Brokoli Cheddar Supu

Kichocheo hiki kimetolewa na foodhero.org

Brokoli Cheddar Supu

4.16 kutoka 88 kura
Pata Recipe Kichocheo cha siri
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 15 dakika
Jumla ya Muda 25 dakika
Utumishi: 4 vikombe
Kozi: Sahani na Upande
Viungo Method Vidokezo

Viungo
  

  • 1 kikombe vitunguu, kung'olewa
  • 1 kikombe karoti, iliyokatwa
  • 1 1 / 2 tsp siagi au majarini
  • 2 vikombe mchuzi wenye sodiamu kidogo (aina yoyote)
  • 2 vikombe broccoli, iliyokatwa safi au waliohifadhiwa
  • 1 kikombe nonfat au 1% ya maziwa
  • 1/4 kikombe unga
  • 1 kikombe (4 oz.) mafuta yaliyopunguzwa yaliyokatwakatwa cheddar cheese
  • 1/8 tsp pilipili

Method
 

  1. Katika sufuria ya kati juu ya joto la kati, saute kitunguu na karoti kwenye siagi au siagi hadi vitunguu vianze kuwa hudhurungi. Ongeza mchuzi na broccoli. Chemsha hadi broccoli iwe laini, dakika 5 hadi 7.
  2. Katika chombo kingine, polepole koroga maziwa ndani ya unga hadi laini. Koroga mchanganyiko wa maziwa kwenye supu. Chemsha na endelea kuchochea hadi unene kidogo, dakika 3-5
  3. Ongeza jibini na pilipili. Joto juu ya moto mdogo hadi jibini liyeyuke. Kutumikia moto.
  4. Mabaki ya jokofu ndani ya masaa 2.

Vidokezo

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!