Cuntadan waxaa iska leh fruitsandveggies.org
Canab Barafaysan oo macaan iyo dhadhan fiican leh
Ma raadineysaa cunto fudud oo aad ku qaboojiso? Isku day nooc ka mid ah canabkan barafaysan ee macaan iyo macaan. Ku raaxee canabka sonkorta lagu dahaadhay si aad u qanciso macaankaaga ama aad u xiiso geliso kooxda macaan ee Tajin ee xawaashka leh.
Waxyaabaha ay ka kooban
Habka
- Canabka ku rid baaquli weyn.
- Liin dhanaanta ku rid baaquli. Walaaq si aad isugu darto.
- Ku rid casiirka lime-ka 5-10 daqiiqo.
- Kala badh canabka ku rid baaquli gaar ah.
- Ku dar 1 qaado oo sonkor ah. Isku qas si aad isugu darto.
- Canabka si siman ugu faafi xaashida dubista ee warqadda lagu dahaadhay.
- Qaado qeybta kale ee canabka, ku dar baaquli gooni ah oo hadda la isticmaalay.
- Ku dar 1 qaado oo sonkor ah oo harsan iyo 1 qaado oo xawaash Tajin ah. Isku qas si aad isugu darto.
- Canabku si siman ugu faafi qaybta hartay ee xaashida dubista ee warqadda lagu dahaadhay.
- Warqadda dubista ku rid qaboojiyaha muddo 2-3 saacadood ah.
- Marka gebi ahaanba la qaboojiyo, canabka waxaa loo wareejin karaa weel aan hawo lahayn si loogu kaydiyo.
- Ku kaydi qaboojiyaha oo dibadda u bixi markaad diyaar u tahay inaad ku raaxaysato!
Nafaqada
Notes
Waxaad rabtaa inaad canabka ku wareejiso baaquli kale ka dib marka ay ku qooyaan casiirka liinta ka hor inta aadan ku darin isku darka sonkorta iyo sonkorta-Tajin si uusan si buuxda u milmin.
Markaad ku raaxaysato - kala bar dufcadda ha kala fogaato kuwa macaanka qaba iyo kuwa jecel ikhtiyaarka macaanka leh; ama isku dar si aad u hesho waayo-aragnimo macaan oo macaan oo dhab ah!