Kichocheo hiki kwa hisani ya Oikos na Silk .

Nembo ya Oikos

Dannon

Kuona Tovuti ya Oikos au Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa habari zaidi

Smoothie ya Chungwa Iliyokamuliwa kwenye glasi na parachichi pembeni

Smoothie ya Chungwa Iliyokamuliwa

Hakuna ukadiriaji bado
Ladha laini na ya kutamanika ya machungwa yenye protini nyingi.
Jumla ya Muda 5 dakika
Utumishi: 1

Viungo
  

  • ยพ kikombe maziwa ya soya yasiyo na sukari
  • 1 machungwa
  • ยฝ tsp dondoo ya vanilla
  • 1 mtindi wenye protini nyingi unaohudumiwa mara moja Kikombe cha wakia 5.3
  • ยผ parachichi ndogo
  • Barafu ikiwa inahitajika

Method
 

  1. Changanya viungo vyote na uchanganye hadi viwe laini.
  2. Ongeza barafu, ikiwa inahitajika, ili kufikia uthabiti unaohitajika.

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!