Name: Berry Quraacda Smoothie
Ingredients: 1 koob oo soy caano ah; 1/2 koob Istaraatiijiyad la qaboojiyey; 1/2 Moos barafaysan*; 1/2 koob oo Saliid degdeg ah; *Xusuusnow inaad diirto oo aad jarjartid muuska ka hor inta aadan baraf dhigin

Cuntadan waxaa iska leh Silk.

Eeg Mareegta xariirta soylk Wixii macluumaad dheeraad ah

Berry Quraacda Smoothie

Berry, muuska iyo caanaha soyka ayaa maalinta si toos ah u bilaabanaya. Vegan, Gluten-free iyo caano-free

Cuntada Pin

Adeegyada: xayawaanka

Waxyaabaha ay ka kooban

1 Cup Soy caano cad
1/2 Cup Berry isku qasan oo la qaboojiyey
1/2 Muuska barafaysan*
1/2 Cup Boorash degdeg ah
*Xusuusnow inaad diirto oo aad jarjartid muuska ka hor inta aadan baraf dhigin

Tilmaamaha

Isku qas dhammaan maaddooyinka ilaa inta ay siman yihiin.
U adeeg qaboojiye.