Furahia Matunda zaidi na Mboga na WIC!
Juni hadi Septemba 2021
Kwa nini WIC inatoa matunda na mboga zaidi?
Kama sehemu ya Sheria ya Mpango wa Uokoaji wa Amerika, Faida ya Thamani ya Fedha ya WIC (CVB) ya matunda na mboga zilizohifadhiwa na zilizohifadhiwa zitaongezwa kwa muda hadi $ 35 kwa watoto zaidi ya mwaka 1 na wanawake wote.
Je! Nitapokea kiasi gani cha matunda na mboga kwa muda gani?
Kiasi kilichoongezeka kinapatikana kwa washiriki wa Vermont WIC zaidi ya umri wa 1 kila mwezi kutoka Juni hadi Septemba 2021.
Mfano wa nini $ 35 inaweza kununua!
- Mchicha 1 Mchicha wa watoto ($ 4)
- Pauni 1 Avocado ($ 2.50)
- Paundi 2 Florets za Brokoli ($ 3.50)
- 2 paundi Karoti za watoto ($ 3)
- 2 paundi Viazi vitamu ($ 2)
- Pound 1 Blueberries ($ 4)
- Paundi 2 Zabibu ($ 3.50)
- Paundi 2 Jordgubbar ($ 5)
- Ndizi 4 ndizi ($ 3)
- Paundi 2 Peaches ($ 4)
Chanzo: UMN.edu na USDA
Kumbuka: Huu ni mfano.
Je! WIC inaweza kunisaidia kwa mapishi kutumia matunda na mboga zangu?
Ndio! Unaweza kuuliza katika miadi yako ijayo ya WIC au angalia rasilimali hizi za kufurahisha kwa maoni na mapishi:
- Utajiri.org—Afya eKitchen
- WIC Shopper App-Mapishi
- Jikoni ya MyPlate
- ChopChop
Habari zaidi
Tafadhali wasiliana na kliniki ya WIC ya karibu na maswali ya ziada.
