Name: Maharagwe ya kijani na Viazi zilizokatwa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: Vijiko 2 vya mafuta ya mboga; Vijiko 2 vya unga; 1/4 kijiko cha basil; 1/4 kijiko cha rosemary; 1 / 4 kijiko chumvi; pilipili kuonja; 1 kikombe nonfat au maziwa 1%.; Vikombe 2 vya maharagwe ya kijani yaliyogandishwa; Vikombe 2 vilivyopikwa viazi mpya; 1/2 kikombe cha uyoga iliyokatwa

Kichocheo hiki kimetolewa na ChakulaHero.org

Maharagwe ya kijani na Viazi zilizokatwa

4.12 kutoka 17 kura

Rahisi kutengeneza na upande mzuri kwa chakula chochote

Pata Recipe Kichocheo cha siri

Prep Time 10

Muda wa Kupika 15

Jumla ya Muda 25

Kozi: Sahani na Upande

Viungo Method Vidokezo

Viungo

2 Vijiko mafuta ya mboga
2 Vijiko unga
1/4 kijiko Basil
1/4 kijiko Rosemary
1/4 kijiko chumvi
pilipili kuonja
1 kikombe nonfat au 1% ya maziwa
2 vikombe maharagwe ya kijani yaliyohifadhiwa
2 vikombe viazi mpya zilizopikwa
1/2 kikombe uyoga uliokatwa

Method

Joto mafuta kwenye sufuria ndogo; mchanganyiko katika unga.
Polepole ongeza basil, rosemary, chumvi, pilipili, na maziwa.
Kupika na koroga kila wakati hadi unene.
Ongeza maharagwe, viazi, na uyoga na joto kupitia.
Mabaki ya jokofu ndani ya masaa 2.

Vidokezo

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!