Programu ya WIC ya nembo ya Beech Nut

Kichocheo hiki kimetolewa na Beech-Nut

mapishi ya chakula cha watoto wa nyumbani

Apple, Kiwi na Mchicha wa Mchicha

3.70 kutoka 111 kura
Apple, Kiwi na Mchicha wa Mchicha
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 10 dakika
Jumla ya Muda 20 dakika
Utumishi: 1 vikombe
Kozi: Chakula cha watoto wa nyumbani

Viungo
  

  • 4 vikombe Fiji au apple ya Gala kupunjwa na kung'olewa
  • 1 kikombe mchicha wa mtoto
  • 1/4 kikombe kiwi kupunjwa na kung'olewa

Method
 

  1. Katika sufuria ya kati, weka apple na maji ya kutosha kufunika; kuleta kwa chemsha. Kupika kwa muda wa dakika 10 au hadi upole sana. Ongeza mchicha katika sekunde 30 zilizopita za wakati wa kupika; futa vizuri.
  2. Hamisha apple na mchicha pamoja na kiwi kwa mtengenezaji wa chakula cha watoto. Safi kwa batches mpaka laini sana.

Vidokezo

Tip:

  • Kijiko cha kijiko kwenye tray za mchemraba wa barafu na kufungia hadi kuweka. Piga cubes kwenye mfuko wa plastiki unaoweza kurejeshwa na kufungia hadi mwezi 1.
  • Hakuna mtengenezaji wa chakula cha watoto? Hakuna shida! Tumia processor ndogo ya chakula kusafisha na kushinikiza kwenye ungo wa laini-laini ili kuondoa yabisi yoyote.

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!