Banana Raisin Smoothie Bakuli

Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg’s Mwanzo wa Afya

Banana Raisin Smoothie Bakuli

2.34 kutoka 3 kura
Smoothie kwenye bakuli? Kwa nini isiwe hivyo? Chukua nafaka ya matawi na ongeza mtindi ulio na mafuta kidogo, ndizi, maziwa yasiyokuwa na mafuta, siagi ya karanga, asali na zabibu
Pata Recipe Kichocheo cha siri
Prep Time 5 dakika
Jumla ya Muda 5 dakika
Utumishi: 1
Kozi: Breakfast
Viungo Method Vidokezo

Viungo
  

  • 1/2 kikombe mtindi wazi wa mafuta
  • 1/2 ndizi ndogo iliyoiva kata
  • 2 vijiko maziwa yasiyo na mafuta
  • 1 kijiko siagi ya karanga laini
  • 1 kijiko asali
  • 1 kikombe nafaka ya bran ya flake
  • 2 vijiko zabibu

Method
 

  1. Katika chombo cha mchanganyiko au bakuli ya kusindika chakula changanya mtindi, ndizi, maziwa, siagi ya karanga na asali. Funika na uchanganye hadi laini, ukisimama kupangua pande za chombo cha blender, kama inahitajika.
  2. Mimina nafaka kwenye bakuli la kutumikia. Mimina mchanganyiko wa mtindi juu. Nyunyiza zabibu. Kutumikia na kijiko.

Vidokezo

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!