Cuntadani waxaa wax ka bedelay cuntooyinka ay bixiyaan Massachusetts WIC oo ka soo jeeda
Magazine.

Microwave Huevos Rancheros Quraacda Quraacda
Fijeero fudud oo fudud oo sahlan ayaa lagu sameeyay mug
Waxyaabaha ay ka kooban
Habka
- Ku wareeji bakeeriga ama weelka leh tortilla.
- Ku qallaji ukumaha ku rid baaquli yar oo isku dhafan oo si fiican u fiiqaya. Ku dar qanjaruufo milix iyo basbaas. Ku shub isku dar ah ukunta mugdiga ama baaquli leh tortilla.
- Ku dar salsa iyo jiis iyo microwave oo sarreeya oo loogu talagalay 1 ilaa daqiiqado 2, ilaa ay ukumuhu kobcaan oo la kariyo.
- U ogolow inay qaboojiso daqiiqadaha 1-2 ka hor intaanay u adeegin, saxankaasu aad ayuu u kululaa.
Notes
- Ku dar qaado makiinada dubista madow haddii loo baahdo
- Ku dar qaado qaado yaanyo cusub, cilantro, isbinaajiga jarjaran, ama basbaas alwaax
- Isku day cheddar farmaajo halkii aad ka isticmaali lahayd Monterey Jack
- Iskudey lahow avocado cusub
