KARIBU WIC
Chakula bora ni muhimu kwa afya yako na kwa afya ya watoto wako.
Kadi yako ya eWIC hurahisisha kununua unachohitaji kuliko hapo awali. Sasa utatumia kadi ya eWIC kuchukua vyakula vyako vya WIC kwenye maduka ya mboga yaliyoidhinishwa. Hapa kuna habari muhimu kuhusu eWIC:
Katika kila miadi ya WIC, utapokea orodha ya ununuzi ambayo itakuambia ni vyakula gani na vingapi kati ya hivi vya WIC unaruhusiwa kuchukua.
Kadi yako ya eWIC itakuwa na nambari ya kipekee ya akaunti. WIC itatumia nambari hii kutuma manufaa yako kwa akaunti yako kila mwezi.
Kadi yako ya eWIC ina kipande cha sumaku ambacho utatelezesha kidole kupitia kisoma kadi kwenye duka la mboga. Telezesha kidole kwa urahisi kadi yako ya eWIC na uweke PIN yako, kama vile ungefanya na kadi ya benki.
Manufaa yoyote ya WIC ambayo hutumii wakati wa mzunguko wa manufaa hayabadiliki. Zinaisha muda wake. Unapokuwa umetumia manufaa yako yote ya WIC kwa mwezi, usitupe kadi hiyo. WIC itapakia upya kadi.
Ni muhimu sana uendelee na kadi yako ya eWIC ili uweze kuchukua vyakula vyako vya WIC unapovihitaji. Ukipoteza kadi yako au itaibiwa au kuharibiwa, wasiliana na huduma kwa wateja mara moja kwa 1-855-897-5897.
Huhitaji kununua vyakula vyako vyote vya WIC mara moja. Wanunue tu kama unavyohitaji. Kumbuka siku ya mwisho ambayo unaweza kutumia faida yako ya kila mwezi.
Vidokezo vya Matumizi Mafanikio ya Ununuzi ya WIC
1. Tafuta tagi za rafu za vipengee vilivyoidhinishwa na WIC.
2. Leta orodha ya ununuzi uliyopokea kwa miadi yako ya WIC au angalia salio la faida yako kabla ya safari yako ya ununuzi.
3. Leta kadi yako ya eWIC na ujue PIN yako. Ikiwa huwezi kukumbuka PIN yako, piga simu kwa huduma kwa wateja kwa 1-855-897-5897 na uibadilishe iwe kitu ambacho kitakuwa rahisi kukumbuka.
4. Chagua kiasi sahihi na saizi ya kifurushi cha vyakula vyako vya WIC. Mwongozo wa Ununuzi wa Mississippi WIC utakusaidia kwa hili. Kumbuka: Si kila duka litabeba vyakula vyote vilivyoidhinishwa na WIC.
5. Mwambie keshia mara moja kwamba utakuwa unatumia kadi ya eWIC.
Katika hali nyingi, utaweza kuchanganua kila kitu pamoja. Katika baadhi ya maduka madogo, unaweza kuhitaji kutenganisha vyakula vyako vya WIC. Uliza keshia wako kuwa na uhakika.
6. Ikiwa una tatizo kwenye duka, omba kuzungumza na msimamizi wa duka.
Ikiwa suala haliwezi kutatuliwa kwenye duka, piga simu wakala wa WIC wa karibu nawe, au ofisi ya WIC ya jimbo kwa (800) 545-6747, ili kujadili matatizo yako.
7. Piga simu kwa huduma ya wateja wa Conduent kwa (855) 897-5897 au tembelea tovuti yao ya tovuti kwa
www.WICconnect.com kwa:
• Ripoti kadi yako kama imeharibiwa, imepotea au kuibiwa
• Badilisha au weka PIN ya kadi yako
• Angalia salio la faida yako
MATUNDA NA MBOGA
Viazi vyeupe vilivyowekwa kwenye makopo, mbichi, na vilivyogandishwa vinaruhusiwa
Matunda safi na Mboga
Aina yoyote ya matunda au mboga safi au zilizokatwa
Mboga ya ukubwa wowote (karoti au mboga za saladi)
Mimea safi
Mimea mipya iliyokatwa kwenye mzizi au mzizi ukiwa haujaharibika
- Basil, Majani ya Bay, Chervil, Chives, Cilantro, Bizari, Lemongrass, Marjoram, Mint, Oregano, Iliki, Rosemary, Sage, Ladha, Sorrel, Tarragon, Thyme
Mboga mboga
Ukubwa wowote au aina ya kifurushi
Mboga yoyote ya kawaida au mchanganyiko wa mboga ya kawaida
Maharage yoyote au mchanganyiko na maharagwe au mbaazi (kwa mfano, mboga iliyochanganywa na maharagwe ya lima)
Matunda waliohifadhiwa
Chapa yoyote au saizi ya kifurushi cha matunda yote au yaliyokatwa yaliyogandishwa
Mboga za Kopo*
Ukubwa wowote
Mboga za kawaida na mchanganyiko wa mboga mboga ikiwa ni pamoja na mbaazi za kijani (tamu) na maharagwe ya kijani, maharagwe ya snap, maharagwe ya wax na maharagwe ya njano.
Bidhaa za Nyanya za Makopo
Ukubwa wowote
Nyanya nzima, iliyokatwa, iliyokatwa au iliyokatwa
Mchuzi wa nyanya, kuweka, au puree
Makopo matunda
Zikiwa katika maji, juisi, au maji ya matunda makini
Matunda yoyote ya kawaida au mchanganyiko wa matunda ya kawaida
Aina yoyote ya chombo
Bidhaa yoyote
Mchuzi wa tufaa (hakuna sukari iliyoongezwa au aina zisizo na sukari pekee)
*Maharagwe ya makopo, njegere, na dengu huruhusiwa katika sehemu ya Maharage, Mbaazi, na Siagi ya karanga. Hizi sio sehemu ya posho ya mboga ya makopo.
MALALI
Nafaka zenye nyota * zina nafaka nzima kama kiungo cha kwanza.
General Mills
- Bluey*
- Cheerios Mchanganyiko wa Mboga – Tufaha la Stroberi*
- Cheerios Mchanganyiko wa Mboga – Ndizi ya Blueberry*
- Cheerios Mchanganyiko wa Karanga wa Moyo*
- Chex, Blueberry*
- Chex, Vanila ya Strawberry*
- Chex, Mdalasini*
- Fiber moja Vikundi vya Asali*
- Mott’s Beri Sana*
- Mott’s Mdalasini wa Tufaha*
Kellogg’s
- Kamili Bran*
- Ukubwa wa Kuuma kwa Ngano Ndogo Zilizogandishwa, Stroberi*
- Ukubwa wa Kuuma kwa Ngano Ndogo Zilizogandishwa, Viungo vya Maboga*
- Magurudumu ya Mini baridi, Muffin ya Blueberry*
- Magurudumu ya Mini baridi, Kakao*
- Kashi Vitanzi vya Mdalasini vya Tufaha*
- Kashi Vikundi vya Kakao*
- Kashi Makundi ya Blueberry*
- Kashi Mioyo na O, Asali Iliyookwa*
- Raisin Bran*
- Special K Protini, Asili yenye Mguso wa Mdalasini*
- Special K Mdalasini na Pekani*
Malt-O-Chakula
- Crispy Rice
- Raisin Bran*
Post
- Bran Flakes*
- Nafaka Kubwa Mchuzi wa Mlozi wa Beri Nyekundu*
- Nafaka Kubwa Kusaga Mlozi wa Cranberry*
- Nafaka Kubwa Mzabibu wa Pecan*
- Honey Bunches of Oats Maple na Pecan
- Honey Bunches of Oats na Stroberi
- Honey Bunches of Oats na Mashada ya Mdalasini
- Raisin Bran*
Quaker
- Mighty Life, Vanila Sana*
- Mighty Life, Beri Mchanganyiko*
- Oatmeal Squares, Kokwa za Asali*
Nafaka Moto
- Quaker Oatmeal ya papo hapo, Asili*
- Quaker Kuchochea Papo hapo, Asili
- Malt-O-Chakula Original Hot Wheat Nafaka
MILIKI
Mchanganyiko wowote wa saizi ya galoni na nusu galoni, lita tu ikiwa imebainishwa
Maziwa yote kwa watoto (miezi 12 - 23 pekee)
maziwa yasiyo na mafuta au 1% ya maziwa ya chini (watoto wa miaka 2 - 5 na wanawake)
Inaruhusiwa katika hali zinazofaa.
Lazima iongezwe kwenye kadi yako na mthibitishaji.
Maziwa ya evaporated (makopo) 12-oz. inaweza (Chapa za Carnation na Pet pekee)
Maziwa Kavu (poda) 9.6-oz. sanduku
Maziwa yenye joto la juu sana (UHT), robo
Maziwa Yaliyotokana na Mimea
Inaruhusiwa katika hali zinazofaa.
Chagua katoni zenye galoni nusu, zilizohifadhiwa kwenye jokofu.
Bara la 8 (Asili au Vanila pekee)
Silk 64 oz
- Silk Soya Asili
- Silk Vanila ya Soya
- Sukari Isiyo na Utamu
Silk 48 oz
- Silk Protini Halisi
Silk Watoto wakia 59
- Mchanganyiko Halisi wa Maziwa ya Oat
Ripple Watoto wakia 48
- Mimea Asili
- Mimea Asili Isiyo na Utamu
Ripple 48 oz
- Awali
- Mimea Asili Isiyo na Utamu
MGANDO
Yogurts ambayo ni ya kikaboni, ya kunywa, au ya granola, pipi, asali, au karanga haziruhusiwi.
Mtindi Mzima kwa Watoto wa Miezi 12–23
Mtindi wenye mafuta kidogo lazima uongezwe kwenye kadi yako na mthibitishaji
Chagua kutoka kwa chapa na ladha hapa chini.
Lazima iwe lita moja (Mabomba ya wakia 32).
Chobani, Plain Whole Maziwa Kigiriki
Dannon, Maziwa Yote Asilia, Vanila
Dannon Oikos, Plain Whole Maziwa Kigiriki
Kroger, Maziwa Yote, Vanila Iliyochanganywa
Mtindi Usio na Mafuta au Mafuta ya Chini (mafuta 0-2%) kwa Wanawake na Watoto (umri wa mwaka mmoja au zaidi)
Chagua kutoka kwa chapa, ukubwa, na ladha zilizo hapa chini.
Activia Lowfat Pakiti 4/vikombe 4 vya aunsi (aunsi 16)
Strawberry
Vanilla
kukatia
Peach
Mango
Berry iliyochanganywa
Strawberry Banana
Blueberry
Black Cherry
Peach Sukari Isiyo na Sukari
Stroberi Isiyo na Sukari
Vanila ya Sukari Isiyo na Sukari
Mabomba ya wakia 32
Pro Active
Chobani Mabomba ya wakia 32
Mafuta ya Strawberry Yenye Sukari Isiyo na Sukari
Mafuta ya Vanila yenye Sukari Isiyo na Sukari
Sukari Ndogo Madagaska Vanila/Mdalasini Mafuta Madogo
Kiwango cha chini cha mafuta ya Kigiriki
Wazi wa Kigiriki Nonfat
Strawberry Mchanganyiko wa Kigiriki Nonfat
Vanila Iliyochanganywa ya Nonfat ya Kigiriki
Peach Mchanganyiko wa Kigiriki Nonfat
Pakiti 8/vikombe 4 vya aunsi (aunsi 32)
Mchanganyiko wa Kigiriki Usio na Mafuta
Dannon Mafuta kidogo Mabomba ya wakia 32
Light & Fit Mafuta ya Vanila ya Kigiriki yenye mafuta kidogo
Kiwango cha chini cha mafuta
Vanilla Lowfat
Dannon Oikos Mabomba ya wakia 32
Mafuta Tatu ya Chini ya Zero
Mafuta ya Kigiriki ya Vanila Yaliyochanganywa na Maharagwe ya Vanila
Vanilla ya Kigiriki isiyo ya mafuta
Dannon Light & Fit Mabomba ya wakia 32
Strawberry Nonfat
Vanilla ya Kigiriki isiyo ya mafuta
Wazi wa Kigiriki Nonfat
Great Value Mabomba ya wakia 32
Mafuta ya Kigiriki ya Chini Yepesi
Asili ya Lowfat
Asili ya Asili isiyo ya Mafuta
Kroger Mabomba ya wakia 32
Mchanganyiko wa Vanilla Lowfat
Kiwango cha chini cha mafuta
Dharura ya Nonfat
Lala Lowfat Mabomba ya wakia 32
Strawberry
Mango
Vanilla
Simple Truth Organic Mafuta kidogo Mabomba ya wakia 32
Vanilla
Plain
Maharagwe ya Vanila Kigiriki
Kigiriki cha kawaida
SmartWay Lowfat Mabomba ya wakia 32
Kijani Kisicho na Mafuta
Stoneyfield Organic Mabomba ya wakia 32
Kigiriki Isiyo na mafuta, Isiyo na mafuta mengi
Probiotic ya Maziwa Yote, Safi
Probiotic ya Maziwa Yote, Vanila
Yoplait Lowfat Mabomba ya wakia 32
Strawberry Asili
Vanila Halisi
Peach ya Mavuno Asili
Ndizi Halisi ya Stroberi
Blueberi Asili
Asili ya Uwazi
Yoplait Kid Lowfat Vikombe 8 vya pakiti (aunsi 32)
Pipi ya Beri Pori/Pamba (Moana)
Ndizi ya Stroberi/Raspberry (Bluey)
Stroberi/Blueberry (Iliyogandishwa)
Ndizi ya Stroberi/Stroberi (Spidey)
Trix Strawberry/Beri (Mario)
Yoplait Go-Gurt Mafuta Madogo Sana Mirija 8 (wakia 16)
Vanila/Raspberry
Beri Mchanganyiko/Ndizi ya Strawberry
Strawberry
Mirija 16 – wakia 32
Strawberry / Berry Mchanganyiko
CHEESE
Vifurushi vya wakia 8 au 16
Inaweza kuwa block, hoop, cubed, iliyokatwa, iliyokatwa, au kamba
Huenda ikawa mafuta kidogo, kolesteroli ya chini au sodiamu kidogo, lakini sio tu kwa chaguo hizi
Chagua aina yoyote kati ya zifuatazo
Cheddar, Mozzarella, Provolone, Muenster, Colby, Monterey Jack, Marekani, Swiss
SAMAKI
Huenda ikawa tuna yoyote nyepesi, aina ya vipande vidogo, iliyofungwa kwenye maji ya wakia 5, 6, na 7.5
Salmoni ya makopo
Huenda ikawa na aina yoyote ya samaki aina ya salmoni wa waridi wa wakia 5, 6, 7.5, na 14.75
MAYAI
Nafaka Zote
Kifurushi cha pauni moja (oz. 16).
Chapa yoyote au sura
100% ya unga wa ngano na/au unga wa ngano wa durum lazima iwe unga pekee ulioorodheshwa kwenye orodha ya viambato.
Nafaka Nzima Tortilla
Kifurushi cha pauni moja (oz. 16).
Ngano nzima au tortilla za mahindi kutoka kwa chapa zilizo hapa chini
Ya Celia
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi
La Banderita
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi
Mission
Tortilla za Ngano Nzima
Matunda ya mahindi
Mchele wa Nafaka Mzima
Mfuko wa pauni moja (14 - 16 oz.) au sanduku
Aina yoyote ya mchele wa kawaida, wa papo hapo au wa kuchemsha kwenye mfuko
Mkate Mzima wa Nafaka au Ngano Nzima
Mikate ya nafaka nzima inaruhusiwa katika vifurushi vya 12, 14, 16, 18, 20, 24 oz
Chagua chaguo zilizoorodheshwa hapa chini
Arnold
- Sandwichi Hupunguza Ngano Nzima kwa 100%
- Sandwichi Nyembamba na Nafaka Nyingi
- Mkate wa Ngano Nzima 100%
- Mkate wa Nafaka Nzima Yenye Afya
- Mkate wa Nafaka Nzima 12 na Mbegu
- Bunda la Sandwich ya ngano 100%
Duka la Kuoka la Lewis
- Afya Life Mkate Wote wa Ngano
- Mkate wa Nusu ya Ngano Nzima 100%
- 12 Nusu ya Mkate wa Nafaka
Nature’s Own
- Buns za Hamburger za Ngano Nzima 100%
- Life 100% Nafaka Nzima Isiyo na Sukari
Pepperidge Farm
- Mkate Mwembamba Sana wa Ngano Nzima 100%
- Mkate wa Ngano Nzima 100%
- Mkate wa Nafaka Nzima 15
- Mkate wa Oatmeal wa Nafaka Nzima
- Mkate wa Ngano Nzima wa Asali
- Mtindo Mwanga Mkate Laini wa Ngano
- Mkate wa Ngano Nzima Uliokatwa kwa Vipande 100%
- Mkate wa Nafaka 15 Wembamba wa Nafaka Nzima
Wonder
- Mkate Mdogo wa Ngano Nzima 100%
Thomas'
- Bagels 100% za Ngano Nzima Zilizokatwa Kabla
- Muffins za Kiingereza za Ngano Nzima 100%
VITAMU
Rafu imara, juisi 100%.
64 oz. vyombo kwa ajili ya watoto tu
64 oz. vyombo vya friji kwa watoto pekee
Juicy Juice, Ladha zote
Jani la bahati, Apple
Northland, Cranberry na Mchanganyiko
Seneca, Apple
Libby’s, Nanasi
Welch’s, Zabibu, Zabibu Nyekundu, au Zabibu Nyeupe
Dawa ya baharini, Ladha zote
Brand yoyote, Machungwa (100% pekee)
MAHARAGE, mbaazi, NA SIAGI YA KARANGA
Inaweza kuwekwa kwenye makopo (vyombo vya oz. 15 – 16) au kukaushwa (vyombo vya oz. 16)
Hakuna sukari, mafuta, mafuta au nyama iliyoongezwa
Chagua chapa yoyote.Inajumuisha nyeusi, kaskazini kuu, figo, garbonzo, fava, mung, pinto, au maharagwe meupe. Mbaazi zenye macho meusi, mbaazi zilizogawanyika, mbaazi, na dengu zimejumuishwa pia.
siagi
Chombo cha pauni 1 (oz. 15-16), chapa yoyote, inaweza kuwa ya krimu, kuponda, au kukauka zaidi
WATOTO
Orodha ya Ununuzi ya WIC inaonyesha chapa, saizi, fomu (unga au makinikia), na kiasi cha ununuzi. Hakuna vibadala vinavyoruhusiwa.
Nafaka Kavu ya Mtoto
Kuchagua Gerber au Beech Nut (8 oz). Hakuna matunda yaliyoongezwa, DHA, au viungio vingine
oatmeal
Rice
Multigrain
Ngano Yote
Matunda ya watoto wachanga na mboga
- Matunda ya Watoto Wachanga Hatua ya 1 na ya 2
- Mboga za Watoto Wachanga Hatua ya 1 na ya 2
- Viungo vya Moja au Mchanganyiko
- Organic
- Hakuna sukari iliyoongezwa, wanga, chumvi, au DHA.
Mchanganyiko wowote wa vifurushi au mitungi inayojumlisha hadi jumla ya wakia (oz.) zinazopokelewa kwa mwezi pekee katika ukubwa na chapa zilizo hapa chini.
Beech-Nut (Hakuna Kitu Bandia Kiliongezwa) - 4 oz. jar
Gerber - 8 oz. (Pakiti 2 za oz 4.)
Hatua ya 1 Bora ya Kikaboni Duniani - 4 oz. jar
Furaha ya Kikaboni cha watoto
Nyama za watoto wachanga
Kwa watoto wachanga wanaonyonyeshwa maziwa ya mama pekee
Inajumuisha kuku, bata mzinga, ham, na nyama ya ng'ombe
Hakuna nyama na mboga mboga au nyama na mchanganyiko wa pasta. Hakuna DHA. Hakuna vijiti vya nyama.
Beech-Nut Hatua 1
Nyama na mchuzi
2.5 oz. chombo
Gerber Vyakula vya 2
Nyama na mchuzi
2.5 oz. chombo
Hatua ya 1 Bora ya Kikaboni Duniani
Kuku
Uturuki
2.5 oz. chombo
TAARIFA YA KUTOBAGUA
Watu wenye ulemavu ambao wanahitaji njia mbadala ya mawasiliano kwa habari ya programu (kwa mfano, Braille, chapisho kubwa, audiotape, Lugha ya Ishara ya Amerika, nk), wanapaswa kuwasiliana na Wakala (Jimbo au la mtaa) ambapo waliomba faida. Watu ambao ni viziwi, ngumu kusikia au wana ulemavu wa kuongea wanaweza kuwasiliana na USDA kupitia Huduma ya Ruzuku ya Shirikisho kwa (800) 877-8339. Kwa kuongeza, habari ya mpango inaweza kupatikana katika lugha zingine isipokuwa Kiingereza.
Ili kuwasilisha malalamiko ya mpango wa ubaguzi, jaza Fomu ya Malalamiko ya Ubaguzi wa Mpango wa USDA, (AD-3027) inayopatikana mtandaoni katika: Jinsi ya Kuwasilisha Malalamiko, na katika ofisi yoyote ya USDA, au uandike barua iliyotumwa kwa USDA na utoe yote katika barua. habari iliyoombwa kwenye fomu. Ili kuomba nakala ya fomu ya malalamiko, piga simu (866) 632-9992. Peana fomu au barua yako iliyojazwa kwa USDA kwa:
Mail:
Idara ya Kilimo ya Marekani
Ofisi ya Katibu Msaidizi wa Haki za raia
Njia ya Uhuru ya 1400 SW
Washington, DC 20250-9410
Fax: (202) 690-7442
email: [barua pepe inalindwa]
Taasisi hii ni mtoaji wa fursa sawa.
Tunataka kuhakikisha kuwa una maelezo yote unayohitaji kwa safari yako ya duka la mboga lililoidhinishwa.
