In ka badan 25 sano, Arrimaha Cunto karinta waxay qoysaska ku awoodsiisay xirfadaha inay ku kala fidiyaan miisaaniyaddooda cunno una kariyaan cunno caafimaad qabta si carruurtooda ay ugu helaan guryo nafaqo leh. Hoos ka daawo muuqaalka si aad u aragto sababta Karinta Arrimaha!

Waxaa ka heli lahaa…

Cunto qoyskaaga

Waxaan dhamaanteen u dooneynaa sida ugufiican caruurteena iyo jirkooda koraya. Ku caawi carruurtaada inay bartaan inay jeclaadaan cunnooyinka caafimaadka leh talooyinkan iyo tabahaas.

VIDEO: Talooyin ku saabsan samaynta Cunnooyinka khudradda iyo khudradda carruurta

VIDEOS: Khudaarta oo loogu adeego siyaabo kala duwan

Daawo 3-da fiidyow ee mudaharaadka gaaban… si aad u diyaariso broccoli, karootada, iyo squash. U adeegso fikradahan nooc kasta oo khudaar ah oo qoyskaagu ka helo!

VIDEO: Akhriska Cuntada Akhriska

VIDEO: Helitaanka cuntooyinka miraha oo dhan.