Programu ya WIC ya Nebraska

nzuri Life. Kubwa Mission.

ORODHA YA CHAKULA ILIYOPITISHWA

Kuanzia Oktoba 1, 2025

*No organics isipokuwa imejulikana *

GF = Gluten Bure V = Mboga

Kiamsha kinywa cha Kiamsha kinywa

NAfaka za asubuhi—OZ 8 AU VIFURUSHI KUBWA V

BARIDI YA BARIDI

CHAGUA KUTOKA KWA HIZI BRAND
* NAFAKA YOTE

  • GREAT VALUE: Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*, Bran Flakes*, O's*, O's nyingi*, Viwanja vya Mahindi, Corn FlakesViwanja vya Mchele, Crispy Rice, Shayiri ya Asali Iliyokauka, Viwanja vya Ngano*
  • HY-VEE: Viwanja vya Ngano*, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*, Blueberi* au Stroberi*, Bran Flakes*, Tasteeos*, Tasteeos za nafaka nyingi*, Viwanja vya Oat vya Simple Living*, Nutty Nuggets*, Viwanja vya Mahindi, Corn Flakes, Hexagons zilizokaangwa, Viwanja vya Mchele, Crispy Rice, Shayiri na Lozi Zaidi, Shayiri na Asali Zaidi, Kimsingi Wewe, Mahindi Yaliyokaangwa, Wali Uliokaangwa, Nafaka Nyingi za Lishe Bora, Karanga za Nyuzinyuzi
  • KROGER: Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*, Blueberry* au Stroberi*, Bran Flakes*, Shayiri Zilizokaangwa*, Shayiri Zilizokaangwa na Nafaka Nyingi*, Viwanja vya Shayiri*, Maisha Bora*, Nuggets za Nutty*, Corn Flakes, Mpunga Bitz, Crispy Rice, Mchanganyiko wa Asali Iliyokaangwa na Lozi, Mchanganyiko wa Asali Iliyokaangwa na Nafaka Nyingi
  • OUR FAMILY: Biskuti za Ngano*, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa* au Stroberi*, Bran Flakes*, Shayiri Iliyokaangwa kwa Tigrain nyingi*, Vipande 4 vya Kukaanga*, Nuggets za Nutty*, Shayiri Iliyokaangwa*, Biskuti za Mahindi, Corn Flakes, Mahindi na Mchele Mbichi, Crispy Rice, Shayiri na Vipande vya Asali Lozi, Shayiri na Zaidi na Asali, Hexagons Zilizokaangwa, Biskuti za Mchele GF, Kimsingi Wewe
  • GRAIN BERRY: Shayiri Iliyokaushwa, Shayiri ya Mdalasini ya Tufaha, Ngano Iliyosagwa ya Mdalasini
  • FAREWAY: Viwanja vya Ngano*, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*, Bran Flakes*, Tasteeos*, Tasteeos za nafaka nyingi*, Viwanja vya Oat*, Viwanja vya Mahindi, Corn Flakes, Hexagons zilizokaangwa, Viwanja vya Mchele, Crispy Rice
  • GENERAL MILLS: Kix*, Beri Beri Kix*, Asali Kix*, Jumla ya Nafaka Nzima*, Wheaties*, Fiber One Honey Clusters*, Ngano Chex*, Blueberi Chex, Mdalasini Chex, Pembe ChexVanila ChexMchele Chex, Cheerios*, Nafaka nyingi Cheerios* Strawberry yenye nafaka nyingi Cheerios, Wheaties Protini: Maple Lozi na Asali Pekani, Cheerios Mchanganyiko wa Mboga: Tufaha la Stroberi na Ndizi ya Blueberry
  • MALT O MEAL: Imeganda Mini Spooners*, Strawberry Mini Spooners*, Crispy Rice
  • POST: Kokwa za Zabibu*, ​​Vipande vya Kokwa za Zabibu*, ​​Kusaga Kokwa za Ndizi kwa Nafaka Nzuri*, Kokwa za Ndizi Nzuri za Pecan* Honey Bunches of Oats: Kusagwa kwa Asali ya Nafaka Nzima*, Kusagwa kwa Mlozi wa Nafaka Nzima*, Mashada ya Vanila*, Yaliyochomwa na Asali, Mashada ya Mdalasini, na Lozi
  • FOOD CLUB: Shayiri Zilizokaangwa*, Viwanja vya Ngano*, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*, Strawberry FSW*, Bran Flakes*, Viwanja vya Mahindi, Corn Flakes, Viwanja vya Mchele Mchele Mkali, Asali na Shayiri zenye Vikundi, Asali na Shayiri zenye Lozi, Viwanja vya Shayiri*, Ngano Iliyosagwa*, Mchele Mkali wa Nafaka Pacha
  • BEST CHOICE: Viazi vya Ngano*, Vipande vya Ngano*, Ngano Iliyokatwakatwa Ukubwa wa Kuuma*, Sukari ya Kahawia ya Maple ya BSFSW*, Stroberi*, Ngano Iliyokatwakatwa Ukubwa wa Kuuma (FSW), Stroberi ya FSW, Bran Flakes*, Heri ya O*, Nafaka Nyingi Heri ya O*, Mahindi ya Crisps, Corn Flakes, Mahindi na Mchele Uliokaangwa, Viazi vya Mchele, Mchele Uliokaangwa, Vikundi vya Oti vya Asali (HOC), Lozi za HOC, Hai Life 100%, Nutty Nuggets
  • IGA: Bran Flakes*, Tasteeos*, Corn Flakes, Viwanja vya Mchele, Biskuti za Mchele, Crispy Rice, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa, Ngano Iliyokatwakatwa
  • MARKET PANTRY: Corn Flakes, Wali Uliochomwa, Viwanja vya Oat, Oat Iliyochomwa
  • THAT’S SMART: Bran Flakes, Shayiri Iliyokaangwa, Wali Mbichi, Corn Flakes
  • KELLOGG’S: Special K Asali ya Protini ya Mlozi wa Kale*, Special K Protini nafaka nyingi za mdalasini*, Special K Asili, Rice Krispies, Corn Flakes, Crispix, Ngano Ndogo Zilizogandishwa (FMW)*, Vipande Vidogo vya Ngano Ndogo Zilizogandishwa (FMWLB)*, Chokoleti ya FMWLB, Rasiberi ya Matunda ya FMW*, Ukubwa wa Vipande Vidogo vya Ngano Zilizogandishwa (FMWBS) Blueberry*, Stroberi ya FMWBS*, Roli ya Mdalasini ya FMWBS*, Viungo vya Maboga vya FMWBS*, Beri Mchanganyiko Iliyojazwa na FMWBS*, Muffin ya Blueberry ya FMWBS, Ngano Kamili ya Matawi Yote Bran Flakes*, Kamili ya Matawi, MW Isiyogandishwa, Muffin ya Bluu ya FMW
  • SUNBELT BAKERY: Granola rahisi*
  • ALWAYS SAVE: Shayiri Iliyokaangwa*, Wali Mkavu, Corn Flakes, Ngano Iliyokatwakatwa Iliyogandishwa*
  • QUAKER: Life Asili*, Oatmeal Squares: Sukari ya Kahawia*, Mdalasini*, Kokwa za Asali
  • SIGNATURE SELECT/SIGNATURE KITCHENS: Bran Flakes*, Shayiri Zilizokaangwa*, Nuggets za Karanga*, Mifuko ya Mahindi, Corn Flakes, Mifuko ya Mchele, Crispy Rice, Shayiri na Lozi Zaidi, Ngano Iliyopasuliwa Iliyogandishwa, Ngano Iliyopasuliwa, Ishi Vizuri, Shayiri na Asali Zaidi

 

MOTO WA HOTARI

MABARA YA ASILI YA ASILI
11-12 oz sanduku la pakiti za kibinafsi tu

  • Quaker
  • Hy-Vee
  • Best Choice
  • Our Family
  • Kroger
  • IGA
  • Food Club
  • Signature Kitchens

* Tumia faida za Nafaka kununua sanduku la pakiti za Mtu binafsi

  • CREAM OF WHEAT: Papo hapo, dakika 1, dakika 2 ½, dakika 10 au Papo Hapo na Nafaka Nzima*
  • COCO WHEATS: Asili
  • QUAKER: Grits za Papo hapo: Asili au Siagi
  • MALT O MEAL: Asili au Chokoleti
  • Cream of Rice: Asili au Papo Hapo

Picha ya NE WIC ya nafaka

Maziwa na Kinywaji cha Soya

MAZIWA - GLONI AU NUSU GLONI GF

AINA YA MAZIWA YALIYOORODHESHWA KUHUSU FAIDA ZAKO ZA CHAKULA
Chagua chapa yoyote

USINUNUE: Kikaboni; Chokoleti au ladha nyingine; Almond, Korosho, Nazi, Shayiri au Maziwa ya Mchele ambayo hayajaorodheshwa hapa chini

Kwa Watoto wenye umri wa miaka 2-5 & Wanawake

1% Maziwa ya Skim yenye mafuta kidogo au yasiyo na mafuta

Kwa Watoto wa miezi 12-23

Maziwa Yote
2% ya Maziwa ya Kupunguza Mafuta*
*Mtoto wa mwaka 1 aliye na hali ya kiafya kama ilivyoamuliwa na daktari wa mtoto

MAZIWA MAALUM

AINA YA MAZIWA YALIYOORODHESHWA KUHUSU FAIDA ZAKO ZA CHAKULA
Chagua chapa yoyote

Lactose Maziwa Bure - Nusu Galloni (ounces 64)
Maziwa kavu - 25.6 oz sanduku au begi (Hufanya lita 8)
Maziwa ya Evaporated - 12 oz inaweza

KINYWAJI CHA SOY GF, V

CHAGUA KUTOKA KWA BIASHARA HIZI TU:

8th Continent Soy Maziwa: Asili -64 oz Imewekwa kwenye Jokofu
Silk Soy Maziwa: Asili - Iliyopozwa au 64 oz Rafu Imara; Vanilla - 64 oz kwenye jokofu
Pacific Ultra Soy: Asili - 32 oz Rafu Imara
Better Goods: Asili-64 oz Iliyowekwa kwenye Jokofu

Picha ya NE WIC ya maziwa

Mayai, Jibini na Tofu

MAYAI-DAZI MOJA GF

Mayai meupe ya kati au makubwa
Chagua chapa yoyote

Mayai Makubwa yasiyo na Cage: 

  • Clearly by Best Choice
  • Eggland’s Best
  • Hy-Vee
  • Lucerne

Usinunue: Kikaboni; Mayai ya Brown; Mayai Maalum kama vile DHA au Omega 3

CHEESE—8 na 16 oz Vifurushi vya GF

Zuia au Kata:
Inaweza kuchagua mchanganyiko wowote wa chaguo zilizoorodheshwa hapa chini (km Cheddar Jack)
CHAGUA DUKA TU

  • Cheddar
  • Colby Jack
  • Colby
  • Provolone
  • Monterey Jack
  • Mozzarella
  • Swiss
  • Marble
  • American Pasteurized Process
  • Muenster

Jibini Iliyosagwa CHAGUA KUTOKA KWA AINA HIZI TU

  • Best Choice
  • Freedom’s Choice
  • Food Club
  • Kroger
  • Lucerne
  • Our Family
  • Fareway
  • Good & Gather
  • Great Value
  • Hy-Vee
  • Market Pantry

Mozzarella Jibini la Kamba CHAGUA KUTOKA KWA BIASHARA HIZI TU

  • Best Choice
  • Food Club
  • Lucerne
  • Our Family
  • Hy-Vee

Unyevu wa Chini Mozzarella Mpira: Mafuta ya Chini na Maziwa Yote
CHAGUA KUTOKA KWA CHAPA HII PEKEE

  • Lucerne

Usinunue: cubes au imefungwa kibinafsi vipande. Bidhaa za vyakula vya jibini (kama vile Velveeta), kuenea kwa jibini, kuiga jibini, viungo vilivyoongezwa au ladha iliyoongezwa (kama Pepper Jack), hai, iliyoagizwa kutoka nje, jibini la deli, au mozzarella safi.

Tofu 14 na 16 oz
  • Simple Truth Organic Imara, Imara zaidi
  • House Foods Tofu Premium Imara, Imara zaidi
  • Nasoya Organic Kampuni kubwa
  • Azumaya Tofu Kampuni ya Ziada, Imara

Picha ya NE WIC ya yai, jibini na tofu

Mgando

MTINDI GF

Kwa watoto wa mwaka 1

YOGURT NZIMA
CHAGUA KUTOKA KWA BIASHARA HIZI (Kontena la oz 32):

  • Chobani Greek: Plain
  • Dannon: Plain
  • Kroger: Tambarare, Tambarare ya Kigiriki
  • Mountain High: Plain, Vanilla, Strawberry
  • Better Goods: Plain
  • Hy-Vee: Uwanda wa Kigiriki
  • Lucerne: Tambarare, Tambarare ya Kigiriki
  • Open Nature: Uwanda wa Kigiriki
  • Good & Gather: Uwanda wa Kigiriki
  • Simply Balanced: Uwanda wa Kigiriki, Asali ya Vanilla ya Kigiriki
  • Dannon Oikos: Uwanda wa Kigiriki

 

Kwa Watoto wa miaka 2-5 & Wanawake

MTINDI WA MAFUTA CHINI AU NONFAT
CHAGUA KUTOKA KWA AINA HIZI (chombo cha oz 32):

  • Oikos Greek: Safi, Vanila
  • Oikos Pro: Plain Oikos Triple Zero: Vanila, Strawberry
  • Chobani Greek: Asali, Vanila, Vanila, Stroberi
  • Dannon: Vanila, Uwazi
  • Market Pantry: Safi, Vanila
  • Best Choice: Vanilla, Strawberry, Plain ya Kigiriki, Vanilla ya Kigiriki, Plain
  • Kroger: Tambarare, Tambarare ya Kigiriki
  • Kroger Carbmaster: Strawberry, Peach, Vanilla
  • Our Family: Peach, Blueberry, Plain, Plain ya Kigiriki, Vanilla ya Kigiriki
  • Simply Balanced: Kigiriki Plain, Vanila ya Kigiriki
  • Good & Gather: Kigiriki Plain, Vanila ya Kigiriki
  • Mountain High: Wazi, Vanilla Nzuri Sana: Wazi, Vanila
  • Food Club: Vanila, Strawberry, Ugiriki Wazi, Wazi
  • Light & Fit: Strawberry, Vanilla, Plain ya Kigiriki, Vanilla ya Kigiriki
  • Fareway: Kigiriki Plain, Vanila ya Kigiriki
  • Great Value: Uwanda wa Kigiriki, Uwanda wa Chini
  • Lucerne: Tambarare, Tambarare ya Kigiriki
  • Open Nature Greek: Safi, Vanila
  • Yoplait: Mavuno ya Peach, Blueberry, Vanila, Mbichi, Strawberry-Ndizi, Strawberry, Mbichi ya Kigiriki

Usinunue: chapa nyingine yoyote au saizi ya mtindi, mtindi wa kunywewa au mtindi na viambato vilivyochanganywa kama vile granola, peremende au karanga.

Picha ya NE WIC ya mtindi

Siagi za Karanga na Mbegu & Maharage

Siagi za Kokwa na Mbegu na Maharage GF, V

NUT NA MBEGU BUTERS 16-18 OZ JAR

Siagi ya Karanga- Chapa ya Hifadhi-Sawa kununua: creamy, chunky, crunchy au laini. Iliyotiwa chumvi au isiyotiwa chumvi; sukari ya chini au sukari iliyopunguzwa

Usinunue: siagi ya karanga inaenea, asili au yote-asili, mafuta yaliyopunguzwa, kikaboni. Viungo vilivyoongezwa kama asali, jelly, au chokoleti.

 

MAHARAGE YA MAKOPO 15-16 OZ CAN

Chagua chapa yoyote
*inaweza kununua makopo 4 Aina yoyote, ya kawaida au ya chini ya chumvi

  • Maharage nyeusi
  • Mbaazi ya macho nyeusi
  • Maharagwe ya siagi
  • Chickpeas
  • Kuku
  • Maharagwe ya figo
  • Maharage Nyekundu
  • Maharagwe ya Navy
  • Pinto maharage
  • Mayacoba
  • Cannelini
  • Maharagwe ya rangi ya waridi
  • Maharagwe makubwa ya Kaskazini
  • FF Maharage yaliyokaushwa

Usinunue: maharagwe ya Motoni au maharagwe ya pilipili

MAHARAGE MAKAVU 16 OZ MFUKO

CHAGUA CHAPA YOYOTE:

Aina yoyote ya mbaazi kavu, maharagwe au dengu

Usinunue: maharagwe yaliyochanganywa, mchanganyiko wa supu, maharagwe na msimu au ladha zilizoongezwa.

Picha ya NE WIC ya siagi na maharagwe

Ngano Nzima na Uchaguzi wa Nafaka Nzima

NGANO NZIMA NA CHAGUO ZIMA LA NAFAKA

100% NGANO NZIMA na MKATE MZIMA WA NAFAKA 8 –48 OZ

Usinunue: chapa nyingine yoyote au aina ya mkate

  • Kroger: 100% WW 16 na oz 24, 100% Buni za WW za Hamburger, Slim za Sandwichi 100%, Mafungu ya Kuteleza ya WW 100%.
  • Our Family: 100% WW 16 oz, Mtindo wa Nchi 100% WW 24 oz
  • Pepperidge Farm Swirl: 100% WW Mdalasini Raisin 16 oz
  • Nature’s Own: 100% WW 20 oz, 100% WW Sugar Bila 16 oz, 100% WW na Asali 16 oz, 100% WW Hamburger Buns 15 oz, 100% Nafaka Nzima 20 oz
  • Village Hearth: 100% Buni za Hamburger za WW oz 15, 100% WW 16 na oz 20
  • Sam’s Choice: WW Mtindo wa Kigiriki Pita 17 oz, WW Pita Pocket 9 oz
  • Great Value: 100% WW Roundtop 20 oz, 100% WW 24 oz, 100% WW Hamburger Buns 14 oz, 100% WW Hot Dog Bun 14 oz, 100% WW Honey 24 oz
  • Signature Select: 100% WW Muffin ya Kiingereza 12 oz, 100% WW 24 oz
  • Franz: 100% Thinwiches 12 oz
  • Kroger Market & Mill: 100% WW Bakery 20 oz, 100% WW Art-san Style 20 oz
  • Thomas: 100% Beli za WW 6 ct
  • Hy-Vee, Wonder, Sara Lee: 100% WW 16 na 20 oz
  • IGA, Best Choice, Family Choice, Ozark Hearth, Fareway, Signature Kitchens: 100% WW 16 oz
  • Pepperidge Farm:100% WW Nyembamba Sana 16 oz, Mtindo Mwepesi, 100% WW Farmhouse 24 oz,100% WW Deli Flats 12 oz, Light Style Soft Wheat 16 oz, WG 15 Grain 24 oz, WG Honey Wheat 24 oz, WG15 Ozan Oatmeal 14 Thin 24 na 22 oz, Farmhouse WG White 24 oz
  • Private Selection: 100% WW 24 oz, 100% WW Wide Pan 24 oz, !00% WW Sugar Bure Pan 24 oz, 100% WW Isiyo na Sukari 24 oz
  • Orowheat: 100% Bunduki za Hamburger za Ngano Nzima 16 oz, 100% Bunduki za Hot Dog za Ngano Nzima 16 oz, 100% Sandwich Thins 12 oz, 100% WW 24 oz
  • Brown Berry: 100% WW Hamburger Buns 16 oz, 100% Whole Wheat Pan 24 oz, 100% WW Sandwich Thins 12 oz, 100% Vipande Vidogo 18 oz

SOFT CORN TORTILLAS GF 8 - 32 OZ

CHAGUA KUTOKA KWA HIZI BRAND
Mahindi meupe au manjano

  • Mama Lupe’s 16 oz
  • Hy-Vee 16 oz
  • La Banderita Wakia 16 na 24
  • Mission Nyeupe 8 oz na Njano Corn 16 oz
  • Candy’s Corn 8 oz
  • Guerrero 16 oz
  • Kroger 24 oz
  • Our Family Nafaka Nyeupe na Njano 16 oz
  • Fareway 16 oz
  • Best Choice 16 oz
  • Frescados 16 oz na 27.5 oz
  • Signature Select White Corn 25 oz
  • La Favorita 8 oz
  • nzuri 8 oz
  • Chi-Chi’s White Corn 16 oz
  • IGA White Corn 16 oz
  • Great Value 25 oz
  • La Burrita Wakia 8 na 16

Usinunue: Tostadas au Shells za Taco

100% TORTILLAS NZIMA YA NGANO 8 - 32 OZ

CHAGUA KUTOKA KWA HIZI BRAND
Inaweza kuwa mtindo wowote kama vile Fajita, Soft Taco, nk.

  • Frescado’s 16 oz
  • Food Club 16 oz
  • Our Family 16 oz
  • Chi-Chi’s 16 oz
  • Kroger 16 oz
  • Ortega 16 oz
  • Mission Oz 16; Mizani ya Carb 8 oz
  • Hy-Vee 16 oz
  • Fareway 16 oz
  • Great Value 16 oz
  • Best Choice 16 oz
  • Mama Lupe’s 16 oz
  • La Banderita 16 oz
  • Market Pantry 16 oz
  • Signature Select /Kitchens 16 oz
  • Mi Mama’s Kabuni ya chini 8 oz

Usinunue: Mazao meupe ya Unga

MCHELE KAHAWIA, MCHELE WA PORI , QUINOA na Shayiri 8 hadi 32 oz GF, V

Pilau

Chagua chapa yoyote
Mfuko au Sanduku

Kupika mara kwa mara, papo hapo au haraka

Usinunue: wali mweupe au wali na viungo vilivyoongezwa

Quinoa

  • Great Value Organic
  • O Organics

Shayiri

  • Mom’s Best
  • Better Oats Organic
  • Quaker Quick
  • limeviringishwa au Old Fashioned oats

*Tumia faida za nafaka nzima kununua shayiri kwenye sanduku, begi au beseni

100% WHEAT WHEAT PASTA 16 OZ

CHAGUA KUTOKA KWA HIZI BRAND
Maumbo yote yanaruhusiwa

  • Barilla
  • Fareway
  • Kroger
  • Great Value
  • Ronzoni
  • Racconto
  • Our Family
  • Signature Select
  • Food Club
  • Good & Gather
  • Hodgson Mill
  • Great Value
  • Signature Select
  • Hy-Vee

Usinunue: Isiyo na Gluten au imetengenezwa kutoka kwa mchele, mahindi, au mboga, sukari iliyoongezwa, mafuta, mafuta au chumvi.

Matunda na Mboga

MATUNDA NA MBOGA GF, V

THAMANI YA DOLA imeorodheshwa kwenye FAIDA ZAKO ZA CHAKULA

SAWA KUNUNUA:

  • KAZI
  • aina yoyote ya matunda au mboga; nzima, iliyokatwa mapema au iliyowekwa
  • Aina yoyote ya matunda au mboga waliohifadhiwa
  • Mimea safi ambayo iko katika fomu ya matumizi
  • Aina yoyote ya matunda na mboga za makopo
  • Mara kwa mara au chini ya sodiamu
  • Pasta, purees, nyanya nzima, iliyokatwa au iliyokatwa
  • Jarred Salsa bila sukari iliyoongezwa, mafuta, mafuta, mafuta ya nguruwe, jibini au cream
  • Trei za sherehe bila bidhaa zisizo za matunda au mboga kama vile majosho
  • Saladi au wiki iliyochanganywa kwenye begi au chombo cha plastiki bila kuvaa
  • Mchuzi wa Apple (isiyo na sukari na mdalasini)

Ikiwa matunda na mboga yako hugharimu zaidi ya kiwango cha faida yako ya chakula, unaweza kulipa kiasi cha ziada kwa kutumia pesa taslimu, SNAP, mkopo au utozaji, au vitu hivyo vinaweza kurudishwa.

Usinunue:

  • Mifuko ya saladi na mavazi ya kuongeza / kuongeza; vitu vya bar ya saladi; trei za sherehe, vikapu vya matunda
  • Karanga; matunda yaliyokaushwa; mboga kavu; matunda au mboga za mapambo
  • Salsa safi au guacamole
  • Baadhi ya viungo na mimea
  • Aliongeza majosho, michuzi, mimea au viungo

Matunda na mboga za WIC

Baby Food

FORMULA YA MTOTO

Chapa tu, saizi, aina na idadi ya makopo kama ilivyoorodheshwa kwenye faida zako za chakula.

Hakuna mbadala dukani. Piga simu kwa ofisi ya WIC ikiwa mtoto anahitaji fomula tofauti.

VYAKULA VYA MTOTO MATUNDA NA MBOGA GF, V

MITU 4 OZ , MIFUKO MBILI , 8 NA 16-MIFUKO MBILI YA MITU 4 OZ, 16 4 OZ JARS

Chagua kutoka kwa bidhaa hizi:
Matunda au mboga yoyote wazi, Aina moja ya mchanganyiko wa ladha

  • Beech-Nut Naturals
  • Beech-Nut Classics
  • Gerber
  • Parent’s Choice (Pakiti mbili tu)
  • Tippy Toes (vikombe vya mtu binafsi tu)

Picha ya NE WIC ya chapa za matunda na mboga za watoto na milinganyo

Pakiti moja 2 ni sawa na mitungi miwili
Pakiti nane 2 ni sawa na mitungi 16
Pakiti kumi na sita 2 ni sawa na mitungi 32
Pakiti 16 za mitungi ya oz 4

KONTA YA MTOTO CEREAL 8 OZ

Chagua kutoka kwa bidhaa hizi:

  • Gerber

oatmeal
Multigrain

Usinunue: Nafaka ya mchele, matunda yaliyoongezwa, mtindi, maziwa, mchanganyiko; DHA/ARA, mitungi, mifuko

NYAMA ZA KICHANGA

CHAGUA KUTOKA KWA HIZI BRAND: mitungi ya oz 2.5 - mtu binafsi na pakiti 12, Nyama moja na mchuzi au mchuzi

  • Beech-Nut
  • Gerber
  • Tippy Toes (vikombe vya mtu binafsi tu)

Usinunue: vijiti vya nyama, chakula cha jioni au wahitimu; Aliongeza DHA; sukari iliyoongezwa, chumvi, mchele, matunda au mboga

Picha ya NE WIC ya chapa za nyama za watoto

Pakiti 12 za mitungi ya oz 2.5

Juice

JUISI 100% - 64 OZ PLASTIC BOTTLE GF, V

KWA WATOTO NA WANAWAKE

CHAGUA KUTOKA KWA BANDA NA LADHA HIZI

Juicy Juice: Ladha zote moja, Punch ya Matunda na Tropiki
Old Orchard: Ladha zote moja za Juisi 100%, IH Tropical
Motts: Apple
Motts Sensibles: Manzana
Campbell’s: Nyanya, aina yoyote
V8: 100% Mboga, aina yoyote
Tree Top: Apple
Libby’s: Nanasi
That’s Smart: Zabibu
Freedom’s Choice: Manzana
Smart Way: Apple
Hiland: Machungwa
Welch’s: Zabibu, Zabibu yenye Kalsiamu Iliyoongezwa, Zabibu yenye nyuzinyuzi, Zabibu Nyeupe, Zabibu Nyekundu
Always Save: Apple, Zabibu
Best Choice: Apple, Apple Cider, Berry, Cherry, Cranberry, Zabibu, Grapefruit, Mananasi, Punch, White Grape, Nyanya, Mboga
Fareway: Apple, Zabibu, Mboga
Great Value: Tufaa, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Nyanya, Mboga, Chungwa, Peari, Nanasi
Hy-Vee: Tufaa, Tufaha lenye Calcium, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Cranberry, Chungwa, Nanasi, Grapefruit, Mboga, Nyanya
Hy-Vee Just Juice: Ladha zote Moja, Punch ya Juisi tu
IGA: Tufaa, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Nyanya, Nanasi
Kroger: Apple, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Cranberry, Grapefruit, Nanasi, Nyanya, Mboga, Mboga ya Sodiamu ya Chini, Mboga ya Spicy, Ruby Red Grapefruit, Chungwa (Mtindo wa Nyumbani na Kalsiamu Iliyoimarishwa)
Market Pantry: Apple, Zabibu Nyeupe, Zabibu, Chungwa
Our Family: Tufaha, Tufaha Lililoshinikizwa Safi, Tufaha Safi Iliyoshinikizwa, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Grapefruit, Cranberry, Nanasi, Chungwa, Nyanya, Mboga
Food Club: Tufaha, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Nyanya, Nanasi, Mboga yenye viungo, Mboga, Chungwa
Signature Select/Signature Kitchens: Tufaha, Tufaha, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Cranberry, Zabibu, Zabibu Nyeupe, Chungwa, Nanasi, Nyanya, Mboga, Mboga Yenye Sodiamu Ndogo
Ocean Spray: Apple, Blackberry, Mzabibu wa Concord, Cranberry

Usinunue: Juisi iliyoongezwa sukari, vinywaji vya juisi, Visa vya juisi au juisi ya friji.

Picha ya NE WIC ya juisi

Samaki

SAMAKI GF

Kwa Watoto Wachanga, Watoto na Wanawake

Chagua chapa yoyote
Jodari Nyepesi (maji au mafuta yaliyopakiwa), Salmoni ya Pinki (yenye au bila mifupa), Sardini, Makrill (Atlantic na Chub) makopo ya oz 2.5 hadi 30, pochi, vifurushi vingi.

Usinunue: Albacore, Chunk White, Tuna Nyeupe Imara; Salmoni Nyekundu, Kikaboni

Picha ya NE WIC ya mifano ya samaki

VYAKULA VYA WIC VYA GLUTEN BILA MBOGA NA MBOGA

Vyakula vingi vya WIC kwa asili havina gluteni na/au mboga mboga lakini huenda visiwekewe lebo hivyo. Ni muhimu kusoma lebo ya viungo. Ikiwa unahitaji usaidizi, muulize mtaalamu wako wa lishe wa WIC, piga simu kampuni iliyotengeneza chakula hicho, au tembelea tovuti yao.
Ikiwa unafikiri unaweza kuwa na ugonjwa wa celiac au unyeti wa gluteni, zungumza na daktari wako kuhusu kupima kabla ya kuondoa vyakula vilivyo na gluteni kwenye mpango wako wa chakula. Hii ndiyo njia pekee ya kuhakikisha kuwa unapata uchunguzi sahihi wa kimatibabu na kulinda afya yako ya muda mrefu.