
Trái cây và Rau củ


Sữa, Đồ uống từ đậu nành và Thực vật, Sữa Dê




Pho mai

Mgando


Đậu phụ, Trứng

Bơ đậu phộng, hạt và hạt giống, Đậu Hà Lan, các loại Đậu Khác và đậu Lăng Khô, Đậu ępng Hô



Cá đóng Hộp

Ngũ Cốc (Nafaka)






Juisi



Thức ăn Em bé



Nhìn Tổng quan về (Hoán đổi Thực phẩm)


Tuyên bố không phân biệt đối xử

Để tìm hiểu thêm về WIC hoặc tìm một văn phòng WIC gần quý vị, hãy gọi 211 hoặc truy cập trang mạng của chúng tôi:
www.healthoregon.org/wic








