Cuntadan waxaa iska leh Oikos 

Astaanta Oikos

Eeg Mareegta Oikos Wixii macluumaad dheeraad ah

Maraqa bocorka ee baaquli ku jira oo ay ku hareeraysan yihiin miro iyo khudaar

Maraqa Bocorka

Weli qiimeyn lama hayo
Maraq bocor ah oo Giriig ah oo si fudud loo samayn karo, kareem leh oo si fiican ula jaanqaadaya miro cusub.
Wadarta Wakhtiga 2 saacadood 5 daqiiqo
Adeegyada: 8

Waxyaabaha ay ka kooban
  

  • 1 cup vanilj yogurt Greek
  • ¾ cup Bocorka la shiiday
  • tsp dhir udgoon
  • ½ tsp laga soosaaray basbaaska
  • 1 tbsp sharoobada maple
  • Miro sida tufaaxa muuska, strawberry-ga, canabka, iwm. si loogu daro

Habka
 

  1. Dhammaan maaddooyinka ku wada walaaq baaquli yar.
  2. Qaboojiyaha geli 1-2 saacadood ka hor intaadan u adeegin.

Ma tijaabisay cuntadan?

Aan ogaano siday ahayd!