Frozen Fruit Pops

Barnaamijka Wicis Connectutut

Cuntadan waxaa bixiya Waaxda Caafimaadka Bulshada Connecticut ee WIC iyo SNAP-Ed

Macmacaanka WIC

Frozen Fruit Pops

3.82 ka 54 votes
Saddexda maaddadood waxay sameeyaan daawooyinka la qaboojiyay ee la qaboojiyey
Daabi Tarjeetada Cuntada Pin
Time Prep 5 daqiiqo
Wadarta Wakhtiga 5 saacadood 5 daqiiqo
Adeegyada: 4
Koorso: Cunto fudud & Macmacaan
Waxyaabaha ay ka kooban Habka Notes

Waxyaabaha ay ka kooban
  

  • 8 ounces cananaaska la jajabiyay, qasacadaysan (ku xiran 100% casiir khudrad ama biyo) (WIC ogolaaday)
  • 1 cup nonfat vanilla yogurt (8 wanaajinta) (WIC ogolaaday)
  • 6 ounces 100% casiir liin ah (WIC ogolaaday)

Habka
 

  1. Isku qas maaddooyinka ku jira maadada dhexdhexaadka ah. U qeybso koobabka waraaqaha 4.
  2. Biyo qabow ilaa xakamaynta - ku saabsan daqiiqado 60. Ku dhaji nadiifiye alwaax ah iyada oo loo marayo bartamaha midab kasta oo miro ah.
  3. Si tartiib ah u qabso ama ugu yaraan saacadaha 4. Demi koobka waraaqda ka hor intaadan cunin midhaha miro.

Notes

  • Waxaad ku dari kartaa maaddooyinka iyo barafka barafka barafka halkii koobab, waxay ku samaysaa baraf aad u fiican oo casiir ah ama biyo dhalaalaya.
  • Isku day miro kale ama miir diirran oo kala duwan.
Recipe-ka waxaa laga soo qaatay http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops Qoraalkan waxaa maalgeliyey Barnaamijka Kaalmada Nafaqada Dheeraadka ah ee USDA - SNAP. SNAP waxay caawisaa dadka dakhligoodu hooseeyo inay cunto cunto nafaqo leh ku iibsadaan cunto fiican. Si aad u hesho macluumaad dheeraad ah la xiriir Waaxda Adeegyada Bulshada ee 1- (855) 626-6632 ama WWW.CT.gov/dss. USDA ma ansaxin wax alaab ah, adeegyo, ama ururo. Waxaa bixiya Waaxda Caafimaadka Dadweynaha iyada oo lala kaashanayo Jaamacadda Saint Joseph. Hay'addani waa bixiye fursado loo siman yahay.

Ma tijaabisay cuntadan?

Aan ogaano siday ahayd!