Barnaamijka Wicis Connectutut

Cuntadan waxaa bixiya Waaxda Caafimaadka Bulshada Connecticut ee WIC iyo SNAP-Ed

Pasta Salad

3.75 ka 28 votes
Dharka dharka Talyaanigu wuxuu siinayaa salad midab leh oo salad leh oo saliid ah
Time Prep 10 daqiiqo
Wadarta Wakhtiga 1 saacad 10 daqiiqo
Adeegyada: 6
Koorso: Salad, Saliid Sideed

Waxyaabaha ay ka kooban
  

  • 2 koobabka karsan qashinka qamadiga ah (qaab kasta)
  • 1 cup qajaar (la jarjaray)
  • 1 yaanyo waaweyn (jarjaran)
  • 1/2 dhexdhexaad ah basbaaska cagaaran (la jarjaray)
  • 1/4 basal dhexdhexaad ah (la jarjaray)
  • 1/2 cup digir barafaysan
  • 1/4 cup Tabbaha saliida ee talyaaniga

Habka
 

  1. Isku qas dhamaan walxaha ku jira maadada dhexdhexaad ah.
  2. Dabool oo qaboojiyaha ugu yaraan hal saac.
  3. Isku qas mar kale ka hor intaadan u adeegin Soosaarida haraaga.

Notes

  • Iskuday in aad ku darto khudaarta bidix.
  • Waxaad ku dari kartaa xayirada 15 oo aad ka heli kartid digirta aad jeceshahay, miiray oo la dhaqday.
Recipe oo laga soo qaatay: Cunista Akhbaarta Cuntada leh ee Akhriska
Qoraalkan waxaa maalgeliyey Barnaamijka Kaalmada Nafaqada Dheeraadka ah ee USDA - SNAP. SNAP waxay caawisaa dadka dakhligoodu hooseeyo inay cunto cunto nafaqo leh ku iibsadaan cunto fiican. Si aad u hesho macluumaad dheeraad ah la xiriir Waaxda Adeegyada Bulshada ee 1- (855) 626-6632 ama WWW.CT.gov/dss. USDA ma ansaxin wax alaab ah, adeegyo, ama ururo. Waxaa bixiya Waaxda Caafimaadka Dadweynaha iyada oo lala kaashanayo Jaamacadda Saint Joseph. Hay'addani waa bixiye fursado loo siman yahay.

Ma tijaabisay cuntadan?

Aan ogaano siday ahayd!