
Cuntadani waxay bixisay FoodHero.org

Waxyaabaha ay ka kooban
Habka
- Ikhtiyaarta dhexdhexaadka ah ee la adeegsanayo, isku darka karootada, cananaaska iyo sabiibta.
- Walaaq in majones ama yogurt iyo lows ama miraha. Dabool iyo qaboojiyaha illaa intaad u adeegeysid.
- Qaboojiyeyaasha hareeraha ku jira saacadaha 2.
Notes
- Ka ilaali cananaaska iyo casiirka bidixda qaboojiyaha dhowr maalmood, ama barafoobin muddo dheer.
- Kalluunka laga goosto waxaa loo isticmaali karaa suugaanta, saladhka miraha iyo wax ka badan. Eeg FoodHero.org wixii cunto ah.
