Kuwa na nembo ya mmea
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org 
Nachos za Kuku wa Rotisserie na Mboga Zilizojaa Wiki

Nachos za Kuku wa Rotisserie na Mboga Zilizojaa Wiki

Hakuna ukadiriaji bado
Unapokuwa na hamu ya nachos, unaweza kuzipika kwa dakika 20 tu - na hata kujipatia mboga nyingi! Nachos za Kuku na Mboga za Wikendi za Rotisserie zina msingi mzuri na wa kuridhisha wa chipsi, kuku, jibini na maharagwe ya pinto pamoja na utofautishaji mzuri wa mahindi matamu na jalapenos kali. Radishi, parachichi, salsa na krimu chungu na koriandria hutengeneza topping ya kuburudisha. Furahia kama chakula cha mchana au cha jioni rahisi - au unapoandaa siku ya mchezo na sherehe zingine.
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 10 dakika
Utumishi: 6
Kalori: 740

Viungo
  

  • Kwa msingi
  • 12 ounces chips za tortilla
  • 2 vikombe mchanganyiko wa jibini iliyokunwa imegawanyika
  • 2 vikombe kuku wa rotisserie iliyokatwakatwa
  • 1 kikombe maharagwe ya pinto yaliyokopwa mchanga na kuoshwa
  • 1 kikombe mahindi tamu mbichi, zilizohifadhiwa kwenye makopo, au zilizogandishwa
  • ¼ kikombe jalapeno zilizojaa vipande
  • Kwa toppings
  • 1 ½ vikombe salsa
  • ½ kikombe krimu iliyoganda
  • 1 parachichi kubwa imetolewa
  • 3 radishes thinly sliced
  • ¼ kikombe cilantro kung'olewa

Method
 

  1. Washa oveni hadi nyuzi joto 400.
  2. Weka karatasi kubwa ya karatasi kwenye karatasi ya karatasi au karatasi ya ngozi.
  3. Sambaza vipande vya tortilla sawasawa kwenye sufuria na nyunyiza takriban nusu ya jibini juu ya vipande hivyo.
  4. Sambaza vipande vya kuku vilivyokatwakatwa, maharagwe ya pinto, mahindi, na jalapeno sawasawa.
  5. Weka jibini iliyobaki juu.
  6. Oka hadi jibini liyeyuke kabisa na kuku apate moto, takriban dakika 7-8.
  7. Mara tu baada ya kuondolewa, tawanya vitoweo vipya sawasawa - salsa, krimu chungu, parachichi, vipande vya figili, na korianderi.
  8. Kutumikia moto.

Lishe

Kalori: 740kcalWanga: 61gProtini: 40gMafuta: 40gMafuta yaliyojaa: 13gCholesterol: 125mgSodiamu: 1237mgPotasiamu: 20mgFiber: 10gSukari: 5gCalcium: 384mgIron: 2mg

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!