Iyada oo la raacayo COVID-19, New Jersey WIC waxay oggolaaneysaa bedello cunno oo dheeraad ah (casaan ah) marka lagu daro waxyaabaha horay loo ansaxiyay iyada oo la rajeynayo xulasho xaddidan oo cunto ah oo la xiriirta dhacdooyinkii dhowaa. Dhaqangal isla markiiba iyo ilaa ogeysiis dheeri ah.

 

 Waa in dadaal kasta lagu bixiyaa sidii loo iibsan lahaa shayga ku jira liiska cuntada laakiin markii aan laga helin dukaannada waa la ogolaan doonaa.

Jiis

KARI KARA KARA Chees size ka yar, 8 oz ilaa 16 oz Tusaale: 2 - 8 oz oo cabir ah jiis oo xabadaha lagu badali karo

1 - 16 oz. xajmiga in lagu daro illaa wadarta lacagta jeegga.

Caano

WAA KU SAMEEYA KARAA DHAMMAAN DHAQANKA IYO AMAANKA Oggolaan laakiin dufanka caanuhu waa inuu la mid yahay waxa ku qoran jeeggaaga.
Tusaale ahaan: caano dhan looma bedeli karo 1% dufan yar; soy looma bedeli karo bilaashka 'lactose'
SI KELIYA KOOBAN SIIN weel (rubuc, gallon badh, gallon)
Tusaale ahaan: Haddii jeeggu dhaho 2 gallon 1% caano sumad dufan sumcad yar ah markaa 4-gallon oo nooc kasta oo caano ah 1% caano waa la badali karaa

Digsiyada

KARI KARA KARA Digirta dabiiciga ee dabiiciga ah, digirta qalalan, iyo subagga looska.

Jeega Jeegaanta hal digsi oo ah 16 oz oo ah digir qallalan, afar 15.5-16 oz. digirta qasacadaysan waa la beddeli karaa iyo dhanka kale

ukun

KARI KARA KARA hal darsin (12 ukun) kartoon - cabir kasta (dhexdhexaad, ballaaran, dheeri ah oo aad u badan) cad ama bunni Darajo A ama AA hal iyo toban darajo A ukumo waaweyn oo cad.

Badarka

KARI KARA KARA sanaadiiqda cabir yar oo dalag ah, 12oz ilaa 36 oz waxaa lagu badali karaa 18 oz ilaa 36 cabir cabir ah si loogu daro isku darka wadarta jeegga.

Miraha Ilmaha iyo Khudaarta

KARI KARA KARA laba 2 oz weelasha Miraha dhallaanka ama Khudaarta halkii 4 XNUMX oz ah. Miraha Ilmaha ama Weelka Khudaarta.

Rootida / Isku wada darka

Hadhuudhka oo dhan (baakad cabirkeedu yahay 16-ounce oo keliya) Baastada Qamadiga oo dhan, Bariis Bunbuun, Galley iyo Tortilla Tortilla oo dhan iyo rootida rootida oo Hadhuudh ah

KARI KARA KARA CADAADAD KASTA ha ku qoro tusaha cuntada ee isla qaddarka hadhuudhka idil ee ku taxan jeega.
KARI KARA KARA KELIYA ilaa 24-ounce xirmo 100% rootida qamadiga oo dhan

 

 

 

Hay'addani waa bixiye fursado loo siman yahay.