nembo ya mwanzo ya afya ya kellogg

Kichocheo hiki kwa hisani ya Mwanzo mzuri wa Kellogg 

Kellogg

Ngano Zilizoganda Parfait ya Strawberry Yogurt

Wakati wa Kuandaa: 5 dakika
Jumla ya Muda: 5 dakika
Kozi: Kifungua kinywa, Dessert, Snack
Utumishi: 1 watu

Viungo

  • 3/4 kikombe mtindi wa maziwa ya kawaida
  • 1 kijiko asali
  • 3/4 kikombe nafaka ya magurudumu yenye baridi kupondwa kidogo
  • 1/2 kikombe jordgubbar safi au waliohifadhiwa iliyokatwa

Maelekezo

  • Katika bakuli ndogo, changanya mtindi na asali.
  • Katika kioo kikubwa, safu ya 1/4 kikombe cha nafaka za ngano iliyohifadhiwa, 1/3 ya jordgubbar na nusu ya mchanganyiko wa mtindi. Rudia tabaka mara moja.
  • Kisha kupamba na nafaka iliyobaki na jordgubbar

JPMA, Inc.