Chokoleti Moto ya Strawberry

Kuwa na nembo ya mmea
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org 
Chokoleti Moto ya Strawberry

Chokoleti Moto ya Strawberry

Hakuna ukadiriaji bado
Jifurahishe na kikombe cha chokoleti hii moto iliyochanganywa na matunda.
Pata Recipe Kichocheo cha siri
Utumishi: 2
Kalori: 510
Viungo Vifaa vya Method Lishe Vidokezo

Viungo
  

  • 2 vikombe maziwa
  • 1 kikombe jordgubbar waliohifadhiwa imeyeyuka kidogo
  • ½ kikombe chipsi za chokoleti ya maziwa
  • 1 tsp dondoo ya vanilla
  • Marshmallows ndogo
  • Cream iliyopigwa

Vifaa vya

  • blender ya kuzamisha au blender ya kawaida

Method
 

  1. Pima na weka kando jordgubbar zilizogandishwa ili ziache ziyeyuke kwa takriban dakika 10-20.
  2. Weka maziwa kwenye sufuria ndogo na upashe moto juu ya moto wa wastani hadi yachemke.
  3. Ondoa sufuria kutoka kwenye moto. Ongeza vipande vya chokoleti. Koroga ili kuyeyuka.
  4. Ongeza jordgubbar na koroga ili kuchanganya.
  5. Changanya mchanganyiko wa chokoleti ya moto kwa kutumia blender ya kuzama au mimina kwenye blender ya kawaida ili kuchanganya matunda.
  6. Mimina kwenye vikombe. Weka krimu iliyopigwa na marshmallows juu.

Lishe

Kalori: 510kcalWanga: 70gProtini: 9gMafuta: 23gMafuta yaliyojaa: 14gCholesterol: 35mgSodiamu: 117mgPotasiamu: 620mgFiber: 1gSukari: 58gCalcium: 352mg

Vidokezo

Ili kutengeneza mchanganyiko tofauti wa ladha, tumia aina zingine za matunda (kama vile raspberry, blackberries au blueberries) na/au chipsi za chokoleti (nyeusi, nyeupe au nusu tamu).

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!