Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo Xagaaga 

S: Yaa u qalma EBT xagaaga?

J: Sannad dugsiyeedka 2022-2023, carruurtu waa inay buuxiyaan labada shuruudood:

• Carruurtu waa inay ku jireen dugsi ka-qaybgalayaasha fasallada Pre-K iyo wixii ka sarreeya. Liiska dugsiyada ka qaybqaata waxaa laga heli karaa Chickasaw.net/SummerEBT.
• Carruurtu waa inay u qalmaan cunto bilaash ah ama qiimo jaban oo ay u soo gudbiyaan 2022-2023 arjiga cuntada bilaashka ah ama qiimaha jaban ee dugsigooda, AMA waa inay iska diiwaan geliyaan dugsi ka qaybqaatay Xeerka U-qalmitaanka Bulshada (CEP) ama Qodobka 2 ama 3 federaalka barnaamijka 2022-2023.

S: Ilmahaygu waa u qalmaa cunto bilaash ah iyo mid qiimaheedu jaban yahay laakiin waxa uu dhigaa dugsi charter ah oo khadka tooska ah. Ilmahaygu ma u qalmaa xagaaga EBT?

J: Maya. Keliya carruurta ka diiwaangashan dugsiga siinaya cuntada qof ahaanta ah iyada oo loo marayo Barnaamijka Qadada Dugsiga Qaranka ayaa u qalma dheefaha EBT xagaaga. Xeerarkan waxaa dejisay Waaxda Beeraha ee Mareykanka. Macluumaad ku saabsan barnaamijyada iyo adeegyada kale, ka wac xafiiska Summer EBT at (580) 272-1178 or (844) 256-3467 (8 subaxnimo ilaa 5 galabnimo, Isniin-Jimco).

S: Goorma ayaan iibsan karaa cunto?

J: Lacago ayaa la heli karaa bil kasta kowdeeda saddex bilood oo faa'iido ah:

• 1 karaa
• June 1
• July 1

Faa'iidooyinka aan la isticmaalin waxay soo wareegaan bil kasta oo dhammaan dheefaha waxay dhacayaan saqda dhexe Sebtembar 14.

S: Ma isticmaali karaa kaarka EBT ee xagaaga marka aan is-baaro?

J: Haa, waxaad ku isticmaali kartaa kaarka EBT ee xagaa dariiqyada is hubinta ee dukaamada Walmart ee xagaaga EBT la ansixiyay.

• Kala saar cuntooyinka xagaaga EBT Xagaaga cuntooyinka WIC, haddii aad adeegsanayso labada kaar. EBT Xagaaga iyo WIC looma adeegsan karo isku macaamil isku mid ah.
• Tijaabi cuntooyinka la oggolaaday xagaaga EBT.
• Ka raadi khudaar iyo miro daray ah adiga oo isticmaalaya lambarka afar-god ee PLU ee ku yaal dhejiska shayga.
• Ka tirtir kaarka EBT Xagaaga raacna tilmaamaha shaashadda ilaa goobidda.

S: Ma u isticmaali karaa kaarka EBT ee xagaaga wax iibsiga onlaynka ah?

J: Haa, Kaarkaaga EBT-da Xagaaga waxaa loo isticmaali karaa inuu kaga adeegto khadka tooska ah dukaamada Sooner iyadoo la adeegsanayo xulashada dalbashada raashinka internetka ee SoonerFoods.com oo leh macaamil ganacsi dukaan ku yaal. 

S: Maxaa dhacaya haddii shaygaygu aanu u sawirin sidii doorasho la ansixiyay ee diiwaanka?

J: Waxaa laga yaabaa inaad dooratay shay cunto oo cabirkiisu khaldan yahay ama summad khaldan leh.

• Waxaa laga yaabaa inaadan haysan wax ku filan shayadaada dheelitirkaaga.
• Waad dooran kartaa inaad bixiso shaygaas ama weydiiso lacag-hayaha inuu bur-buriyo shayga.
• Waxaad shayga u sheegi kartaa xafiiskayaga si aanu u baadhno. Gudaha WIC Shopper, aad "kan ma iibsan karo!" ku yaal bogga guriga, buuxi meelaha loo baahan yahay oo sawir cad ka qaad barcode alaabta (tani waa muhiim sida appku u weydiiyo xaqiiqooyinka nafaqada/barcode) iyo hore ee alaabta. Waxa kale oo aad sawir ka qaadi kartaa barcode-ka iyo hore ee alaabta oo wac xafiiska Summer EBT (580) 272-1178 ama (844) 256-3467 markaad dukaanka ku jirto (8 subaxnimo ilaa 5 galabnimo, Isniin-Jimco). Waxaan dib u eegi karnaa alaabta oo aan ku dari karnaa liiska cuntooyinka la ansixiyay haddii ay buuxiyaan shuruudaha.
• Waxaad isticmaali kartaa app-ka EBT Shopper sifada "Scan Barcode" si ay kaaga caawiyaan inaad hesho cuntooyinka la oggolaaday oo aad hubiso inay ku jiraan dheelitirnaantaada. Sifada barcode-ka sawirku waxa ay si fiican u shaqeysaa marka aad ka diiwaan gashanayso kaarka EBT xagaaga ee abka.
• Markaad iibsanayso khudaar cusub, isku day inaad isticmaashid lambarka afar-god ee PLU ee ku yaal shayga dhejiska ah intii aad iskaankari lahayd barcode.
• Waxaad wax ka iibsan kartaa goobaha Nafaqada ee PrimeTime. Bakhaaradani waxay kaydiyaan oo kaliya alaabta WIC ay ogolaatay. Liiska dhammaan dukaamada raashinka ee la ansixiyay waxaa laga heli karaa liiska dukaanka raashinka ee daabacan ee ku jira xirmadaada EBT, WIC Shopper ama Chickasaw.net/SummerEBT.

S: Haddii bakhaarku ka baxo shay gaar ah sida caanaha ama rootiga, miyaan lumin doonaa dheefaha?

J: Waxtarka xagaaga EBT hadda waa la rogaa bil kasta. Uma baahnid inaad ka walwasho waxtarradaada oo dhacaya illaa saqda dhexe ee Sebtember 14.

• Waxaan kugula talineynaa inaad bilowdo dukaanka bilawga xilliga lacagta iyo dukaanka bil kasta si aad u hubiso in aad hesho dhammaan faa'iidooyinkaaga. Waxaad ku iibsan kartaa dhowr jeer bil gudaheed.
• Waxaad isku dayi kartaa dukaan ku yaala dukaanka kale ee la ansixiyey ee agagaarkaaga.

S: Miyaan heli karaa 2% ama caano dhan EBT xagaaga?

J: Maya, kaadhadhka EBT xagaaga looma isticmaali karo in lagu iibsado caano dhanaan ama 2% caano. Xagaaga EBT waxa ay ogolaataa baruur yar (1% ama ½%), caano aan dufan lahayn (skim) iyo caano subag ah.

• Caanaha dufanku ku yar yahay waa doorasho caafimaad u leh adiga iyo qoyskaaga.
• Waxaan fahamsanahay in dadka qaar aan loo isticmaalin dhadhanka caano dufan yar.
• Halkan waxaa ku yaal talo bixinno ku saabsan qoyskaaga u soo bandhigitaanka caano dufan yar:
  • Markaad u guurto caano dufan yar, waqti qaado.
  • Isku day inaad isku darka dufanka ama yareynta dufanka (2%) iyo caano dufan yar dhowr maalmood. Tani waxay ka caawin doontaa carruurtaada inay bartaan dhadhanka cusub. Dhowr maalmood ka dib, isku day inaad isticmaasho kaliya caano dufan yar.
  • Isku day inaad isticmaasho caanaha dufanka yar ee badarka ka sameysan. 

S: Ilmahaygu ma dulqaado lactose. Ma jiraan doorashooyin kale oo caano ah?

J: Haa, waxaad ku iibsan kartaa caanaha bilaashka ah ee lactose kaarka EBT xagaaga. Waa in uu ahaado mid aan baruur lahayn ama uu ku yar yahay.

S: Qoyskaygu ma wada cabbi karaan caanaha oo dhan ka hor intaysan dhicin. Maxaan sameeyaa?

J: Haddii aad leedahay meel qaboojiye ah, caanaha waa la qaboojin karaa.

Waxa kale oo jira dookhyada caanaha ee shelf-ku-meel-gaadhka ah sida caanaha qallalan (caanaha budada) iyo caanaha la uumimay (caano qasacadaysan).

S: Waxaan leeyahay laba caruur ah. Ma iibsan karaa 2-rodol oo farmaajo ah?

J: Haa, jiiska hadda waxa lagu iibsan karaa 8, 16 iyo 32 oz. cabbirrada.

S: Waxaan hayaa 8 oz. badarka hadhuudhku ka hadheen faa'idadayda laakiin anigu ma iibsan karo 8 oz. sanduuq. Maxaa samayn karaa?

J: Markaad iibsaneyso badarka, horay u sii qorshaynta waa habka ugu wanaagsan ee looga faa'iideysan karo dhammaan faa'iidooyinkaaga. Kahor intaadan iibsan, isku dar wadarta guud ee sanduuqyadaada si aad u hubiso inaad sida ugu badan uga faa'iideysaneyso faa'iidooyinkaaga.

Canug walba waxaa la siiyaa 18 oz. ee badarka bil kasta. Waxaad ka iibsan kartaa sanduuqyada badarka laga soo bilaabo 11.8 oz. ilaa 36 oz. Faa'iidooyinka ayaa soo rogaya sidaa darteed haddii aad heysato baaqi haray laga bilaabo bisha ugu horreysa, waxaa lagu dari doonaa dheelitirkaaga bisha labaad. Faa'iidooyinkaaga waxay dhacayaan saqda dhexe Sebtember 14.

S: Maxaa dhacaya haddii dukaanku aanu lahayn 16 oz. rooti rooti ah?

J: Dukaamada la ansixiyay waa in ay qaadaan rootiga cabbirka saxda ah. Waxaa laga yaabaa in bakhaarku kaydka ka dhammaaday.

• Waydii shaqaalaha dukaanka haddii ay haystaan ​​16 oz. Rooti meel kasta oo kale oo dukaanka ama gadaasha bakhaarka.
• Haddii bakhaarku uu gabaabsi yahay, weydii maareeyaha dukaanka marka shixnadooda xigta timaado si aad u qorsheysato safarkaaga dukaamaysiga xiga.
• Waxaad iibsan kartaa xulashooyinka badarka kale oo ay ku jiraan bariis bunni ah, bulgur, boorash, tortilla galley jilicsan, baasto qamadida oo dhan iyo tortillas qamadida oo dhan. Fiiri kaadhkaaga cuntada cabbirrada xirmada ee la ansixiyay.

S: Ilmahaygu waxa uu xasaasiyad ku leeyahay gluten, maxaan heli karaa beddelkii rootiga?

J: Tortilla galleyda jilicsan, bariiska buniga ah iyo boorashka ayaa ah rootiga aan lahayn gluten-la'aanta. Ka hubi kaarka cuntada cabbirka xirmada. 

S: Maxaa igu kalifay in aan bixiyo khudaartayda marka aan haysto lacag baaqigayga?

J: Mararka qaarkood alaabtu waxay yeelan doonaan barcode cusub oo aynaan ku lahayn nidaamkayaga. Tan waxaan inta badan ku aragnaa miraha iyo khudaarta. Haddii aad hesho shay aanu ogolayn Summer EBT laakiin aad u malaynayso inay tahay, sawir ka qaad barcode, xagga hore ee xidhmada ama shayga oo na soo wac nala soo xidhiidh. Bakhaarku ma awoodo inuu ku daro walxaha liiskayaga la ansixiyay, laakiin waan eegi karnaa oo ku dari karnaa shayga haddii ay tahay wax la ansixinayo.

• Markaad iibsanayso khudaar cusub, isku day inaad isticmaashid lambarka afar-god ee PLU ee ku yaal shayga dhejiska ah intii aad iskaankari lahayd barcode.

S: Sidee bay u shaqeeyaan subagga lawska/digirta/digir gadashada?

J: Ilmo kasta waxa la siinayaa hal unug oo ah qaybta subagga/digirta/digir.

• 1 weel oo subagga lawska ah

OR

• 1 rodol oo digir qalalan

OR

• 4 qasac oo digir qasacadaysan (4 qasac = 1 unug)

Kaarkaaga cuntadu wuxuu muujinayaa cabbirka weelka/qasacada, noocyada la oggol yahay iyo alaabta aan la oggolayn. Waxaad isticmaali kartaa Summer EBT Shopper app si ay kaaga caawiyaan inaad hesho cuntooyinka la ansixiyay oo aad hubiso inay ku jiraan dheelitirkaaga.

S: Ma ku isticmaali karaa kuubannada EBT xagaaga?

J: Waxaad isticmaali kartaa kuubannada. Iyadoo "laba hal mar" ama rasiidh la mid ah, barnaamijka SEBTC ayaa bixin doona mid waxaadna heli doontaa kan kale bilaash. Kuubannada "cents off", qaddarka kuuban waxaa laga jari doonaa qiimihii uu bixiyay barnaamijka SEBTC.

S: Ma ku isticmaali karaa EBT xagaaga dhammaan dukaamada, sida Doolarka Guud, dukaamada ku habboon/joojinta degdega ah iyo meelaha kale ee aan ku jirin liiska raashinka ee la ansixiyay?

J: Dukaamada EBT xagaaga waa inay buuxiyaan shuruucda WIC. Dukaamada oo dhami ma laha noocyada kala duwan ee cuntooyinka ay bixiyaan WIC iyo Summer EBT, sida midhaha cusub iyo kuwa la qaboojiyey, sidaas darteedna maaha dukaan la ansixiyay.

S: Kaarkaygii waa iga lumay ama waa la qalday, maxaan samayn karaa?

J: Ka wac xafiiskayaga (580) 272-1178 saacadaha shaqada waxaanu soo diri doonaa beddelka. Fadlan ogow, marka kaadh cusub la soo saaro waxa uu joojin doonaa kaadhkaga hadda. 

S: Ma iibsan karaa miraha qasacadaysan?

J: Haa, waxaad iibsan kartaa nooc kasta oo kala duwan oo dhan ama la gooyay miraha shelf-ka aan lagu darin dufan, saliid, sonkor ama sodium (milix). Weel qasacadaysan ama hal mar ah, oo ay ku jiraan koobabka khudaarta ee casiirkooda ku jira ama 100% casiir ama koobabka khudradda oo aan lagu darin dhir udgoon ayaa la oggol yahay. Suugada tufaaxa leh ee dhadhanka khudradda waa la oggol yahay, sida suubada tufaaxa strawberry, iyo sidoo kale tufaax qorfe ah oo aan sonkor lagu darin. Miraha dabiiciga ah iyo mid kasta oo qasacadaysan ama la jarjaray oo miro leh sida walaxda ugu horreysa ee liiska waa la oggol yahay. Miraha ku jira sharoobada laguma oggola xirmadaada SEBTC.

S: Ma iibsan karaa khudaar qasacadaysan?

J: Haa, waxaad iibsan kartaa khudaar qasacadaysan oo soodhiyam (milix ah) oo joogto ah ama ku yar adiga oo aan lagu darin baasto, laws ama suugo. Digirta aan qaan-gaarin oo ay ku jiraan digirta cagaaran iyo sprouts, digir ama lentil waa la oggol yahay. Weel qasacadaysan ama hal mar lagu adeego waa la oggol yahay. Khudaarta waa in ay ahaadaan shayga ugu horeeya ee liiska ku jira. Khudaarta dabiiciga ah iyo khudaarta isku dhafka ah ee shelf-iska leh oo lagu daray dhir udgoon ama dhir waa la oggol yahay. Baradhada qasacadaysan ee nooc kasta ah waa la oggol yahay.

S: Ma iibsan karaa kalluunka?

J: Haa, waxaad ku iibsan kartaa alaabta kalluunka qasacadaysan faa'iidada EBT xagaaga. Cunug kasta wuxuu heli doonaa 5 oz. kalluunka qasacadaysan bishii. Kaarkaaga cuntadu wuxuu muujinayaa cabbirrada weelka/qasacada, noocyada la oggol yahay iyo alaabta aan la oggolayn. Waxaad isticmaali kartaa Summer EBT Shopper app si ay kaaga caawiyaan helida cuntooyinka la ansixiyay oo aad hubiso in ay ku jiraan dheelitirkaaga. 

S: Miyaan ku isticmaali karaa EBT-ga xagaaga ee Suuqyada Beeralayda?

J: Haa, waxaad ku isticmaali kartaa kaarka EBT xagaa suuqa beeralayda ee la ansixiyay. Si aad u aragto liiska goobaha, booqo ChickasawNationHealth.net/FarmersMarket.

• Markaad booqanayso Suuqa Beeralayda ama Istaajinta Beeraha, fadlan raadi calaamadda Chickasaw Nation si aad u go'aamiso iibiyeyaasha la oggolaaday.

P: ¿Quién califica para el EBT de verano?

R: Para el año escolar 2022-2023, los niños deben cumplir los dos requisitos siguientes:

• Los niños deben haber estado inscritos en un distrito escolar participante en los grados de Pre-K a 12 grado. Encontrará una lista de escuelas participantes en Chickasaw.net/SummerEBT.
• Los niños deben calificar para comidas gratis o de bajo costo y deben haber enviado la solicitud para comidas gratis o de bajo costo para 2022-2023 a su escuela O deben estar inscritos en una escuela que haya participado en la Disposiciónd de elegibilida CEP) o en el programa federal de la disposición 2 o 3 en 2022-2023.

P: Mi hijo califica para comidas gratis o de bajo costo, pero asiste a una escuela autónoma de clases virtuales. ¿Califica mi hijo para EBT de verano?

R: Maya. Estas reglas las fija el Departamento de Agricultura de EE. UU. Para obtener información sobre otros programas y servicios, llame a la oficina de EBT de verano al (580) 272-1178 ama at (844) 256-3467 (de 8:00 subaxnimo ilaa 5:00 galabnimo, de lunes a viernes).

P: ¿Cuándo puedo comprar comida?

R: Los fondos están disponibles el primer día de cada mes para los tres meses del beneficio:

• 1 ee Maajo
• 1 bisha Juun
• 1 bisha Luuliyo

Los beneficios no usados ​​se pasan al siguiente mes y todos los beneficios vencen a la medianoche del 14 de sept.

P: ¿Puedo usar mi tarjeta de EBT de verano en las cajas de autoservicio?

R: Sí, puede usar su tarjeta de EBT de verano en las cajas de autoservicio en las tiendas Walmart aprobadas por el EBT de verano.

• Separe la comida EBT de verano de la comida WIC, si usa ambas tarjetas. Maya se puede usar EBT de verano y WIC en la misma transacción.
• Escanee la comida aprobada por EBT de verano.
• Busque frutas y verduras frescas usando el número PLU de cuatro dígitos que se encuentra en la etiqueta del artículo.
• Pase la tarjeta EBT de verano y siga las instrucciones en pantalla para pagar.

P: ¿Puedo usar mi tarjeta EBT de verano para comprar en línea?

R: Sí, su tarjeta EBT de verano se puede usar para comprar en línea con las tiendas Sooner Grocery mediante la opción de pedidos de cometibles en línea de SoonerFoods.com con transacciones en la tienda. R: Sí, su tarjeta EBT de verano se puede usar para comprar en línea con las tiendas Sooner Grocery mediante la opción de pedidos de cometibles en línea de SoonerFoods.com con transacciones en la tienda ayaa laga soo saaray qodobo muhiim ah.

P: ¿Qué sucede si mi artículo no se escanea como una selección aprobada en la caja registradora?

R: Es posible que haya seleccionado una comida que sea del tamaño o de la marca incorrecta.

• Suurtagal ma noqon karto wax ku filan oo ku filan oo ah de ese artículo en su saldo.
• Puede elegir pagar el artículo o pedirle al cajero que lo anule.
• Puede informar del artículo a nuestra oficina para que podamos investigar. Sida laga soo xigtay Shopper de WIC, vaya a "Ma iibsan karo kan!" (¡No puedo comprar esto!) que está en la página de inicio, complete los campos obligatorios y tome una fotografía Clara del código de barras del producto (es importante ya que la aplicación pide la información nutricional/código de barras) de delante del producto. También puede tomar una fotografía del código de barras que está en la parte de delante del producto y llamar a la oficina de EBT de verano al (580) 272-1178 o al (844) 256-3467 mientras este en la8enda a. m. a 5 p. m., de lunes a viernes). Podemos revisar los artículos y agregarlos a nuestra lista de comidas aprobadas, si cumplen los requisitos.
• Puede usar la función de la aplicación Shopper de EBT de verano “Scan Barcode” (Escanear código de barras) que lo ayudará a encontrar comidas aprobadas y revisar si están en su saldo. Esta función de código de barras funciona mejor si usted ya registró su tarjeta EBT de verano en la aplicación.
• Cuando compre frutas o verduras frescas, intente usar el número PLU de cuatro dígitos que se encuentra en la etiqueta del artículo en lugar de escanear el código de barras.
• Puede comprar en los etablecimientos de PrimeTime Nutrition. Estas tiendas solo tienen artículos aprobados por WIC. Puede encontrar una lista de todas las tiendas de cometibles aprobadas en la lista impresa de tiendas de cometibles incluida en su paquete de EBT, en la aplicación Shopper de WIC o en Chickasaw.net/SummerEBT.

P: Si en la tienda se agotaron ciertos artículos como leche o pan, ¿perderé mis beneficios?

R: Ahora, los beneficios de EBT de verano se pasan al siguiente mes. No tiene por qué preocuparse de sus beneficios que vencen hasta la medianoche del 14 de sept.

• Le recomendamos que empiece a comprar a inicios del período de beneficios y lo siga haciendo durante todo el mes para asegurarse de recibir todos los artículos. Puede comprar varias veces iyo un mes.
• Pruebe a comprar en otra tienda aprobada en su área.

P: ¿Pedo recibir leche entera o al 2 % con EBT de verano?

R: Maya, las tarjetas de EBT de verano no se pueden usar para comprar leche entera ni al 2 %. EBT de verano allowe que compre leche semidescremada (al 1 % o al 0.5%), leche descremada y suero de leche (caano subag).

• La leche semidescremada es una opción saludable para usted y su familia.
• Comprendemos que algunas personas ma están acostumbradas al sabor de la Leche semidescremada.
• Estos son algunos consejos para que su familia comience a ateir leche semidescremada:
  • Si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan semidescremada.
  • Trate de mezclar leche entera o baja en grasa (al 2%) con la leche semidescremada durante algunos días. Esto ayudará a que sus hijos se acostumbren al nuevo sabor. Después de unos días, trate de usar únicamente la leche semidescremada.
  • Pruebe usar la leche semidescremada en el cereal.

P: Mi hijo es dulqaadasho a la lactosa. Haay otras opciones de leche?

R: Sí; puede comprar leche deslactosada con su tarjeta de EBT de verano. Debe ser descremada o baja en grasa.

P: Mi familia no puede tomar toda la leche antes de que caduque. ¿Qué debo hacer?

R: Si tiene espacio en el congelador, la leche se puede congelar.

Hay también opciones de leche de larga conservación a temperatura ambiente, como la leche deshidratada (en polvo) y la leche evaporada (en lata).

P: Tengo dos hijos. ¿Pedo comprar un bloque de queso de 2 libras?

R: Sí, el queso ahora se puede comprar en tamaños de 8, 16 y 32 oz.

P: Me quedan 8 oz de cereal en mis beneficios, pero no puedo comprar una caja de 8 oz. ¿Qué puedo hacer?

R: Cuando compre cereal, la mejor forma de aprovechar todos sus beneficios es planificar con antelación. Antes de comprar, sume la cantidad total de sus cajas para asegurarse de que está aprovechando al máximo sus beneficios.

A cada niño se le autorizan 18 oz de cereal cada mes. Puede comprar cajas de cereal de 11.8 hadda 36 onzas. Los beneficios se pasan al siguiente mes, así que, si tiene un saldo positivo del primer mes, se le agregará al saldo para el segundo mes. Sus beneficios vencen a la medianoche del 14 de sept. 

P: ¿Qué sucede si la tienda no tiene una presentación de pan de 16 oz?

R: Las tiendas aprobadas deben tener pan en el tamaño correcto. Es posible que se haya agotado el producto en la tienda.

• Pregunte al personal de la tienda si tienen presentaciones de pan de 16 onzas en otras partes de la tienda o en la bodega.
• Si se agotó el producto en la tienda, pregúntele al gerente cuándo llega el próximo surtido, para que pueda planificar su próximo viaje de compras.
• Puede comprar otras opciones de granos integrales, inkluyendo arroz integral, bulgur, avena, tortillas de maíz, pasta de trigo integral iyo tortillas de trigo integral. La tasho su tarjeta de comida para informarse sobre los tamaños de paquetes aprobados.

P: Mi hijo es alérgico al gluten, ¿qué me pueden dar en lugar de pan?

R: Las tortillas de maíz, el arroz integral y la avena son una alternativa sin gluten. La tasho su tarjeta de comida para informarse sobre los tamaños de paquetes.

P: ¿Por qué tuve que pagar por mis frutas y verduras si tengo dinero en mi saldo?

R: Algunas veces los artículos tendrán un código de barras nuevo que no esté en nuestro sistema. Esta situación se da con más frecuencia en las frutas y verduras. Si encuentra algo que no está aprobado por EBT de verano, pero que cree que debería estarlo, tome una foto del código de barras o de la parte delante del paquete o artículo y llámenos. La tienda no puede agregar artículos a nuestra lista aprobada, pero nosotros podemos revisarla y agregar el artículo si se trata de algo que debería estar aprobado.

• Cuando compre frutas o verduras frescas, intente usar el número PLU de cuatro dígitos que se encuentra en la etiqueta del artículo en lugar de escanear el código de barras.

P: ¿Cómo funcionan las opciones de compra de mantequilla de maní/frijoles/guisantes?

R: A cada niño se le autoriza una unidad en la categoría de mantequilla de maní/frijoles/guisantes.

• 1 envase de mantequilla de Mani

O

• 1 maktabadda de frijoles deshidratados

O

• 4 latas de frijoles enlatados (4 latas = 1 unidad)

Su tarjeta de comida muestra los tamaños de envases/latas, las marcas permitidas y los artículos que no se allowen. Puede usar la aplicación Summer EBT Shopper que lo ayudará a encontrar comidas aprobadas y revisar si están en su saldo. 

P: ¿Pedo usar cupones iyo EBT de verano?

R: koobabka podría usar ee la jeexjeexay. Con los cupones “dos por uno” u otros likes, el programa SEBTC pagará uno y usted recibirá el otro gratis. Con los cupones de “centavos de descuento”, la cantidad del cupón se descontará del precio que paga el programa SEBTC.

P: ¿Puedo usar EBT de verano en todas las tiendas, como Dollar General, tiendas de conveniencia/parada rápida (dhakhso joogsi) y otros lugares que no están en la lista de compras aprobadas?

R: Las tiendas de EBT de verano deben cumplir las reglamentaciones de WIC. Maya todas las tiendas tienen la variedad de comida que tienen WIC y EBT de verano, como productos perecederos frescos y congelados, y por eso no son una tienda aprobada.

P: Perdí o no encuentro mi tarjeta, ¿qué puedo hacer?

R: Llame a nuestras oficinas al (580) 272-1178 en el horario de atención y le enviaremos la reposición. Tenga en cuenta que una vez se emita una tarjeta nueva, su tarjeta actual quedará desactivada.

P: ¿Pedo comprar frutas enlatadas?

R: Sí, puede comprar cualquier variedad de frutas enteras o en trozos, que se conserven a temperatura ambiente, sin ninguna grasa, aceite, azúcar o sodio (sal) añadidos. Ka eeg ogolaanshaha los recipientes enlatados o de una porción, incluyendo tazas de frutas en su propio jugo, jugos 100 % o tazas de fruta sin especias añadidas. Se allowe la salsa de manzana con sabor de fruta, como salsa de manzana de fresa y salsa de manzana de canela sin azúcar añadida. Bal eeg allowen las frutas orgánicas y cualquier fruta enlatada o en trozos que se conserve a temperatura ambiente y tenga fruta como primer ingrediente en la lista. Las frutas en jarabe no están aprobadas en su paquete de SEBTC.

P: ¿Pedo comprar khudaartu enlatados?

R: Sí, puede comprar vegetales enlatados regulares o con bajo contenido de sodio (sal) o vegetales sin fideos, nueces o salsas añadidas. Eeg fasaxa los frijoles inmaduros, inkluyendo judías verdes iyo retoños, guisantes iyo lentejas. Eeg ogolaanshaha los recipientes enlatados o de una porción. Los vegetales deben ser el primer ingrediente en la lista. U oggolow daaqsinka orgánicos y mezcla de vegetales que se conserven a temperatura ambiente con especias o hierbas de cocina añadidas. Bal eeg allowen las papas enlatadas de cualquier variedad.

P: ¿Puedo usar mi EBT de verano en los mercados de productores?

R: Sí, puede usar su tarjeta EBT de verano en los mercados y puestos de productores agrícolas aprobados. Para ver una lista de lugares, booqo ChickasawNationHealth.net/FarmersMarket.

• Cuando visite mercados y puestos de productores agrícolas busque la señalización de Chickasaw Nation para determinar si son vendedores aprobados.