Mizunguko ya Boga ya msimu wa joto

Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg’s Mwanzo wa Afya

Mizunguko ya Boga ya msimu wa joto

5 kutoka kura 1
Mipako ya Parmesan ya kupendeza na ya kupendeza inageuka vipande vya mkate wa majira ya joto kwenye viazi vya kupendeza!
Pata Recipe Kichocheo cha siri
Prep Time 15 dakika
Muda wa Kupika 25 dakika
Jumla ya Muda 40 dakika
Utumishi: 6 6 Huduma za kipande
Kozi: Sahani na Upande
Viungo Method Vidokezo

Viungo
  

  • 2 boga ya manjano ya kati au zukini karibu lb. jumla
  • 1 kijiko mafuta ya mboga
  • 1 kikombe nafaka ya unga wa mahindi aliwaangamiza kwa kikombe cha 1/2
  • 1/3 kikombe jibini la Parmesan iliyokunwa
  • 1/8 kijiko chumvi
  • 1/8 kijiko pilipili

Method
 

  1. Kata boga ndani ya vipande vyenye unene wa inchi 1/4-inchi. Katika bakuli tupa vipande na mafuta.
  2. Kwenye kipande cha karatasi ya nta changanya pamoja nafaka, jibini la Parmesan, chumvi na pilipili. Tembeza vipande vya zukini kwenye mchanganyiko wa nafaka, ukinyang'anya makombo kwa upole kwenye zukchini. Weka, katika safu moja, kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na foil. Oka, bila kufunikwa, saa 450 ° F kwa dakika 25 hadi 30 au hadi hudhurungi na dhahabu. Kutumikia mara moja.

Vidokezo

Flake ya mchele au nafaka iliyokauka ya mchele inaweza kubadilishwa kwa nafaka ya nafaka

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!