Ukun, Tofu iyo Khudaar la shiiday
Isku-darkaan aadka u macaan wuxuu isku daraa ukunta, tofu, iyo khudaarta si loo helo quraac fudud oo dhammaystiran oo si dhakhso ah isu timaada.
Waxyaabaha ay ka kooban
Habka
- Ku dar saliid yar ama subag haddii loo baahdo, ka dibna basasha iyo basbaaska shiil 3-4 daqiiqo ilaa ay ka jilcaan.
- Isbinaajka ku walaaq oo kari ilaa uu ka engego.
- Ku dar tofu-ga burburay oo kari 2โ3 daqiiqo si uu u soo jiito dhadhanka digsiga.
- Ukunta ku walaaq farmaajo iyo milix iyo basbaas, ka dibna ku shub digsiga. Si tartiib ah u walaaq si aad ula qasto khudaarta iyo tofu. Karso ilaa ukuntu ay si fiican u qallasho.
Notes
Ku darso diirran โ aad u fiican kaligiis ama waxyaabaha aad ugu jeceshahay