Kwa nini WIC inatoa matunda na mboga zaidi?
Congress imeidhinisha WIC kuendelea kutoa Faida iliyoongezeka ya Thamani ya Pesa (CVB) kwa matunda na mboga kwa kila mshiriki wa WIC aliye na umri wa zaidi ya mwaka 1.
Je! Nitapokea kiasi gani cha matunda na mboga kwa muda gani?
Sasa hadi Septemba 2022, manufaa yako ya WIC yanaweza kusasishwa kwenye kliniki ili kujumuisha $24 kwa watoto, $43 kwa wanawake wajawazito na baada ya kujifungua, na $47 kwa wanawake wanaonyonyesha kila mwezi. Hii inaweza kutumika kununua matunda na mboga zilizogandishwa. Ikiwa una miadi mwezi huu, manufaa yako ya ziada yataongezwa wakati huo. Ikiwa sivyo, tafadhali wasiliana au tembelea kliniki yako ili kupata manufaa ya ziada ya matunda na mboga kwenye kadi yako.
Je! WIC inaweza kunisaidia kwa mapishi kutumia matunda na mboga zangu?
Ndio! Unaweza kuuliza katika miadi yako ijayo ya WIC au angalia rasilimali hizi za kufurahisha kwa maoni na mapishi:
- Programu ya WICShopper-Mapishi Pata mapishi ambayo yanajumuisha vyakula vya WIC pamoja na matunda na mboga. Ufikiaji kutoka kwa kompyuta yako, au kwenye kompyuta yako kibao au Smartphone ukitumia programu ya WICShopper au tumia kivinjari kutembelea: https://ebtshopper.com/recipes.
- Jikoni ya MyPlate tafuta www.myplate.gov/myplate-kitchen kwa uteuzi mkubwa wa mapishi, tengeneza kitabu chako cha kupikia, au angalia video ili ujifunze jinsi ya kuandaa vyakula bora kwa familia yako.
- ChopChop Mapishi rahisi na ya kitamu unaweza kufanya na kufurahiya na familia yako. Jisajili kwa jarida lao au kilabu cha kupikia kupokea mapishi mpya kila mwezi. https://www.chopchopfamily.org/.
- Lishe ya Cent $ ible - Shirikiana na mpango wa kupikia na lishe ambao hutumikia familia na watu binafsi walio na rasilimali chache huko Wyoming au tembelea wavuti yao kukagua mapishi yao katika https://uwyocnp.org/recipes/
- Utajiri.org-Health eKitchen - Ikiwa wakala wako anatumia Wichealth.org, hii inaweza kuwa nyenzo muhimu kwa mapishi.
Habari zaidi
Wasiliana na Ofisi yako ya WIC ya Mitaa ikiwa hautaona kiwango kilichoongezeka kwenye faida zako au ikiwa una maswali ya ziada.
¡Disfruta más Frutas na Verduras con WIC!
Hasta Septemba 2022
¿Je! Unapenda kituo hiki?
El Congreso aprobó que WIC inaendelea na ofreciendo el beneficio de valor en efectivo (CVB) aumented for frutas and verduras for a participant of WIC meya wa 1 año.
¿Je! Unaweza kupata kitu gani kwa sababu ya maandishi kwa mafuriko na matoleo?
Imefika haraka Septemba 2022, tutafaidika na WIC kwenye kliniki kwa kujumuisha $24 kwa niños, $43 kwa ajili ya mauzo ya nje na baada ya muda, na $47 kwa ajili ya biashara kwa ajili ya maisha ya kila siku. Esto se puede utilizar para comprar frutas na verduras frescas au congeladas. Kama vile unafanya hivyo, sus beneficios adicionales se agregarán en ese momento. De lo contrario, comuníquese o visite su clínica para agregar los beneficios adicionales de frutas y verduras a su tarjeta.
- Je! Puede WIC inawasilisha maoni yao kwa maoni mafupi na maoni?
¡Sí! Puede preguntar en su próxima cita de WIC of consultos estos recursos divertidos para obtener ideas and recetas:
- Aplicación WIC Shopper - Karatasi: Encuentre recetas que incorporen alimentos del programama WIC na que incluyan frutas na verduras. Acceda desde on computadora, and con su tableta na Smartphone utumiaji wa WIC Shopper, kwa kutumia, tumia tovuti yako kwa watalii: https://ebtshopper.com/recipes.
- Jikoni ya MyPlate: Nilitafuta www.myplate.gov/myplate-kitchen para obtener una amplia selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea video kwa aprender a maandalizi ya comidas saludables kwa familia.
- ChopChop: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Sasisha tovuti inayotajwa kwenye kilabu cha cocina kwa kurudisha maoni kutoka kwa maandishi kwa njia ya ujumbe. https: //www.chopchopfamily.org/.
- Lishe ya Cent $ ible: Fomati ya kushiriki katika mpango wa kuandaa mpango wa cocina na mahitaji ya kila siku ya familia na familia na kumbukumbu ya hali ya juu kwa Wyoming na utaftaji wa wavuti kwa sababu ya kurudiwa tena. https://uwyocnp.org/recipes/.
- Utajiri.org—Health eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, hii inawakilisha watu mara kwa mara kwa sababu ya kusoma tena.
Maelezo zaidi
Communíquese con su oficina mitaa ya WIC si kwa ajili ya mafaili yanayotokana na walengwa wa mambo mengine.