Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon.
Dannon

Kuona Dannon tovuti kwa habari zaidi

Supu ya Krimu ya Brokoli kwenye bakuli

Cream ya Supu ya Brokoli

Hakuna ukadiriaji bado
Ladha ya krimu na iliyojaa ladha mpya.
Jumla ya Muda 45 dakika
Utumishi: 4

Viungo
  

  • 1 tbsp mafuta
  • 1 vitunguu kikubwa kung'olewa
  • 2 shallots peeled na kusaga
  • 4 vikombe hisa ya mboga
  • 1 brokoli yenye kichwa kikubwa mashina yamevunjwa na mashina na maua yamekatwakatwa vipande vikubwa
  • 3 zukini za wastani kupunjwa na kung'olewa
  • ½ tsp thyme kavu
  • vikombe mtindi wazi
  • 1 tsp chumvi hiari
  • ¼ tsp pilipili hiari
  • Majani mabichi ya basil yaliyokatwakatwa na parmesan isiyo na maziwa iliyokunwa kwa ajili ya mapambo ikiwa inataka.

Method
 

  1. 1. Pasha mafuta ya zeituni kwenye sufuria kubwa ya kukaanga kwenye moto wa wastani. Ongeza kitunguu na vitunguu maji na upike hadi viive, kama dakika 10.
  2. Ongeza mchuzi, brokoli, zukini na kausha thyme.
  3. Chemsha, punguza moto na upike kwa dakika 15 au hadi mboga ziwe laini.
  4. Koroga mtindi.
  5. Katika makundi 2-3 tofauti, saga supu hiyo katika blender au mashine ya kusaga chakula hadi iwe laini na laini.
  6. Rudisha supu iliyosagwa kwenye sufuria na upashe moto tena.
  7. Ili kuhudumia, mimina kwenye bakuli zenye joto na uweke jibini la basil na parmesan juu, ikiwa unapenda,

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!