Programu ya Massachusetts WIC

Kichocheo hiki kilitolewa na Massachusetts WIC

Pudding ya Chokoleti ya Ndizi

3.28 kutoka 11 kura
Ndizi tamu na pudding ya chokoleti. Jaribu na siagi ya karanga, butterscotch, au ladha ya caramel pia!
Prep Time 10 dakika
Jumla ya Muda 10 dakika
Utumishi: 6
Kozi: Dessert, vitafunio

Viungo
  

  • 1 16 oz. pakiti hariri tofu
  • 1 1 / 4 tsp poda ya kakao isiyosafishwa
  • 1/2 kikombe chips za chokoleti
  • 1 ndizi waliohifadhiwa
  • 1 1 / 4 tsp dondoo safi ya vanilla
  • 1 tbsp maziwa yenye mafuta kidogo

Method
 

  1. Fungua kifurushi cha tofu, futa kioevu kupita kiasi, na uweke kwenye blender au processor ya chakula.
  2. Ongeza poda ya kakao, chips za chokoleti, ndizi, dondoo la vanilla, na maziwa. Mchanganyiko mpaka msimamo ni laini.
  3. Pamba na kitambaa kinachohitajika kama nafaka ya WIC, matunda, karanga, au shayiri.

Vidokezo

  • Badilisha maziwa kwa upendeleo au mzio
  • Tumia chips tofauti kama chokoleti nyeusi, chokoleti ya nusu tamu, siagi ya karanga, butterscotch, au caramel
  • Fungia kwenye vikombe vya karatasi na fimbo ya popsicle
  • Juu na matunda kama matunda na matunda
  • Juu na shayiri au granola
lebo ya lishe ya ndizi

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!