¡Toca aquí para español!
Cooking Matters® waxay bartaa waalidiinta & daryeelayaasha miisaaniyaddooda cunno xadidan inay wax u dukaameystaan una kariyaan cunto caafimaad leh - dhisida adduunyo xulasho cunno caafimaad leh ay heli karaan qof walba. Hoos ka eeg cuntooyinka waaweyn, talooyinka iyo wadahadallada. Dib u eeg marwalba, quudintan waa la cusbooneysiiyaa maalin kasta!
Wax badan ka hel Mirahaaga iyo Khudaartaada
Ka faa'iidayso mirahaaga iyo khudaartaada talooyinkan ka imanaya Arrimaha Karinta! Baro Ku hel waxsoosaarka ugu badan faa iidooyinkayga, Ka dhig wax soo saarkaaga mid sii dheeraada, Iyo Ka hel Qoyskaaga mid ku raaxeysanaya Midho iyo Khudaar badan.
Karinta Arrimaha
Ololaha Cunto karinta wuxuu ku dhiirigeliyaa qoysaska inay sameeyaan doorashooyin cunto caafimaad qaba, oo la awoodi karo. Waxaan barnaa waalidiinta iyo daryeelayaasha leh miisaaniyad xaddidan oo cunto ah si ay u dukaameystaan oo ay u kariyaan cunto caafimaad leh - dhisidda adduunyo halkaas oo doorashooyin cunto caafimaad leh ay diyaar u yihiin qof kasta.
Horaantii xagaagan USDA waxay ku dhawaaqday in wax iibsiga onlaynka ah iyadoo la adeegsanayo barnaamijka Kaalmada Nafaqada Dheeraadka ah (SNAP) faa'iidooyinka hadda laga heli karo dhammaan 50-ka gobol iyo Degmada Columbia.
Faahfaahinta gobolkaaga ka hel halkan:
www.fns.usda.gov/snap/online-purchasing-pilot
#qurxoon #nafaqada qoyska #dhawaaq #USDA #Qoyska #qoyska cunto karinta #qoysaska caafimaadka qaba
12 CommentsFaallo ku saabsan Facebook
Tuikg Thoranantk Ravikorn98 Sarawong35 haddii aad rabto funaanad👕 ama hoodies ka dalbo halkan👇https://ff99.shop/cookingmatters
Thoranantk Tuikg Sarawong35 Ravikorn98 haddii aad rabto funaanad👕 ama hoodies ka dalbo halkan👇https://ff99.shop/cookingmatters
Dhammaanteen waan ognahay sida mashquulka usbuucyadaas ay u heli karaan. Ku haysashada pizza barafaysan gacanta ayaa ku caawin karta! Waxaad ku dari kartaa khudaar kasta oo aad leedahay. Tani sidoo kale waa habka ugu fiican ee aad carruurtaada uga qayb qaadan karto jikada adoo diyaarinaya oo dooranaya dushooda khudaarta!?
#qurxoon #cabeen pizza #Qoyska #waqtiga qoyska #cuntada #cabeen khudradeed #dhirta ku salaysan #waxaa la iloobi karaa
4 CommentsFaallo ku saabsan Facebook
Anna P. Smith Enosetale Solomon haddii aad rabto funaanad👕 ama hoodies ka dalbo halkan
Enosetale Solomon Anna P. Smith haddii aad rabto funaanad👕 ama ka dalbo hoodies halkan
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay inaad cabto siddeed, 8-ounce koob oo biyo ah maalin kasta laakiin qof kastaa wuxuu leeyahay baahiyo kala duwan oo ku salaysan da'da, jinsiga, iyo heerka dhaqdhaqaaqa.?
Waxaad dabooli kartaa baahida dareeraha adiga oo ku raaxaysanaya cuntooyin kala duwan - sida qaraha, berry, iyo celery - iyo cabitaannada - sida dufan yar, caano cad ama 100% khudaar ama casiir khudradeed - marka lagu daro biyaha. Waxa kale oo aad ku dhadhamin kartaa biyaha midho la gooyey ama waxaad samayn kartaa biyo bubbaysan adiga oo isticmaalaya cunto karinta sida Raspberry Lime Fizz.?
Halkan ka fiiri cuntada sida:
Cookingmatters.org/recipes/raspberry-lime-fizz/
2 CommentsFaallo ku saabsan Facebook
Haddii aad rabto funaanad👕 ama hoodies ka dalbo halkan👇https://ff99.shop/cookingmatters
Haddii aad rabto funaanad👕 ama hoodies ka dalbo halkan👇https://ff99.shop/cookingmatters