Cuntadan waxaa bixiyay Massachusetts WIC oo ka soo jeeda Magazine.
Adeegyada: 6 dadka
Waxyaabaha ay ka kooban
- 1 basal casaan dhexdhexaad ah, diiray oo la jarjarey
- 3 karootada diiray oo la jarjaray
- 1 farabadan dhirbaaxo, dhirbaaxo iyo jarjar saddexaad
- 2-3 baradho dhexdhexaad ah, afaraad (casaan, cad, ama baradho macaan)
- 1 tbsp saliid saytuun ah
- 2 tsp budada toon
- 2 tsp Isbeddelidda dhirta talyaaniga
- jiido cusbo
- jiido basbaas
- 1 tbsp Cheese Parmesan
Tilmaamaha
- Foorno ku dheji 425 ° F oo ku buufin warqad dubista leh buufinta karinta.
- Khudaarta la jarjarey ku faafi xaashida dubista oo ku daadi saliid. Si fudud u tuur si aad isugu darto.
- Daadi soosaarta toon, tufaaxa talyaaniga, iyo milix iyo basbaas si siman u dul wareeg. Sare u dhaji in la isku daro.
- Dubo daqiiqado 30, kareyso marmar, illaa khudradda waa la dubay.
- Isku qabow, ugu daa jiiska parmesan oo u adeega.
Notes
- Khudaarta bedelka ah ee isku darka khudradda jiilaalka: karootada 4, 1 baraf badan oo macaan, 1 caanaha barafka, iyo xaydha 4
- Isticmaal budada curry meel cagaarka ah talyaaniga
- Kala beddel doorashadaada khudaarta