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Miraha iyo khudradda

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Leche, Bebida saldhig de soya y plantas, Leche de cabra

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Queso

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Caanood

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Tofu iyo Huevos

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Cremas de cacahuate iyo otras opciones, Chícharos, Frijoles iyo Lentejas secos, Frijoles enlatados

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Pescado enlatado

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Badarka

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Jugo

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Alimentos para bebés

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Resumen de canjes de alimentos

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Declaración de no discriminación

Puede obtener este documento en otro formato sin cargo. Lame al 971-673-0040 (voz) o 1-800-735-2900 (TTY) para pedir un formato que sea mejor para usted.

De acuerdo con las leyes federales de derechos civiles y las regulaciones y políticas sobre derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se prohíbe a los organismos, las oficinas y los empleados, ya lasque USD. administran, discriminar en función de la raza, del color, del origen nacional, del sexo o género, de la discapacidad, de la edad o por represalia o venganza por alguna actividad previa relacionada con los derechos civiles en cualquier programa o actividad USDdos por represalia.

Las personas con discapacidades que requieran medios alternativos de comunicación para obtener información del programa (por ejemplo, en braille, impreso en letra grande, archivo de audio, lengua de señas estadounidense, iwm.) deben comunicarse con el organismo deben comunicarse estaal organismo al organismo faa'iidooyin. Laas personas con problemas auditivos graveves o leves, o que tengan discapacidades del habla, pueden comunicarse con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión (Adeegga Gudbinta Federaalka) llamando al (800) 877 8339. idiomas, además de inglés.

Para presentar una denuncia por discriminación del programa, complete el Formulario de denuncia por discriminación del programa del USDA (AD-3027) en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncias, escriba

  1. boostada postal a: Waaxda Beeraha ee Mareykanka
    Xafiiska Kaaliyaha Xoghayaha Xuquuqda Madaniga
    1400 Avenue Avenue, SW
    Washington, DC 20250-9410;
  2. fakis al: (202) 690-7442; o
  3. por correo electrónico ah: [emailka waa la ilaaliyay]
    Esta institución es un proveedor guerra adigey ka mid tahay igualdad de oportunidades.
    57-1001 (7/2025) Isbaanish

Para obtener más información sobre WIC o para encontrar
la clínica de WIC más cercana a su domicilio, llame al 211 booqo websaydka nuestro sitio:

www.healthoregon.org/wic

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