalada y / o Vegetales mixtas en bolsa

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Artículos de la barra de Ensaladas, bandejas para fiestas, canastas de frutas, frutas secas, bocadillos de frutas. Ensaladas / наборы envasados ​​con aderezos, carnes, nueces, гренки, queso añadidos и т. Д.

ФРУТАС И ОВОЩИ КОНГЕЛАДАС

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Cualquier marca / variedad y tamaño
  • Frutas o Vegetales naturales o mezclas sencillas

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Productos con edulcorantes añadidos, azúcar, grasas / aceites añadidos, papas fritas, картофельные оладьи, tater tots, otras papas con forma.

Нет debe estar empaquetado con salsa, pasta o arroz.

ФРУТАС ЭНЛАТАДАС

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Enlatadas или envase plástico Permitido
  • Envasado en porción Individual o en bote, se permite cualquier tamaño
  • Escoja cualquier marca de tienda
  • Puede escoger los de un sólo ингредиенты или комбинации фруктов
  • Tiene que ser sin azúcar, empacado en jugo o en agua

Без пермита comprar productos con colorantes tal como Ensalada de Frutas, o con endulzantes sin calorías

САЛЬСА ДЕ ТОМАТ ЭНЛАТАДА

помидор + банка_97914014

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Сальса де томате / espaguetis simple enlatada

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Productos con edulcorantes añadidos, azúcares, jarabe, grasas añadidas, aceites, sal (фрута), salsa de arándanos, rellenos de pay, cóctel de frutas, Vegetales encurtidos, Vegetales con crema o salsa, aceitunas

Como utilizar sus beneficios de Frutas y Vegetales.

[ezcol_1third] Conoce el balance d tus beneficios antes de comprar. [/ ezcol_1third] [ezcol_1third] Los beneficios de las frutas y los Vegetales тендран un máximo en dólares, que se muestra en la lista de beneficios familiares de WIC_1third. [/ ezcol_1third] [ezcol_1third] Si tu compra de frutas y Vegetales cuesta más que la cantidad máxima en dólares, tienes la opción de pagar la diferencia con efectivo, EBT, SNAP u otra forma de pago aceptada por la tienda. [/ ezcolend_1third] [/ ezcolendolthird] Tu compra de frutas y Vegetales cuesta menos que la cantidad máxima en dólares, tu saldo permanecerá en tu tarjeta eWIC. Conoce tu saldo de beneficios antes de comprar. [/ Ezcol_1third_end]

Comidas para bebés

Зерновые пара бебес

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Sólo tamaño del envases de 8 o 16 onzas únicamente
  • Elige de cualquier marca

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Variedades с ДГК, фруктами, молочными смесями или йогуром

ФРУТАС И ОВОЩИ ПАРА БЕБЕС

  • Sólo tamaño del envase de 4 u 8 onzas
  • Отдельные ингредиенты или комбинации фруктов и овощей (por ejemplo, manzana-plátano, manzana-batata и т. Д.)
  • Elige de cualquier marca

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Con azúcar añadida o en bolsitas

DISPONIBLE SÓLO PARA BEBÉS DE 6 A 11 MESES QUE TOMAN LECHE EXCLUSIVAMENTE MATERNA

Carne para ребенок

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Contenedores Individual, paquetes de degustación o de variedad
  • Elige de cualquier marca
  • Elige entre las siguientes variedades:
    • Рес, кальдо / соус де рес
    • Полло, кальдо / соус полло
    • Хамон, кальдо / соус хамон
    • Паво, кальдо / соус де паво

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Bolsitas, postres, cenas, guisos, mezclas con DHA / ARA añadido, sal, azúcar, queso, зерновые или макаронные изделия

Злаки

Cereales Fríos

COMPRA SÓLO 12 onzas o más

Todos los cereales listados en púrpura son de grano entero.

Национальные бренды

логотип gen mills

  • Cheerios
    • Оригинал
    • MultiGrain
  • Kix
    • Берри Кикс
    • Мед Кикс
    • Оригинал
  • Chex
    • Черника Chex (Chex de Arándanos)
    • Корица Chex (arroz y canela)
    • Кукурузный чекс (maíz)
    • Рис Chex (арроз)
    • Ваниль Чекс
    • Пшеница Chex (триго)
  • Кластеры Fiber One (trigo, maíz, avena, arroz, salvado, cebada)
  • Всего
  • Пшеница (триго)

Логотип Kellogg 2012

  • Пшеничные хлопья со всеми отрубями (Hojuelas de trigo)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
    • одноцветный
  • Crispx
  • Измельченная пшеница (триго)
    • Матовый
  • Особый K (mezcla de arroz, trigo, y cebada)
  • Рис Криспис (арроз)

Логотип Malt-O-Meal

  • Хрустящий рис (арроз)
  • Матовые мини-ложки (триго)

Логотип поста

  • Хрустящие орехи пекан Great Grains
  • Виноградные орехи (Cereal de trigo y cebada)
    • Оригинальные виноградные орехи
    • Хлопья с виноградными орехами (hojuelas de trigo y cebada)
  • Медовые пучки овса (Cereal de avena)
    • Цельнозерновой медовый хруст
    • Пучки ванили
    • Мед жареный
    • Пекан и кленовый коричневый сахар
    • Хрустящий миндаль
    • Ванильный мультизерновой

квакер логотип

  • Овсянка с коричневым сахаром

 

Маркас де ла Тьенда

  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Измельченная пшеница (триго)
    • Матовый
    • Незамороженный
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Хрустящие кукурузные квадраты (maíz)
  • Измельченная пшеница (матовая) (триго)
Добрый и собери логотип
  • Смесители для меда и овса
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Замороженная измельченная пшеница (триго)
  • Поджаренный овес (Cereal de avena)
  • Жареная кукуруза (maíz)
  • Поджаренная пшеница (триго)
  • Хрустящие овсяные хлопья с медом (Cereal de avena)
  • Жареный рис (арроз)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Хрустящие наггетсы (Cereal de trigo y cebada)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Измельченная пшеница (триго)
    • Матовый
    • Незамороженный
  • Овсяные хлопья с медом (Hojuelas de avena)
  • Поджаренный овес (простой) (Cereal de avena)
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Кукурузные квадраты (maíz)
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Tasteeos (Cereal de Avena)
  • Измельченная пшеница (триго)
    • Матовый
    • Незамороженный
  • Поджаренный овес (Cereal de avena)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Хрустящий рис
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Жареный овес (обычный)
  • Поджаренный овес (простой) (Cereal de avena)
  • Хлопья пшеничных отрубей (триго)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Поджаренные кукурузные чипсы (maíz)
  • Измельченная пшеница (замороженная) (триго)
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • Жареный овес (обычный) (авена)
  • Овсяные хлопья Good Choice (авена)
  • Поджаренный овес (авена)
  • Размер укуса замороженная измельченная пшеница (триго)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Хрустящие кукурузные квадраты (maíz)
  • Овес и многое другое с медом (авена)
  • Измельченная пшеница (матовая) (триго)
  • Измельченная пшеница
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Овес и многое другое (авена)
  • Хлопья пшеничных отрубей (Hojuelas de salvado de trigo)
  • Замороженная измельченная пшеница (триго)
  • Жареный овес (авена)
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Карманы для кукурузы
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Замороженная пролавленная пшеница (триго)
  • Nutty Nuggets
  • Овсяные хлопья и амонды 
  • Овес и многое другое с медом
  • Карманы для риса
  • Отрубные хлопья (Hojuelas de salvado)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Кукурузные квадраты (maíz)
  • Хрустящий рис (арроз)
  • Honey Crunchin 'Oats (Овсяные хлопья)
  • Замороженная измельченная пшеница (триго)
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • Овсяные квадраты (Cereal de avena)
  • Oats & O's (зерновые де авена)
  • Кукурузные хлопья (Hojuelas de maíz)
  • Хрустящий рис (арроз)

Cereales Calientes

Нет Comprar: Instantáneo

  • Крем из риса (арроз)
  • Пшеничный крем (триго)
  • Пшеничный крем из цельного зерна
  • Горячие пшеничные хлопья (триго)
  • Фарина Оригинал
  • MOM Original Hot Wheat Cereal (триго)
  • Овсянка из клена по-Вермонту (Авена)
  • Пшеничный сливочный (триго)

Сковорода / Granos Integrales

Сковорода 100% триго интеграл / грано интеграл * Paquete de 1 libra o 16 onzas

Цельнозерновой хлеб

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

Национальные бренды

Пекарня из цельной пшеницы на улице Альварадо (триго интеграл)
Arnold Stoneground Whole Wheat (триго интеграл)
Бимбо из цельной пшеницы (триго интеграл)
Сельская кухня из цельной пшеницы (триго интеграл)
Цельнозерновой хлеб Гейслера (триго интеграл)
Золотая медаль для хлебобулочных изделий из цельной пшеницы (триго интеграл)
Золотая медаль Хлебопекарная пшеница с льняным семеном (trigo con semillas de lino)
Holsum Whole Wheat (триго интеграл)
Krasdale 100% цельнозерновой хлеб (триго интеграл)
Pas Yisroel Whole Wheat (триго интеграл)
Penn Street Whole Wheat (триго интеграл)
Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat (триго интеграл 100% муй фино)
Цельнозерновая еврейская рожь с фермы Pepperidge (Centeno judío con semillas de grano entero)
Pepperidge Farm Whole Wheat Stoneground (триго интегральное тритурадо)
Сара Ли 100% цельная пшеница (триго интеграл)
Цельнозерновая пшеница Стерна (триго интеграл)
Цельнозерновая пшеница Sunbeam (триго интеграл)
Цельнозерновой продукт для диетологов (триго интеграл)
Ветряные мельницы Stone Ground-Menzanos (Menzanos triturados)
Ветряные мельницы Stone Ground-Hamotze (hamotze triturados)
Чудо из цельной пшеницы (триго интеграл)

Маркас де ла Тьенда

Лучшая, но цельная пшеница (триго интеграл)
Big Y Whole Wheat (триго интеграл)
Цельная пшеница Central Market Classics (триго интеграл)
100% цельная пшеница отличного качества (триго интеграл)
Основные продукты из цельной пшеницы (триго интеграл)
Цельная пшеница Nature's Harvest (триго интеграл)
Чаша и корзина ShopRite из цельной пшеницы (триго интеграл)
Просто сбалансированная цельная пшеница (триго интеграл)
Stop & Shop Whole Wheat (триго интеграл)
Stop & Shop Whole Wheat with Flaxseed (trigo integration con semillas de lino)
Stop & Shop Цельнозерновая пшеница без добавления соли (триго интегральный sin sal añadida)
Urban Meadow Whole Wheat (триго интеграл)

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Бублики, деликатесы, пан бланко, пан де панадерия

Лепешки

Турпакеты в тортилью

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Bolsa de 1 libra o 16 onzas de tortillas de maíz blando o trigo integration.

Маркас Насионалес

Цельная пшеница Чи-Чи (триго интеграл)
Белая кукуруза Чи-Чи (maíz blanco)
Don Pancho Whole Wheat (триго интеграл)
Дон Панчо Белая Кукуруза (maíz blanco)
Лафе Корн (maíz)
Кукуруза La Banderita (maíz)
La Banderita Whole Wheat (триго интеграл)
Кукуруза La Poblanita (maíz)
Цельнозерновая пшеница с ферм майя (триго интеграл)
Миссия кукурузы (maíz)
Миссия Цельная пшеница (триго интеграл)
Ortega Whole Wheat (триго интеграл)
Пепито Кукуруза (maíz)
Pepito Whole Wheat (триго интеграл)
Quesos La Ricura Белая кукуруза
Тропическая цельная пшеница (триго интеграл)

Маркас де ла Тьендас

Big Y Whole Wheat (триго интеграл)
Food Club Whole Wheat (триго интеграл)
IGA Whole Wheat (триго интеграл)
Основные продукты из цельной пшеницы (триго интеграл)
My Essentials Whole Wheat (триго интеграл)
Цельнозерновая кукуруза Nature's Promise (маис интеграл)
Nature's Promise Whole Wheat (триго интеграл)
ShopRite Whole Wheat (триго интеграл)
Stop & Shop Белая кукуруза (maíz blanco)
Stop & Shop Whole Wheat (триго интеграл)
Stop & Shop Желтая кукуруза (maíz amarillo)
Подпись Select Whole Wheat (триго интеграл)

Коричневый рис

Пакет коричневый рисКоричневый рис быстрого приготовления

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Bolsa / caja de 1 libra o 14–16 onzas
  • Арроз интеграл простой

Национальные бренды

Лучший пока Instantáneo
Лучшее все же Grano largo
Каролина Арроз интеграл
Гойя Арроз интеграл
Минутный интеграл Арроза
Махатма Арроз интеграл
Успех Арроз интеграл
C&F Cocción en bolsa
C&F Instantáneo
C&F Grano largo / corto Instantáneo
Riceland Natural
Instantáneo de grano Integral Rápido y Natural дяди Бена
Грано дяди Бена интегральное натуральное
Cocción en bolsa de grano integration дяди Бена

Маркас де ла Тьендас

Big Y Instant Instantáneo
Интеграл Essential Everyday Arroz
Food Club Cocción en bolsa
Хорошо и собери
Отличный интеграл Арроза
IGA Instantáneo
IGA Grano largo
My Essentials Арроз интеграл
PICS / Price Chopper Cocción en bolsa
Подпись Выбрать Арроз интеграл
Шурфине Арроз интеграл
Шурфайн Арроз интегральный инстантанео
Stop & Shop Cocción en bolsa
Stop & Shop Instantáneo
Белая роза Арроз интеграл

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Арроз бланко, приправы из арроза, гранель, арроз органико

Макаронные изделия

цельнозерновые спагетти5

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Пакет из 1 либры или 16 онз
  • Макаронные изделия 100% de trigo integro / grano integro

Barilla Whole Wheat / Whole Grain (триго интеграл)
Органическая цельнозерновая пшеница Delallo (триго интеграл)

Органическая цельная пшеница Full Circle (триго интеграл)
Gia Russa Whole Wheat (триго интеграл)
Цельная пшеница Hodgson Mill (триго интеграл)
Luigi Vitelli Organic Whole Wheat (триго интеграл)
O Органика из цельной пшеницы
Racconto Whole Wheat (триго интеграл)
Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat (триго интеграл)
ShopRite Bowl & Basket 100% Whole Wheat (триго интеграл)
Shurfine Whole Wheat (триго интеграл)
Просто сбалансированная цельная пшеница (триго интеграл)
Urban Meadow Whole Wheat (триго интеграл)

Mantequilla de Maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

Арахисовое масло

Арахисовое масло

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Frasco de 16 o 18 Onzas
  • Natural sin sabor añadido, suave, cremosa o con trozos permitida

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Con sabores añadidos, orgánica

Guisantes, Habichuelas y Lentejas

Кофейные зерна

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • 1 весы (16 онз)
  • Cualquier variedad simple de chícharos secos, frijoles o lentejas

Guisantes, Habichuelas, Lentejas ENLATADOS

ПУЭДЕС СРАВНЕНИЕ:

  • Lata de 15 o 16 onzas
  • Простой или вегетарианский

БЕЗ КОМПРЕССОВ:

Artículos con azúcares añadidos, grasas, aceites, verduras, frutas o carnes, frijoles cocidos

Пескадо Энлатадо

PARA CIERTAS CATEGORÍAS DE MUJERES EMBARAZADAS Y QUE ESTÁN AMAMANTANDO:

Пескадо Энлатадо

Envasado en agua o aceite. Смотрите сальса или саборес анядидос анядидос.

Кусок светлого тунцаГорбуша

TUNA

  • Lata de 5 onzas; sólo atún en trozos bajo en grasa

Сальмон Росадо

  • Lata de 5-15 onzas

САРДИНЫ

  • Lata de 3.75 onzas

Consejos Para Tener Una Experiencia Positiva Al Comprar

  • Sólo los provedores autorizados en Connecticut aceptan tu tarjeta de eWIC y no puedes usarla en ningún otro estado.
  •  Para ver una lista de proofedores autorizados de WIC, консультируйтесь с личными местными местными агентами, посетите розничные торговцы (Minoristas) de www.ct.gov/dph/wic o usa la aplicación WICShopper.
  • Проконсультируйтесь по списку семейных бенефициаров для conocer los productos específicos elegidos según las necesidades de cada Participante. Нет todos los productos que se mencionan en esta guía de alimentos son elegibles para que los compres.

Por ejemplo, aunque la guía de alimentos indica que la leche es un artículo aprobado por WIC, si tienes un hijo de 2 años o más, sólo podrás comprar leche al 1% o descremada (o sin grasa) para él.

  • Para asegurarte de que un artículo de WIC esté aprobado, usa la aplicación WICShopper y escanea los productos.
  • Идентификация в соответствии с требованиями программы WIC, busca la etiqueta en los estantes / góndolas que indica que se trata de un alimento aprobado por WIC de Connecticut.

  • El Cajero Debe escanear todos los artículos que hayas seleccionado. Las tiendas no pueden limitar tus opciones de marcas aprobadas por WIC.
  • Recuerda usar tus beneficios de WIC antes de cualquier otra forma de pago (SNAP; TFA, efectivo
    о tarjeta de crédito o debito).
  • Si pagaste un artículo que deberías poder adquirir con la tarjeta de eWIC, puedes pedir un reembolso en el mostrador de atención al client antes de irte de la tienda.

    Si tienes algún problem al comprar o adquirir un artículo, pide hablar con un gerente de la tienda. Si necesitas más ayuda, llama a la office estatal de WIC al 1-800-741-2142 mientras estés en la tienda.

Вопросы

¿Puedo cambiar los alimentos que aparecen en mi lista de beneficios familiares?

SÓLO su oficina local de WIC puede cambiar su paquete de alimentos. Si tiene preocupaciones o necesidades especiales, asgúrese de hablar con el nutricionista de WIC, antes de que se emitan sus beneficios. Es posible que ajusten su paquete de alimentos.

¿Tengo que comprar todo lo que aparece en mi lista de beneficios familiares?

Нет, no tienes la обязательный de comprar todo lo que está en su lista de beneficios familiares. Le recomendamos que compre de manera responsable y sólo los alimentos que sabe que vas a utilizar.

¿Qué pasa si se me acaba la comida y он использует todos mis beneficios de WIC?

El programa WIC sólo tiene como objeto «дополнительный» на диете. Los alimentos que recibe en WIC no están destinados a Satisfacer todas sus necesidades nutricionales. Tendrá que comprar alimentos adicionales por su cuenta. Su oficina local puede ayudarle a encontrar programas de asistencia alimentaria adicionales, si es necesario.

¿Puedo guardar los beneficios que no usé para el próximo mes?

No. Los Beneficios caducan a la medianoche de la fecha de vencimiento que se encuentra en cada recibo.

¿Можно ли участвовать в программе WIC al mismo tiempo?

Нет.

¿Qué pasa si cambio de domicilio?

Trata de comunicarse con suoficina local de WIC antes de mudarse. Allí le pueden brindar información de transferencia para llevarla a la office de WIC en su nueva localidad.

Программа питания WIC

CT Департамент общественного здравоохранения

www.ct.gov/dph/wic

1-800-741-2142

Esta institución es un proofedor que ofrece равенство de oportunidades.

https://fns-prod.azureedge.net/sites/default/files/cr/nondiscrim-spanish.pdf