Fries Baradho ah oo macaan
Cuntadan waxaa bixiyay Massachusetts WIC oo ka soo jeeda Karinta Arrimaha.
- 4 dhexdhexaad baradhada macaan
- 1 1 / 2 tsp paprika
- jiido cusbo
- jiido basbaas
- 1/8 tsp basbaaska caymiska (Optional)
- 1 tbsp canola saliidda
- buufin karinta oo aan caan ahayn
Iskudhir foornada 450.
Xoqan iyo baradhada biyo raaci. Iska yaree xariijin qaro leh oo kudhaca ½ inch in ballaaran. Ku rid baaquli weyn.
Daadi bamka, milix, basbaas, iyo basbaas cayriin ah barandhada macaan. Saliida saliidda ku dul saar oo si fiican u riix ilaa inta la daboolayo.
Ku daadi xaashida roodhida leh buufinta karinta iyo fidinta baradhada ku jirta lakab hal khafiif ah. Waxaad karisaa daqiiqado 15, ka saar oo shubo, ka dibna ku dubo 10-15 daqiiqado intaa ka badan ilaa fries la kariyo iyada oo la jarjarey.
Isku qabow oo u adeega.
- Si aad u nadiifiso, ku dhaji xaashida dubista qashinka
- Baradho cad ayaa loo isticmaali karaa meel dhan ama qayb ka mid ah baradhada macaan
- Daadinta shaaha macaan ee Xinmaar ah ee qorfe (oo ah bambaaniga iyo caymiska) bakeeriyada cuntada kala duwan
- Baradhada Peel haddii uu dhinto
