Jua Maziwa!
Unataka kujifunza zaidi kuhusu ulaji wa maziwa unaopendekezwa kila siku na kutovumilia kwa lactose?
Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu maziwa kwa kugonga 'Nionyeshe' chini!
Kichocheo hiki kwa hisani ya Baraza la Taifa la Maziwa
Baa ya Matunda ya Ombre na Mtindi
Baa hizi za Matunda na Mtindi za Ombre ni chaguo la kufurahisha na kuburudisha kikamilifu kwa watoto na watu wazima sawa! Ukichanganya mtindi wa Kigiriki ulio na protini nyingi na matunda yenye ladha nzuri, sio tu ya kitamu bali yamejaa virutubishi. Muundo wa tabaka unazifanya zivutie mwonekano, na ni rahisi kubinafsisha ukitumia matunda unayopenda ya msimu au yaliyogandishwa. Zaidi ya yote, ni rahisi kutengeneza ili watoto wako waweze kukusaidia na wanaweza kufurahia kama sehemu ya kiamsha kinywa kilichosawazishwa, vitafunio vyenye afya au dessert siku ya moto!
Viungo
Vifaa vya
Method
- Jaza chini ya ukungu au vikombe vya plastiki na vijiko 2 vya mtindi, ukitengeneza safu sawa ya mtindi wa Kigiriki.
- Ikiwa unatumia vijiti vya popsicle, ingiza sasa. Kufungia kwa dakika 40 ili kuunda safu nyeupe ya mtindi.
- Weka matunda kwenye blender na takriban oz 2 za maji, changanya ukiacha vipande vya matunda
- Gawanya mchanganyiko katika nusu
- Katika nusu moja, ongeza kijiko 1 cha mtindi wa Kigiriki. Ongeza vijiko 2 kwenye mold na mtindi waliohifadhiwa. Hii itaunda safu iliyochanganywa
- Kufungia kwa dakika 40
- Katika nusu iliyobaki, (bila mtindi) ongeza kwenye mold ambayo itakuwa safu ya matunda yenye rangi.
- Kufungia kwa dakika 40
- Ili kutolewa popsicles, suuza kwa ufupi nje ya molds na maji ya joto.
- Kufurahia