• Adeegso khadka adeegga macaamiisha ee EBT (866) 358-8767 in:
  • Samee PIN ka hor intaanad iibsan (isticmaal taariikhda dhalashada ilmaha da'da dugsiga ugu da'da weyn marka la codsado).
  • Hubi baaqigaaga (sidoo kale waxaa lagu muujiyay rasiidhada raashinka iyo abka WICShopper).
• Ilmo kasta oo xaq u leh guriga wuxuu heli doonaa xirmada gargaarka EBT xagaaga ee hoos ku qoran. Kani waa faa'iido hal mar ah oo la siiyo ilmo kasta. Waxaad heli doontaa 122 maalmood si aad u hesho faa'iidooyinka. Si aad u go'aamiso wadarta faa'iidooyinka qoyskaaga, ku dhufo shay kasta oo cunto ah tirada ka-faa'iideystayaasha kor ku xusan. Faa'iidooyinka waxaa laga iibsan karaa dukaamada raashinka ee la oggol yahay. Wixii su'aalo ama walaac ah, fadlan la xiriir Hunger Free Oklahoma at (918) 213-4855Agabyada barnaamijka dheeraadka ah waxaa laga heli karaa http://www.omtribe.org/sebt.

Xidhmada Cunnada EBT xagaaga
Fish	15 ounces
Yogurt	96 wiqiyadood ama 3 rubuc
Caano, dufan yar ama dufan	Galbeed 3
Jiis	Xaddiga 3
badarka oo dhan	54 ounces
ukun	3 iyo toban
Miraha iyo khudaarta qiimaha lacagta caddaanka ah	$33
Miiraha oo dhan	48 ounces
Subagga lawska, digirta qalalan ama digirta qasacadaysan	3 weel oo digir ama subag loos ah; hal weel = 1 rodol oo digir qalalan ah, 1 weel oo subag loos ah, ama afar qasacadood oo digir ah oo 16-oz ah

S: Yaa u qalma EBT xagaaga ee Otoe-Missouria SEBT?

J: Sannad dugsiyeedka 2025-26:

• Ardaydu waa inay dhigtaan dugsi ku yaal degmooyinka Kay ama Noble. Degmooyinka iskuulka ee soo socda ayaa u qalma: Perry, Morrison, Frontier, Billings, Ponca City, Tonkawa, Blackwell, Newkirk, Kildare, iyo Peckham.
• Ardayda fasalka Pre-K ilaa 12aad waa inay u qalmaan cunto bilaash ah ama qiimo jaban AMA dakhliga qoyska waa inuu ku jiraa xadka Tilmaamaha U-qalmitaanka Dakhliga Federaalka.
• Ardayda ku qoran barnaamijka ka qaybqaadashada Barnaamijka U-qalmitaanka Bulshada (CEP), ama barnaamijka federaalka ee Qodobka 2aad ama 3aad sanadka 2025-26 waxay yeelan karaan shuruudo dheeraad ah si ay ugu qalmaan.
• Dhammaan ardayda ku nool guryaha qaata SNAP, TANF, FDPIR, ama Medicaid waxay xaq u leeyihiin EBT xagaaga.
• Carruurta korinta ee ku hoos jirta mas'uuliyadda sharciga ah ee wakaalad daryeel korinta ama maxkamada waxay xaq u leeyihiin xagaaga EBT.
• Carruurta buuxisa qeexitaanka hoy la'aanta, baxsashada, ama soogalootiga ayaa xaq u leh EBT xagaaga.

S: Waa maxay alaabta aan u qalmo inaan helo EBT xagaaga?

A. Ilmo kastaa wuxuu xaq u leeyahay shaygan soo socda:

Fish	15 ounces
Yogurt	96 wiqiyadood ama 3 rubuc
Caano, dufan yar ama dufan	Galbeed 3
Jiis	Xaddiga 3
badarka oo dhan	54 ounces
ukun	3 iyo toban
Miraha iyo khudaarta qiimaha lacagta caddaanka ah	$33.00
Miiraha oo dhan	48 ounces
Subagga lawska, digirta qalalan ama digirta qasacadaysan	3 rodol ama qasacadaha 12-16 wiqiyadood ah

S: Ma hubo in ilmahaygu si toos ah ugu qalmo dugsigooda. Maxaan sameeyaa?

A. Fadlan wac Oklahoma oo aan lahayn Gaajadu (918) 213-4855 (9 subaxnimo ilaa 6 galabnimo, Isniin-Jimce, iyo 10 subaxnimo ilaa 5 galabnimo, Sabtida). Waxaad sidoo kale email u diri kartaa. [emailka waa la ilaaliyay] si aad u hesho macluumaad dheeraad ah. Waxaad ka codsan kartaa online at www.oksebt.org.

S: Ilmahaygu waxa uu u qalmaa cunto bilaash ah iyo mid qiimaheedu jaban yahay laakiin waxa uu dhigaa dugsi online ah ama mid casri ah. Ilmahaygu ma u qalmaa xagaaga EBT?

A. Ardayda ku qoran dugsi gaar ah ama dugsi guri oo leh xubin qoyska ka mid ah oo hesha faa'iidooyinka gobolka ama federaalka qaarkood waxay u qalmi karaan EBT Xagaaga. Fadlan ku codso codsi.

S: Ma isticmaali karaa EBT-gayga xagaaga marka aan is-bixinayo?

J. Haa, waxaad kaarkaaga u isticmaali kartaa dariiqyada iskaa wax u bixinta ee dukaamada Walmart ee la ansixiyay.

• EBT xagaaga iyo WIC laguma isticmaali karo isla macaamil ganacsi. Haddii aad isticmaaleyso wax ka badan hal barnaamij, kala sooc cuntooyinka macaamil ganacsi oo kala duwan barnaamij kasta.
• Iskaan garee cuntooyinka ay ansixisay EBT xagaaga.
• Ka raadi khudaar iyo miro daray ah adiga oo isticmaalaya lambarka afar-god ee PLU ee ku yaal dhejiska shayga.
• Tuur kaarka oo raac tilmaamaha shaashadda si aad u hubiso.

S: Ma u isticmaali karaa kaarka EBT ee xagaaga wax iibsiga onlaynka ah?

J. Maya, hadda.

S: Maxaa dhacaya haddii shaygaygu aanu u sawirin sidii alaab la ansixiyey ee diiwaanka?

A. Waxaa laga yaabaa inaad dooratay shay cunto ah oo cabbir khaldan ama summad khaldan, ama waxaa laga yaabaa inaadan ku filnayn shaygaas dheelitirkaaga.

• Waad dooran kartaa inaad bixiso shaygaas ama weydiiso lacag-hayaha inuu bur-buriyo shayga.
• Waxaad shayga u soo sheegi kartaa xafiiskayaga si aan u baarno. Barnaamijka WICShopper, qaybta "Ma iibsan karo tan" ee ku taal bogga hore, buuxi meelaha loo baahan yahay oo sawir cad ka qaad barcode-ka badeecada (tani waa muhiim maadaama app-ku uu weydiisanayo xaqiiqooyinka nafaqada/barcode-ka) iyo hore ee badeecada.
• Waxa kale oo aad sawir ka qaadi kartaa barcode iyo hore ee alaabta oo wac Hunger Free Oklahoma at (918) 213-4855 (9 subaxnimo ilaa 6 galabnimo, Isniin-Jimce, iyo 10 subaxnimo ilaa 5 galabnimo, Sabtida). Waxaan dib u eegi karnaa alaabta oo aan ku dari karnaa liiska cuntooyinka aan ansixisay haddii ay buuxiyaan shuruudaha.
• Waxaad isticmaali kartaa WICShopper EBT app feature "Scan Barcode" si aad u hesho cuntooyinka la ansixiyay oo aad u xaqiijiso inay ku jiraan dheelitirkaaga. Habka "Scan Barcode" wuxuu u shaqeeyaa sida ugu fiican markaad ka diiwaan geliso kaarka EBT xagaaga ee abka.
• Markaad iibsanayso khudaar cusub, isku day inaad isticmaashid lambarka afar-god ee PLU ee ku yaal shayga dhejiska ah intii aad iskaankari lahayd barcode.

S: Ma heli karaa 2% ama caano dhan oo leh EBT xagaaga?

J. Maya, kaararka EBT xagaaga looma isticmaali karo in lagu iibsado caano dhan ama 2% caano. EBT xagaaga wuxuu ogolaanayaa dufan yar (1% ama ½%), caano aan dufan lahayn (dufan la'aan), iyo caano subag.

• Caanaha dufanku ku yar yahay waa doorasho caafimaad leh adiga iyo your family.
• Waxaan fahansanahay in dadka qaar aysan la qabsan dhadhanka caanaha dufanku ku yar yahay. Waa kuwan talooyin ku saabsan sida loo soo bandhigo caanaha dufanka yar leh your family.
  • Isku day inaad dufanka oo dhan ama dufanka yar ku qasto caanaha dufanka yar dhowr maalmood. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad la qabsato dhadhanka cusub. Ka dib dhowr maalmood, isku day inaad isticmaasho caanaha dufanka yar.
  • Isku day inaad ku isticmaashid caanaha dufanka yar ee badarka.

S: Ilmahaygu ma dulqaado lactose. Ma jiraan doorashooyin kale oo caano ah?

J. Haa, waxaad ka iibsan kartaa caano aan lahayn lactose kaarkaaga EBT ee xagaaga. Waa inay ahaadaan kuwo aan lahayn dufan ama dufan yar.

S: Qoyskaygu ma wada cabbi karaan caanaha oo dhan ka hor intaysan dhicin. Maxaan sameeyaa?

J. Haddii aad haysato meel qaboojiyaha ah, caanaha waa la qaboojin karaa. Waxaa sidoo kale jira ikhtiyaarro caano oo ku habboon meelaha la dhigo sida caanaha qalalan (caanaha budada ah) iyo caanaha la uumibixiyey (caanaha qasacadaysan).

S: Waxaan leeyahay laba caruur ah. Ma iibsan karaa 2-rodol oo farmaajo ah?

J. Haa, farmaajo hadda waxaa lagu iibsan karaa baakado 8, 16, iyo 32 oz ah.

S: Waxa iga hadhay 8 oz oo badarka ah manfacyadayda, laakiin ma iibsan karo sanduuq 8-oz ah. Maxaan samayn karaa?

J. Markaad iibsanayso badarka, qorsheynta hore waa habka ugu wanaagsan ee aad uga faa'iidaysan karto dhammaan faa'iidooyinkaaga. Kahor intaadan wax iibsan, isku dar wadarta guud ee sanduuqyada si aad u hubiso inaad ka faa'iidaysanayso faa'iidooyinkaaga. Ilmo kasta waxaa la siiyaa 54 oz oo badar ah. Waxaad ka iibsan kartaa sanduuqyada badarka laga bilaabo 11.8 oz ilaa 36 oz.

S: Maxaa dhacaya haddii dukaanku aanu haysan 16 oz oo rooti ah?

A. Dukaamada la ansixiyay waa inay qaadaan rooti cabbir sax ah leh. Dukaanku wuu dhici karaa.

• Weydii shaqaalaha dukaanka haddii ay haystaan ​​​​rooti 16 wiqiyadood ah meel kale oo dukaanka ah ama gadaasha dukaanka.
• Haddii bakhaarku uu gabaabsi yahay, weydii maareeyaha dukaanka marka shixnadooda xigta timaado si aad u qorsheysato safarkaaga dukaamaysiga xiga.
• Waxaad iibsan kartaa ikhtiyaarro kale oo badar dhan ah oo ay ku jiraan bariis bunni ah, bulgur, boorash, tortillas galley jilicsan, baasto sarreen dhan ah, iyo tortillas sarreen dhan ah. Ka eeg kaarkaaga cuntada ama abka WICShopper si aad u hesho alaabta iyo cabbirrada la ansixiyay.

S: Ilmahaygu waxa uu xasaasiyad ku leeyahay gluten, maxaan heli karaa beddelkii rootiga?

A. Tortillas galley jilicsan, bariis bunni ah, iyo boorash waa beddel aan lahayn gluten oo loogu talagalay rootiga. Ka hubi kaarka cuntada ama abka cabbirrada baakadaha.

S: Maxaa igu kalifay in aan bixiyo khudaartayda marka aan haysto lacag baaqigayga?

A. Mararka qaar alaabtu waxay yeelan doontaa barcode cusub oo aynaan ku lahayn nidaamkeena. Waxaan inta badan aragnaa tan oo leh miro iyo khudaar. Haddii aad hesho wax aan la ansixin EBT xagaaga laakiin aad u malaynayso inay tahay inay noqoto, sawir ka qaad barcode-ka, hore ee xirmada ama shayga oo na soo wac. Dukaanku ma awoodo inuu ku daro alaabta liiskayaga la ansixiyay, laakiin waan baari karnaa oo ku dari karnaa shayga haddii ay tahay wax la ansixinayo.

• Markaad iibsanayso miro iyo khudaar cusub, isku day inaad isticmaasho lambarka PLU ee afarta lambar leh ee ku yaal istiikarka shayga halkii aad ka sawiri lahayd barcode-ka.

S: Waa maxay fursadaha looska/digirta/digir?

A. Ilmo kasta waxaa la siiyaa 3 cutub oo ku jira qaybta subagga looska/digirta/digirta.

• 3 weel oo subagga lawska ah

OR

• 3 rodol oo digir qalalan

OR

• 12 qasacadood oo digir ah (4 qasacadood = 1 unug)

Kaarkaaga cuntada wuxuu muujinayaa cabbirrada weelasha/qasacadaha, noocyada iyo alaabta aan la oggolayn. Waxaad isticmaali kartaa abka WICShopper si aad u hesho cuntooyinka la ansixiyay oo aad u hubiso inay ku jiraan dheelitirkaaga.

S: Ma isticmaali karaa EBT xagaaga dhammaan dukaamada, sida Dollar General, dukaamada fudud/joojinta degdega ah, iyo meelaha kale ee aan ku jirin liiska raashinka la ansixiyay?

A. Dukaamada EBT ee xagaaga waa inay buuxiyaan xeerarka WIC. Dhammaan dukaamada ma haystaan ​​​​noocyada kala duwan ee cuntooyinka WIC iyo Summer EBT ay bixiyaan, sida wax soo saarka cusub iyo kuwa la qaboojiyey, sidaas darteedna ma aha dukaamo la ansixiyay.

S: Kaarkayga waan lumay, meel ayaan ku lumay, ama weligay ma helin, maxaan sameyn karaa?

A. Wac Gaajo La'aan Oklahoma at (918) 213-4855 (9 subaxnimo ilaa 6 galabnimo Isniinta-Jimcaha, iyo 10 subaxnimo ilaa 5 galabnimo, Sabtida). Fadlan ogow, marka kaarka cusub la bixiyo wuxuu joojin doonaa kaarkaaga hadda jira.

S: Ma iibsan karaa miraha qasacadaysan?

A. Haa, waxaad iibsan kartaa noocyo kala duwan oo miro ah oo dhan ama kuwa la jarjaray oo aan lahayn dufan, saliido, sonkor, ama sodium (cusbo). Weelasha qasacadaysan ama kuwa hal mar la cuno, oo ay ku jiraan koobabka miraha ee casiirkooda ku jira ama koobada casiirka 100% ama miraha oo aan lahayn dhir udgoon lagu daray, waa la oggol yahay. Maraqa tufaaxa oo leh dhadhan miro ayaa la oggol yahay, sida maraqa tufaaxa strawberry, iyo sidoo kale maraqa tufaaxa qorfe oo aan lahayn sonkor lagu daray. Miraha dabiiciga ah iyo wixii qasacadaysan ama miro ah oo leh miro ku jira maaddada ugu horreysa ee la liis gareeyay waa la oggol yahay. Miraha ku jira sharoobada laguma ogola xirmadaada..

S: Ma iibsan karaa khudaar qasacadaysan?

J. Haa, waxaad iibsan kartaa khudaarta iyo khudaarta qasacadaysan ee caadiga ah ama kuwa sodium (cusbo) ku yar iyada oo aan lagu darin baasto, laws, ama maraqa. Digirta aan bislaan oo ay ku jiraan digirta cagaaran iyo biqilka, digirta, ama misirka waa la oggol yahay. Weelasha qasacadaysan ama hal mar la cuno waa la oggol yahay. Khudaarta waa inay noqotaa maaddada ugu horreysa ee la taxay. Khudaarta dabiiciga ah iyo khudaarta isku dhafan ee ku jirta shelf-ka oo leh dhir udgoon ama geedo lagu daray ayaa la oggol yahay. Baradhada qasacadaysan ee nooc kasta ah waa la oggol yahay.

S: Ma iibsan karaa kalluunka?

A. Haa, waxaad ku iibsan kartaa waxyaabaha kalluunka qasacadaysan adiga oo adeegsanaya faa'iidooyinkaaga EBT ee Xagaaga. Ilmo kasta wuxuu heli doonaa 15 oz. Barnaamijkaaga WICShopper ama kaarka cuntada ee laga helo omtribe.org/sebt waxay muujinaysaa cabbirrada weelka/qasacadaha, noocyada, iyo alaabta aan la oggolayn. Waxaad isticmaali kartaa abka WICShopper si aad uga caawiso helitaanka cuntooyinka la ansixiyay oo aad u hubiso inay ku jiraan dheelitirkaaga.

S: Ma ku isticmaali karaa EBT-ga xagaaga suuqyada beeralayda?

A. Hadda ma aha.

S: Ma u isticmaali karaa kaarka EBT ee xagaaga wax iibsiga onlaynka ah?

A. Hadda ma aha.