Maraq Kareem ah oo Broccoli ah

Eeg Dannon website Wixii macluumaad dheeraad ah

Cream of Broccoli Soup

Weli qiimeyn lama hayo

Kareem macaan oo dhadhan cusub leh.

Daabi Tarjeetada Cuntada Pin

Wadarta Wakhtiga 45

Adeegyada: 4

1 tbsp saliid saytuun ah
1 basal weyn la jarjarey
2 shallot diiray oo la shiiday
4 koobabka kaydka khudradda
1 broccoli madaxa weyn jirridaha la diiray iyo jirridaha iyo ubaxyada si qallafsan loo jarjaray
3 zucchini dhexdhexaad ah diiray oo la jarjaray
½ tsp aad qallajisay
1½ koobabka yogurt cad
1 tsp cusbo Ikhtiyaari ah
¼ tsp basbaas Ikhtiyaari ah
Caleemaha basil ee cusub ee la jarjaray iyo parmesan aan caano lahayn oo la shiiday si loogu qurxiyo haddii la doonayo.

1. Saliid saytuun ah ku kululee digsi weyn oo ku jira kulayl dhexdhexaad ah. Ku dar basasha iyo basasha oo kari ilaa ay jilcaan, qiyaastii 10 daqiiqo.
Ku dar maraqa, broccoli, zucchini iyo thyme qalalan.
Karkari, yaree kulaylka ilaa uu ka hooseeyo oo kari 15 daqiiqo ama ilaa khudaartu ay jilicsan tahay.
Ku walaaq caano fadhi.
2-3 qaybood oo kala duwan, maraqa ku rid blender ama mashiinka cuntada ilaa uu siman yahay oo kareem yahay.
Maraq la shiiday ku celi dheriga oo dib u kululee.
Si aad u adeegto, ku shub baaquli diiran oo ku dar basil iyo farmaajo parmesan, haddii la doonayo.

Aan ogaano siday ahayd!