Maharagwe ya kijani na Viazi zilizokatwa
Rahisi kutengeneza na upande mzuri kwa chakula chochote
Wakati wa Kuandaa: 10 dakika dakika
Wakati wa Kupika: 15 dakika dakika
Jumla ya Muda: 25 dakika dakika
- 2 Vijiko mafuta ya mboga
- 2 Vijiko unga
- 1/4 kijiko Basil
- 1/4 kijiko Rosemary
- 1/4 kijiko chumvi
- pilipili kuonja
- 1 kikombe nonfat au 1% ya maziwa
- 2 vikombe maharagwe ya kijani yaliyohifadhiwa
- 2 vikombe viazi mpya zilizopikwa
- 1/2 kikombe uyoga uliokatwa
Joto mafuta kwenye sufuria ndogo; mchanganyiko katika unga.
Polepole ongeza basil, rosemary, chumvi, pilipili, na maziwa.
Kupika na koroga kila wakati hadi unene.
Ongeza maharagwe, viazi, na uyoga na joto kupitia.
Mabaki ya jokofu ndani ya masaa 2.
