Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Mwanzo wa Afya

Dinamoni-Tamu ya Viazi

3.91 kutoka 11 kura
Viazi vitamu huongeza rangi, ladha na lishe kwa kitambulisho hiki rahisi, cha kutengeneza mbele. Tumia viazi vitamu vilivyookawa vilivyobaki au bake moja tu kwa kuzamisha.
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 1 saa 30 dakika
Jumla ya Muda 1 saa 40 dakika
Utumishi: 14
Kozi: Vitafunio na Dessert

Viungo
  

  • 1 kati karibu 10 oz. viazi vitamu
  • 3/4 kikombe mtindi wazi wa mafuta ya Uigiriki
  • 2 vijiko juisi ya machungwa
  • 1 kijiko mafuta
  • 1/2 kijiko mdalasini wa ardhi
  • 1/4 kijiko tangawizi ya ardhi
  • punje nyingi za ngano au ngano

Method
 

  1. Kusugua viazi. Tumia uma kutoboa viazi kote. Weka kwenye sufuria ya kina ya kuoka. Oka, bila kufunikwa, saa 325 ยฐ F kwa saa 1 1/4 hadi 1 1/2 masaa au mpaka iwe laini sana. Baridi.
  2. Viazi nusu. Piga massa ya viazi. Tupa ngozi.
  3. Weka massa ya viazi kwenye processor ya chakula. Funika na mchakato hadi karibu laini. Ongeza mtindi, juisi ya machungwa, mafuta, mdalasini na tangawizi. Pulse hadi laini. Kijiko ndani ya bakuli la kutumikia. Kutumikia na watapeli

Vidokezo

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!