MWONGOZO WA UNunuzi

Chakula bora ni muhimu kwa afya yako na kwa afya ya watoto wako.

Kadi yako ya eWIC hurahisisha kununua unachohitaji kuliko hapo awali. Sasa utatumia kadi ya eWIC kuchukua vyakula vyako vya WIC kwenye maduka ya mboga yaliyoidhinishwa. Hapa kuna habari muhimu kuhusu eWIC:

Katika kila miadi ya WIC, utapokea orodha ya ununuzi ambayo itakuambia ni vyakula gani na vingapi kati ya hivi vya WIC unaruhusiwa kuchukua.

Kadi yako ya eWIC itakuwa na nambari ya kipekee ya akaunti. WIC itatumia nambari hii kutuma manufaa yako kwa akaunti yako kila mwezi.

Kadi yako ya eWIC ina kipande cha sumaku ambacho utatelezesha kidole kupitia kisoma kadi kwenye duka la mboga. Telezesha kidole kwa urahisi kadi yako ya eWIC na uweke PIN yako, kama vile ungefanya na kadi ya benki.

Manufaa yoyote ya WIC ambayo hutumii wakati wa mzunguko wa manufaa hayabadiliki. Zinaisha muda wake. Unapokuwa umetumia manufaa yako yote ya WIC kwa mwezi, usitupe kadi hiyo. WIC itapakia upya kadi.

Ni muhimu sana uendelee na kadi yako ya eWIC ili uweze kuchukua vyakula vyako vya WIC unapovihitaji. Ukipoteza kadi yako au itaibiwa au kuharibiwa, wasiliana na huduma kwa wateja mara moja kwa 1-855-897-5897.

Huhitaji kununua vyakula vyako vyote vya WIC mara moja. Wanunue tu kama unavyohitaji. Kumbuka siku ya mwisho ambayo unaweza kutumia faida yako ya kila mwezi.

Vidokezo vya Matumizi Mafanikio ya Ununuzi ya WIC

1. Tafuta tagi za rafu za vipengee vilivyoidhinishwa na WIC.

2. Leta orodha ya ununuzi uliyopokea kwa miadi yako ya WIC au angalia salio la faida yako kabla ya safari yako ya ununuzi.
3. Leta kadi yako ya eWIC na ujue PIN yako. Ikiwa huwezi kukumbuka PIN yako, piga simu kwa huduma kwa wateja kwa 1-855-897-5897 na uibadilishe iwe kitu ambacho kitakuwa rahisi kukumbuka.
4. Chagua kiasi sahihi na saizi ya kifurushi cha vyakula vyako vya WIC. Mwongozo wa Ununuzi wa Mississippi WIC utakusaidia kwa hili. Kumbuka: Si kila duka litabeba vyakula vyote vilivyoidhinishwa na WIC.
5. Mwambie keshia mara moja kwamba utakuwa unatumia kadi ya eWIC.
Katika hali nyingi, utaweza kuchanganua kila kitu pamoja. Katika baadhi ya maduka madogo, unaweza kuhitaji kutenganisha vyakula vyako vya WIC. Uliza keshia wako kuwa na uhakika.
6. Ikiwa una tatizo kwenye duka, omba kuzungumza na msimamizi wa duka.
Ikiwa suala haliwezi kutatuliwa kwenye duka, piga simu wakala wa WIC wa karibu nawe, au ofisi ya WIC ya jimbo kwa (800) 545-6747, ili kujadili matatizo yako.
7. Piga simu kwa huduma ya wateja wa Conduent kwa (855) 897-5897 au tembelea tovuti yao ya tovuti kwa
www.WICconnect.com kwa:
• Ripoti kadi yako kama imeharibiwa, imepotea au kuibiwa
• Badilisha au weka PIN ya kadi yako
• Angalia salio la faida yako

Matunda safi na Mboga
Aina yoyote ya matunda au mboga safi au zilizokatwa
Mboga ya ukubwa wowote (karoti au mboga za saladi)

Mboga mboga
Ukubwa wowote au aina ya kifurushi
Mboga yoyote ya kawaida au mchanganyiko wa mboga bila viazi nyeupe
Maharage yoyote au mchanganyiko na maharagwe au mbaazi (kwa mfano, mboga iliyochanganywa na maharagwe ya lima)

Matunda waliohifadhiwa
Chapa yoyote au saizi ya kifurushi cha matunda yote au yaliyokatwa yaliyogandishwa

Mboga za Kopo*
Ukubwa wowote
Mboga za kawaida na mchanganyiko wa mboga mboga ikiwa ni pamoja na mbaazi za kijani (tamu) na maharagwe ya kijani, maharagwe ya snap, maharagwe ya wax na maharagwe ya njano.

Bidhaa za Nyanya za Makopo
Ukubwa wowote
Nyanya nzima, iliyokatwa, iliyokatwa au iliyokatwa
Mchuzi wa nyanya, kuweka, au puree

Makopo matunda
Zikiwa katika maji, juisi, au maji ya matunda makini
Matunda yoyote ya kawaida au mchanganyiko wa matunda ya kawaida
Aina yoyote ya chombo
Bidhaa yoyote
Mchuzi wa tufaa (hakuna sukari iliyoongezwa au aina zisizo na sukari pekee)

*Maharagwe ya makopo, njegere, na dengu huruhusiwa katika sehemu ya Maharage, Mbaazi, na Siagi ya karanga. Hizi sio sehemu ya posho ya mboga ya makopo.

Chagua oz 11.–36 oz. masanduku au mifuko pekee, mchanganyiko wowote ambao hauzidi wakia 36

Mkuu Mills
Cheerios, Asili, Multigrain
Chex, Mahindi, Mchele
Kix, Asili, Asali, Berry Berry
Jumla

Malt O Chakula
Vijiko vidogo, Frosted, Strawberry Cream

Quaker
Viwanja vya Oatmeal, Sukari ya kahawia, Mdalasini, Maple ya Dhahabu
Maisha, Asili, Vanilla, Strawberry

Kellogg's
Crispx Asili
Maalum K, Asili, Multigrain yenye Mguso wa Mdalasini, Almond ya Asali, Nafaka za Kale
Flakes za mahindi
Mchele Krispies Asili
Vipande vya Ngano Kamili vya Matawi Yote
Ngano ndogo zilizoganda, Asili, Vidonge Vidogo, Beri Iliyojazwa, Blueberry, Strawberry, Viungo vya Maboga, Roll ya Cinnamon, Asali ya Dhahabu 14.3 oz, Asali ya Dhahabu 22 oz
Kashi, Mdalasini Joto, Asali Iliyochapwa

Grainberry
Grainberry, Shayiri Asilia Iliyokaanga, Oti Iliyokaushwa ya Nuti ya Asali, Flakes za Matawi mengi, Shayiri ya Kukaushwa ya Mdalasini ya Apple, Ngano Iliyosagwa, Ngano Iliyosagwa Mdalasini.

Post
Zabibu-Karanga Za Karanga, Asili, Flakes
Nafaka Kubwa, Banana Nut Crunch, Crunchy Pecan
Mashada ya Asali ya Oats, pamoja na Almonds, Honey Roasted, pamoja na Vanilla Bunches

Chagua chapa za duka zilizotangazwa pekee
Mchanganyiko wowote wa saizi ya galoni na nusu galoni, lita tu ikiwa imebainishwa

Maziwa yote kwa watoto (miezi 12 - 23 pekee)
maziwa yasiyo na mafuta au 1% ya maziwa ya chini (watoto wa miaka 2 - 5 na wanawake)
Chokoleti, lactose-bure / kupunguzwa, kalsiamu-utajiri inaruhusiwa

Inaruhusiwa katika hali zinazofaa.
Lazima iongezwe kwenye kadi yako na mthibitishaji.
Maziwa ya evaporated (makopo) 12-oz. inaweza (Chapa za Carnation na Pet pekee)
Maziwa Kavu (poda) 9.6-oz. sanduku
Maziwa yenye joto la juu sana (UHT), robo

Kinywaji cha Soy
Inaruhusiwa katika hali zinazofaa. Lazima iongezwe kwenye kadi yako na mthibitishaji. Chagua nusu galoni, katoni za friji.
Bara la 8 (Asili au Vanila pekee)
Silk (Asili pekee)

Yogurts ambayo ni ya kikaboni, ya kunywa, au ya granola, pipi, asali, au karanga haziruhusiwi.

Mtindi Mzima kwa Watoto wa Miezi 12–23
Chagua kutoka kwa chapa na ladha hapa chini.
Lazima viwe na kontena za robo moja (oz. 32).
Chobani, Plain Whole Maziwa Kigiriki
Dannon, Maziwa Yote Asilia Yote
Dannon Oikos, Plain Whole Maziwa Kigiriki
Kroger, Maziwa Yote Plain, Vanila ya Maziwa Yote

Mtindi Usio na Mafuta au Mafuta ya Chini (mafuta 0-2%)
kwa Wanawake na Watoto (umri wa miaka miwili au zaidi)
Chagua kutoka kwa chapa na ladha hapa chini.
Lazima ziwe za kontena za robo moja (oz. 32), isipokuwa Yoplait Go-Gurt (angalia saizi zilizoidhinishwa hapa chini).

Chobani
Wazi wa Kigiriki Nonfat
Strawberry Mchanganyiko wa Kigiriki Nonfat
Vanila Iliyochanganywa ya Nonfat ya Kigiriki
Peach Mchanganyiko wa Kigiriki Nonfat
Kiwango cha chini cha mafuta ya Kigiriki

Dannon
Kiwango cha chini cha mafuta
Vanilla Lowfat

Lala
Lala Mafuta ya Chini
Lala Low Fat Mtindi Strawberry, 32 oz
Mango ya Mtindi ya Lala yenye Mafuta ya Chini, 32 oz
Lala Low Fat Mtindi Vanila, 32 oz

Dannon Oikos
Wazi wa Kigiriki Nonfat
Vanilla ya Kigiriki isiyo ya mafuta
Sufuri Tatu Iliyochanganywa Vanila ya Kigiriki

Mwanga wa Dannon & Fit
Vanilla Nonfat
Strawberry Nonfat
Vanilla ya Kigiriki isiyo ya mafuta
Wazi wa Kigiriki Nonfat

yoplait
Asili ya Mafuta ya Strawberry
Mafuta ya Asili ya Vanilla
Mavuno Asili ya Peach Lowfat
Original Strawberry Banana Lowfat

Yoplait Go-Gurt
Ladha yoyote
Ukubwa ulioidhinishwa - chagua:
1 - 16-pakiti (2 oz. resheni)
Vifurushi 2-8 (huduma 2 za oz)
Matoleo "yasiyo ya maziwa" na "slushy" ni
hairuhusiwi.

Kroger
Dharura ya Nonfat
Mchanganyiko wa Vanilla Lowfat
Mafuta ya Chini yaliyochanganywa

Thamani kubwa
Asili ya Lowfat
Asili ya Mafuta ya Strawberry
Original Strawberry Banana Lowfat
Asili ya Asili isiyo ya Mafuta

Kifurushi cha pauni moja (oz. 16) cha chapa iliyotangazwa kwenye duka
Inaweza kuwa block, hoop, cubed, iliyokatwa, iliyokatwa, au kamba
Huenda ikawa mafuta kidogo, kolesteroli ya chini au sodiamu kidogo, lakini sio tu kwa chaguo hizi
Chagua aina yoyote kati ya zifuatazo
Kusindika Amerika
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
mozzarella
Uswisi

Lazima iongezwe kwenye kadi ya eWIC kwa wanawake wanaonyonyesha maziwa ya mama pekee

Tuna makopo
Aina yoyote ya tuna mwepesi, mtindo wa chunk, iliyojaa maji, 5, 6, na 7.5 oz. makopo

Salmoni ya makopo
Lax yoyote ya pink. Makopo 5, 6, 7.5, na 14.75 oz

Chagua vyombo kadhaa vya chapa iliyotangazwa kwenye duka. Lazima iwe Daraja-A, kubwa.

Pasaka nzima ya ngano
Kifurushi cha pauni moja (oz. 16).
Chapa yoyote au sura
100% ya unga wa ngano na/au unga wa ngano wa durum lazima iwe unga pekee ulioorodheshwa kwenye orodha ya viambato.

Nafaka Nzima Tortilla
Kifurushi cha pauni moja (oz. 16).
Ngano nzima au tortilla za mahindi kutoka kwa chapa zilizo hapa chini

Ya Celia
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi

La Banderita
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi

Dhamira
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi

Mchele wa Nafaka Mzima
Mfuko wa pauni moja (14 - 16 oz.) au sanduku
Aina yoyote ya mchele wa kawaida, wa papo hapo au wa kuchemsha kwenye mfuko

Mkate Mzima wa Nafaka au Ngano Nzima
Kifurushi cha pauni moja (16oz.).
Chagua chaguo zilizoorodheshwa hapa chini
Asili Mwenyewe, Ngano Nzima 100%.
Asili Mwenyewe, 100% Ngano Nzima yenye Asali
Shamba la Pepperidge, Nafaka Nyembamba Sana Nzima
Shamba la Pilipili, 100% Mkate Mwepesi wa Ngano Nzima, 16 oz
Shamba la Pilipili, 100% Ngano Nzima Mkate Mwembamba Sana, 16 oz
Shamba la Pilipili, Mkate Laini wa Mtindo Mwepesi wa Ngano, oz 16
Sara Lee, Ngano Nzima 100%.
Ajabu, Ngano 100%
Arnold, 100% Maandazi ya Nafaka Nzima

11.5 oz.- 12 oz. iliyoganda na 11.5 oz. makinikia isiyogandishwa inayoweza kumiminika
Kwa wanawake tu
Lazima iwe juisi 100% bila vitamu vilivyoongezwa
Huenda ikawa na kalsiamu iliyoongezwa
Hakuna ngumi ya matunda, kinywaji cha matunda, au vinywaji vya ades
Chapa tu na ladha zilizoorodheshwa hapa chini
Dole, Nanasi
Bustani ya zamani, Ladha zote (vifuniko vya kijani pekee)
Seneko, Apple
Chapa yoyote, Machungwa
Wa Welch, Zabibu, Apple, Mateso ya Tropiki

Rafu imara, juisi 100%.
48 oz. vyombo vya wanawake pekee
64 oz. vyombo kwa ajili ya watoto tu
64 oz. vyombo vya friji kwa
watoto pekee
Juisi yenye juisi, Ladha zote
Jani la bahati, Apple
Kaskazini, Cranberry na Mchanganyiko
Seneca, Apple
Libby's, Nanasi
Welch's, 48 oz. Zabibu, Zabibu Nyekundu, au Zabibu Nyeupe
Dawa ya baharini, Ladha zote
Brand yoyote, Machungwa (100% pekee)

Maharage ya Makopo na Kukaushwa
Inaweza kuwekwa kwenye makopo (vyombo vya oz. 15 – 16) au kukaushwa (vyombo vya oz. 16)
Hakuna sukari, mafuta, mafuta au nyama iliyoongezwa
Chagua chapa yoyote.Inajumuisha nyeusi, kaskazini kuu, figo, garbonzo, fava, mung, pinto, au maharagwe meupe. Mbaazi zenye macho meusi, mbaazi zilizogawanyika, mbaazi, na dengu zimejumuishwa pia.

siagi
Chombo cha pauni 1 (oz. 15-16), chapa yoyote, inaweza kuwa ya krimu, kuponda, au kukauka zaidi

Mfumo wa watoto wachanga
Orodha ya Ununuzi ya WIC inaonyesha chapa, saizi, fomu (unga au makinikia), na kiasi cha ununuzi. Hakuna vibadala vinavyoruhusiwa.

Nafaka Kavu ya Mtoto
Chagua Gerber au Beech Nut (8 oz). Hakuna matunda yaliyoongezwa, DHA, au viungio vingine
oatmeal
Rice
Multigrain
Ngano Yote

Matunda ya watoto wachanga na mboga
Hatua yoyote ya pili, kiungo kimoja cha matunda na mboga za watoto wachanga. Hakuna sukari iliyoongezwa, wanga, chumvi, au DHA.
Mchanganyiko wowote wa vifurushi au mitungi inayojumlisha hadi jumla ya wakia (oz.) zinazopokelewa kwa mwezi pekee katika ukubwa na chapa zilizo hapa chini.
Beech-Nut (Hakuna Kitu Bandia Kiliongezwa) - 4 oz. jar
Gerber - 8 oz. (Pakiti 2 za oz 4.)
Hatua ya 1 Bora ya Kikaboni Duniani - 4 oz. jar

Nyama za watoto wachanga
Kwa watoto wachanga wanaonyonyesha pekee
Inajumuisha kuku, bata mzinga, ham, na nyama ya ng'ombe
Hakuna nyama na mboga mboga au nyama na mchanganyiko wa pasta. Hakuna DHA. Hakuna vijiti vya nyama.

Hatua ya Beech-Nut 1
Nyama na mchuzi
2.5 oz. chombo
Vyakula vya Gerber 2
Nyama na mchuzi
2.5 oz. chombo
Hatua ya 1 Bora ya Kikaboni Duniani
Kuku
Uturuki
2.5 oz. chombo

Kwa mujibu wa sheria na haki za Shirikisho la Haki za Kiraia na Idara ya Kilimo ya Amerika (USDA) kanuni na sheria za haki za raia, USDA, Mawakala wake, ofisi, na wafanyikazi, na taasisi zinazoshiriki au kusimamia mipango ya USDA ni marufuku kubagua kwa rangi, rangi, asili ya kitaifa, ngono, ulemavu, umri, au kulipiza kisasi au kulipiza kisasi kwa shughuli za haki za raia hapo awali katika mpango wowote au shughuli iliyofanywa au kufadhiliwa na USDA.

Watu wenye ulemavu ambao wanahitaji njia mbadala ya mawasiliano kwa habari ya programu (kwa mfano, Braille, chapisho kubwa, audiotape, Lugha ya Ishara ya Amerika, nk), wanapaswa kuwasiliana na Wakala (Jimbo au la mtaa) ambapo waliomba faida. Watu ambao ni viziwi, ngumu kusikia au wana ulemavu wa kuongea wanaweza kuwasiliana na USDA kupitia Huduma ya Ruzuku ya Shirikisho kwa (800) 877-8339. Kwa kuongeza, habari ya mpango inaweza kupatikana katika lugha zingine isipokuwa Kiingereza.

Ili kuwasilisha malalamiko ya mpango wa ubaguzi, jaza Fomu ya Malalamiko ya Ubaguzi wa Mpango wa USDA, (AD-3027) inayopatikana mtandaoni katika: Jinsi ya Kuwasilisha Malalamiko, na katika ofisi yoyote ya USDA, au uandike barua iliyotumwa kwa USDA na utoe yote katika barua. habari iliyoombwa kwenye fomu. Ili kuomba nakala ya fomu ya malalamiko, piga simu (866) 632-9992. Peana fomu au barua yako iliyojazwa kwa USDA kwa:

Mail:
Idara ya Kilimo ya Marekani
Ofisi ya Katibu Msaidizi wa Haki za raia
Njia ya Uhuru ya 1400 SW
Washington, DC 20250-9410

Fax: (202) 690-7442

email: [barua pepe inalindwa]

Taasisi hii ni mtoaji wa fursa sawa.

Tunataka kuhakikisha kuwa una maelezo yote unayohitaji kwa safari yako ya duka la mboga lililoidhinishwa.