Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk.
Dannon

Dannon

Kuona Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa habari zaidi

Smoothie ya Beri ya Tropical katika glasi yenye mnanaa na stroberi

Smoothie ya Beri ya Kitropiki

5 kutoka kura 1
Changanya ladha ya tropics pamoja na kiwi, ndizi, chungwa na smoothie ya beri.
Jumla ya Muda 5 dakika
Utumishi: 4

Viungo
  

  • 1 kiwi vipande
  • 1 ndizi kupunjwa na kung'olewa
  • 1 kikombe juisi ya machungwa
  • 1 kikombe barafu za barafu
  • 1 kikombe mtindi wa kawaida au mtindi usio na maziwa wa maziwa ya soya
  • ½ kikombe blueberries
  • 1 kikombe jordgubbar

Vifaa vya

  • blender

Method
 

  1. Weka kiwi, ndizi, juisi ya machungwa, barafu, mtindi, buluu na jordgubbar kwenye blender.
  2. Mchanganyiko mpaka laini.
  3. Mimina ndani ya glasi nne za wakia 8 na ufurahie.

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!