Barnaamijka WIC ee Beech Nut logo

Cuntadani waxay bixisay Beech-Nut

WIC guriga xannaanada carruurta

Beetroos, Pear & Pomegranate Tee

3.31 ka 33 votes
Beetroos, Pear & Pomegranate Tee
Time Prep 15 daqiiqo
Wakhti Cuntada 20 daqiiqo
Wadarta Wakhtiga 35 daqiiqo
Adeegyada: 10 xayawaanka
Koorso: Raashinka Cunnuga

Waxyaabaha ay ka kooban
  

  • 4 xididdo dhaqday oo la xoqay
  • 1 pear cufan, diiray oo la jarjaray
  • 1 rummaanka

Habka
 

  1. Ku kari afar xayawaan oo ku saabsan daqiiqado 20 biyo karkaraya ilaa jidhku jilicsan yahay. Ka saar xididdo la kariyey oo biyo ah oo qabow. Peel iyo garoocad
  2. Inkastoo xididdo la kariyo, rooga kala geddisan iyo miraha kala duwan iyo foornada cad ee biyaha. Cadaadis oo iska tuur caddaan cad.
  3. Kala 1 / 3 oo ka mid ah miraha rummaanka loogu talogalay (waxaad qaboojin kartaa ama barafi kartaa miraha haray si ay u isticmaalaan waqti kale).
  4. Isku dardarro xididdo, khudaar iyo rummaan si aad u darso oo isku qas ilaa inta suunka ah. Cadaadin adoo isticmaalaya shaashad yar oo mareeg ah oo u adeega.

Ma tijaabisay cuntadan?

Aan ogaano siday ahayd!