Baradhada qolofaysan Au Gratin oo leh Brokoli iyo Digaag

Baro caanaha!

Ma doonaysaa inaad wax badan ka ogaato qaadashada caanaha maalinlaha ah ee lagu taliyay iyo dulqaad la'aanta lactose?
Baro wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato caanaha adiga oo taabanaya 'i tus' hoose! 

I tus!

 Cuntadani waxaa iska leh Golaha Caanaha Qaranka

NDC baradho qolof leh

Baradhada qolofaysan Au Gratin oo leh Brokoli & Digaag

5 laga bilaabo 1 cod
Baradhadan dhadhanka leh ee Barokooli iyo Digaag leh Au Gratin oo leh Broccoli & Chicken waa cunto nasteexo leh oo dhadhan fiican leh oo isku darka baradhada iyo digaaga borotiinka qani ku ah iyo brokoli. Suugada farmaajo ee kareemka leh waa cunug la ansixiyay isagoo hubinaya inuu yahay mid nafaqo leh oo lagu qanco. Saxankan waxa lagu kor daraa lakabka firilayda ah, saxankani waxa uu ku habboon yahay cashada qoyska waxana hubaal ah in uu ka farxiyo carruurta iyo dadka waaweynba!
Daabi Tarjeetada Cuntada Pin
Adeegyada: 8
Waxyaabaha ay ka kooban Habka

Waxyaabaha ay ka kooban
  

  • 4 baradho ruset weyn diiray oo la jarjaray
  • 2 koobabka jeexjeexay WIC-ay ansixisay dufan yar cheddar farmaajo
  • 1 1 / 2 cup jeexjeexay WIC-ay ansixisay dufan yar mozzarella farmaajo
  • 2 koobabka WIC-ay ansixisay caano dufan yar ama dhan
  • 1/2 cup Yogurt Giriig-dufan-yar oo ay ogolaatay WIC
  • 3 qaado subagga
  • 3 qaado bur-macaan oo dhan
  • 2 toon toon duqeeyey
  • 2 qaado shaah paprika
  • 1 qaado shaah xawaash
  • Salt iyo basbaas inaad dhadhamiso
  • 2 koobabka ubaxyada broccoli uumisay
  • 2 koobabka digaag la kariyey jeexjeexay
  • 2 qaado saliid saytuun ah
  • 1 cup badarka ay ogolaatay WIC

Habka
 

  1. Kuleylka foornada ilaa 375 ° F
  2. Diyaari Maraqa:
  3. Digsi dhexdhexaad ah, ku dhalaali subagga kulayl dhexdhexaad ah. Ku dar toonta duqadda ah oo kari ilaa 1 daqiiqo ilaa ay udgoon tahay.
  4. Ku walaaq burka oo kari ilaa 1-2 daqiiqo si aad u sameysid suugo ka sii dhumuc weyn, laakiin ha u oggolaan inuu bunni noqdo.
  5. Isticmaal fargeeto si aad ugu garaacdo caano iyo caano fadhi Giriig ah, walaaq si aad uga hortagto burooyinka. Sii wad inaad karsato oo garaac ilaa inta maraqu ka dhumucdo oo uu bilaabo inuu xumbo bilaabo.
  6. Iska yaree kuleylka oo ku walaaq cheddar iyo 1 koob mozzarella farmaajo (inta soo hadhay ayaa la isticmaali doonaa mar dambe) ilaa ay dhalaalayso oo siman. Ku dar paprika, nutmeg, milix, iyo basbaas.
  7. Diyaari saxanka:
  8. Ku diyaari lakabka baradhada la jarjaray ee hoose ee saxanka dubista.
  9. Ku shub xoogaa maraqa farmaajo baradhada.
  10. Ku celi lakabyada ilaa dhammaan baradhada iyo maraqa farmaajo la isticmaalo, oo ku dhammaanaya lakabka maraqa farmaajo ee korka.
  11. Ku tuur ubaxa broccoli leh saliid saytuun, milix, iyo basbaas, oo si siman u kala firdhi xagga sare ee lakabka baradhada ugu dambeeya.
  12. Ku dar digaagga la kariyey dushiisa broccoli.
  13. Ku burburi badarka ay ogolaatay WIC oo burburiyo oo si siman ugu saydhaa dusha sare ee digsi, ku dar inta soo hadhay mozzarella farmaajo
  14. Ku dabool saxanka dubista xaashida aluminium oo dubi ilaa 45 daqiiqo.
  15. Ka saar foornada oo dubi 15-20 daqiiqo oo dheeraad ah, ama ilaa dusha sare uu yahay brown dahab ah oo baradhada la kariyey.
  16. U ogolow digsiga qabooji dhowr daqiiqo ka hor inta aanad bixin.

Ma tijaabisay cuntadan?

Aan ogaano siday ahayd!