Kwa zaidi ya miaka 25, Mambo ya Kupikia yamewezesha familia na ujuzi wa kunyoosha bajeti zao za chakula na kupika chakula kizuri ili watoto wao wapate chakula chenye lishe nyumbani. Tazama video hapa chini uone kwanini Mambo ya kupikia!

Ningependa…

Lishe familia yako

Sisi sote tunataka bora kwa watoto wetu na miili yao inayokua. Saidia watoto wako kujifunza kupenda vyakula vyenye afya na vidokezo hivi na ujanja.

VIDEO: Vidokezo vya Kutengeneza vitafunio vya Matunda na Mboga kwa watoto

VIDEO: Kutumikia Mboga kwa njia tofauti

Tazama video fupi za maonyesho 3… kuandaa brokoli, karoti, na boga. Tumia maoni haya kwenye mboga zingine ambazo familia yako hufurahiya!

VIDEO: Kusoma Lebo za Chakula

VIDEO: Kupata vyakula vya nafaka.