Programu ya WIC ya nembo ya Beech Nut

Kichocheo hiki kilichotolewa na Beech-Nut

chakula cha watoto cha nyumbani

Mazao ya Apple, Raspberry na Parachichi

Mazao ya Apple, Raspberry na Parachichi
Wakati wa Kuandaa: 5 dakika
Wakati wa Kupika: 10 dakika
Jumla ya Muda: 15 dakika
Kozi: Chakula cha watoto wa nyumbani
Utumishi: 2 vikombe

Viungo

  • 4 vikombe Fiji au apple ya Gala kupunjwa na kung'olewa
  • 12 raspberries
  • 4 tsp avocado kupunjwa na kung'olewa

Maelekezo

  • Katika sufuria ya kati, weka apple na maji ya kutosha kufunika; kuleta kwa chemsha. Kupika kwa muda wa dakika 10 au hadi upole sana; futa vizuri.
  • Hamisha apple pamoja na raspberries na parachichi kwa mtengenezaji wa chakula cha watoto. Safi kwa batches mpaka laini sana.

Vidokezo

Tip:

  • Kijiko cha kijiko kwenye tray za mchemraba wa barafu na kufungia hadi kuweka. Piga cubes kwenye mfuko wa plastiki unaoweza kurejeshwa na kufungia hadi mwezi 1.
  • Hakuna mtengenezaji wa chakula cha watoto? Hakuna shida! Tumia processor ndogo ya chakula kusafisha na kushinikiza kwenye ungo wa laini-laini ili kuondoa yabisi yoyote.
JPMA, Inc.