Name: Baked Tofu Sticks
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 rodol tofu adag; 1 1/2 koob oo bariis ah oo barafaysan (wax yar la jajabiyey ilaa 1 koob); 1/2 qaado yar oo toon ah; 1 ukun cad (si fudud loo garaacay); 1/4 koob oo subagga lawska shiidan; 3 qaado oo casiir liin ah; 1 qaado oo suugo soy ah oo la dhimay ama suugo soy ah; 1/2 qaado oo sinjibiil dhulka ah; 1/4 qaado yar oo toon ah; Dash boogta gaduud ah

Cuntadani waxaa bixiyay Kellogg's Bilowga Caafimaadka

Baked Tofu Sticks

3.10 ka 20 votes

Daabi Tarjeetada Cuntada Pin

Time Prep 10

Wakhti Cuntada 20

Wadarta Wakhtiga 30

Adeegyada: 4 3 soodhaweynta

Koorso: Cunto fudud & Macmacaan

Waxyaabaha ay ka kooban Habka Notes

Waxyaabaha ay ka kooban

1/2 pound shirkad tofu ah
1 1 / 2 koobabka Bariis miro bariis ah waxoogaa yar la jajabiyay koobkii 1
1/2 qaado shaah budada toon
1 ukunta cad si khafiif ah u garaacday
1/4 cup subagga looska laga sameeyey
3 qaado cabitaan liin
1 qaado Suugo soodhiyam ah oo la yareeyay ama suugo soy ah
1/2 qaado shaah ginger ground
1/4 qaado shaah budada toon
Dash boogta gaduud ah

Habka

Biyo raaci oo tuunbada. Ku qallaji tuwaal waraaq ah. Ku dheji qaybaha 12. In baaquli, isku darso siiriyaalka iyo 1 / 2 shaaha sonkorta. Saliida tofu ku dar duubka cad, ka dibna isku dar walxaha. Ku rid digsi duban oo saliideed leh. Dubo at 400 ° F ee daqiiqado 10. Diido jilicsan ka dibna ka dubo 10 daqiiqado dheeraad ah.
Suugo, maadada yar yar ee microwave-ammaan ah waxay isku darsamaan subagga lowska, casiir liin, suugo soy, sinjiga, 1 / 4 shaaha toonta ah iyo basbaas cas. Microwave-ga oo sarreeya saacadaha 30. Walwal ilaa iyo inta u dhaxeyso. Qodbada tufu waxay u sameeyaan maraqa looska.