Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg’s Mwanzo wa Afya

Skillet iliyosababishwa sana ya Chili-Mac

3.66 kutoka 23 kura
Chili na macaroni skillet diners zimekuwa sehemu ya uzoefu wa chakula wa Amerika kwa miongo kadhaa, lakini toleo hili lina Uturuki wa chini na konda ya macaroni.
Muda wa Kupika 25 dakika
Utumishi: 6
Kozi: Sahani na Upande

Viungo
  

  • 1 pound ziada Uturuki wa ardhi konda
  • 3/4 kikombe kitunguu kilichokatwa
  • 1 tsp mafuta ya mboga
  • 1 unaweza (15 1/2 oz.) maharagwe ya figo, suuza na mchanga
  • 1 1 / 2 vikombe maji
  • 1 kikombe salsa chunky
  • 1 unaweza (8 oz.) hakuna-chumvi iliyoongezwa mchuzi wa nyanya
  • 3/4 kikombe kavu kiwiko cha ngano marcaroni
  • 2 tsp unga wa pilipili
  • 1 1 / 3 kikombe nafaka ya unga wa mahindi
  • 3/4 kikombe (3 oz.) iliyopigwa cheddar cheese

Method
 

  1. Katika skillet kubwa kupika kitunguu na kitunguu kwenye mafuta juu ya joto la kati-kati kwa dakika 5 hadi 7 au mpaka Uturuki haina rangi ya waridi tena, ikichochea kuvunja vipande vikubwa.
  2. Koroga maharagwe, maji, salsa, mchuzi wa nyanya, macaroni isiyopikwa na unga wa pilipili. Kuleta kwa kuchemsha. Punguza moto. Chemsha, kufunikwa, kama dakika 15 au hadi macaroni iwe laini. Koroga kikombe 1 cha nafaka. Chemsha, bila kufunikwa, kwa dakika 1 hadi 3 zaidi au hadi msimamo unayotaka.
  3. Ondoa kutoka kwa moto. Koroa jibini na kubaki nafaka ya kikombe cha 1/3 juu. Acha kusimama, kufunikwa, kwa dakika 2 hadi 3 au hadi jibini linayeyuka. Panda kwenye sahani au bakuli.

Vidokezo

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!