Kichocheo hiki kilichukuliwa kutoka kwa mapishi yaliyotolewa na Kellogg's Healthy Beginnings
Utumishi: 1 kikombe
Viungo
- 1/2 kikombe ngano iliyokatwa iliyokaushwa aliwaangamiza kwa kikombe cha 1/4
- 1/4 tsp tangawizi ya ardhi
- 3/4 kikombe mtindi wazi wa mafuta
- 1/4 kikombe mikate ya mananasi ya makopo, iliyomwagika
- 1/4 kikombe kung'olewa, mbegu na kukatwa maembe safi au vipande vya embe vilivyogandishwa vilivyohifadhiwa
Maelekezo
- Katika bakuli ndogo koroga pamoja nafaka na tangawizi. Koroga mtindi na matunda. Funika vizuri na jokofu kwa masaa 8 hadi 48.
- Kabla ya kutumikia, kijiko kwenye bakuli la kuhudumia.
Vidokezo
